第40章 本草成就美丽，《本草纲目》中的女人养颜经(9)

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

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该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

常见病中医诊治百问百答》是“金阳光新农村丛书”之一，该书围绕常见病中医诊治的问题作了全面的介绍，全书共收录142个问题，具体内容包括“什么是中医所说的气血？”“中医舌诊的基本内容是什么？什么是中医治疗的八法？”“如何用中医中药治疗冠心病？”“泌尿系感染如何调治？”等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

创星之神“蓝印”，穷其数十万年心血创造出“龙极星”，然而~邪餍之魔“暗华”却趁其创造生命、催化万物后力量衰减之际意图夺取龙极星，并在星球上创造出只为血腥破坏的“魔”。两个纵横寰宇的顶级强者，一为心血与创造、一为贪婪与占有，两者间展开了一场大战。最终，蓝印为了保护费尽心血所创造的生命，硬是拼出最后神力将“龙极星”一分为六，各自成了独立的存在。“天寰星”，龙极六分后由蓝印所创造的各族人类发展出来的星球，也是除“天元星”外唯一能正常发展的星球。天元星，那在隔壁，是残留蓝印最多神能之星，亦是“天闪御空”的崛起之星，在此不加多提，详情请见“流氓圣皇”。天寰星，虽然它残留神能的量大不如天元星，在成形时亦是保住了大部份生物，并且也有极适合人生存的环境。

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时序进入隆冬，第七街的天空也弥漫着冷凛的寒气。哈里森警官穿著深色大衣，开着警车往红砖砌成的小巷驶进，等在巷弄尽头的是一对男女，同样也穿着厚重的冬季大衣。“弗洛斯特！爱蜜莉！快上车！”被唤为弗洛斯特的男子，年约二十多岁，金色短发衬托白晰俊俏的脸庞，一双宝石般蓝眼珠，透出鹫鹰般锐利的眼神，比外面的寒风更冰冷。爱蜜莉则是未成年的少女，一身红毛绒衣，白色妮帽，手套、长靴清一色粉红，十足圣诞节装扮的气息。“哇！下雪啦！好漂亮！”爱蜜莉边搓揉双手边欢呼。

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我挪着拴了铁链似的双脚，沉重地走在这个小城的桥头，悲凉的心情难以言表。正当我心灰意冷打算往回走的时候，夕阳的余晖中，那个怀抱二胡的人突然出现了。我屏住呼吸，睁大眼睛怔怔地望着他，望着他……啊，他向我这边走来了，走近了……我一动不敢动。怀抱二胡的人来到我身边，停住了。他怯怯地说：“大姐，想听二胡吗？曲子随便点，有两元钱就给，没有也无妨，就算行个方便吧。”这个人刚说完，就在桥边的石阶上坐下来，将二胡放在膝上，拉了起来。他拉的是一首老曲子《望星空》。

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