第86章 长寿无需寻仙丹，本草自有长寿药(3)

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

你和我说丹药？我笑了，对不起我已经突破了丹药领域。你和我说驭兽？我笑了，我将突破生命的领域，成为绝世强者。神說众神之下皆为蝼蚁。我說沒有众生和來神佛。佛說无爱則欢。但無愛何來神佛。你懂的死亡吗，看来你不懂，只有懂得死亡的人才配活着。因为只有死亡才能让一个人获得敬畏还有恐惧。

《少男少女文摘丛书》汇集的是近年来写得最优美真切、生动感人的少男少女作品。这里有少男少女们初涉爱河的惊喜、迷惘、痛苦和走出“误区”挽手无怨的历程，有对五彩纷呈的世界特殊的感受和选择，有在升学压力之下压弯了腰的哀怨和对父辈们关于人生关于命运关于社会的认从与反叛。

梅言瑾作为影视界中年轻一辈的实力代表者，颜值和气质放在那帅哥美女扎堆的娱乐圈中也是相当出众的，出道多年更是零绯闻，这让粉丝无比放心的同时也有人认为梅言瑾只喜欢男人。但是有一天突然有一个无名路人爆出来一张梅言瑾与一个女人相拥的照片。梅言瑾的大院发小们纷纷露出了老母亲微笑。粉丝:“这是假的，坚决是假的。”梅言瑾的工作团队以及经纪人:“这是哪个何方神圣，想见。”而远在西南的一众少年刚刚结束任务，悄悄的围坐在一起盯着手机屏幕上显示的一张图片:“这是队长没错吧。”然后才知道自己的队长被一头“猪”给拱走了。(甜宠，男女都强，本文所涉及到的都是虚构，请不要与现实所联系)

这本作品集收入散文和闪小说两类文学体裁，其中散文86篇，小说55篇。这些文章短小精悍，微言大义，非常吸引人和启迪人生。

文章是由哈尔滨出版社，出版的《108影响人类的著名人物》精彩书集。

说好了是穿越到各个总裁文世界，享受被护被宠被爱的女主待遇，可一上来就被黑化总裁囚禁，往死里虐是什么开场热身？还有系统居然告诉她，九五至尊，仙界帝君，丧尸之王，他们有权有势有地位，他们狂霸拽吊炸天，他们冰冷腹黑，还是宠妻狂魔，除了世界观不一样，不就是总裁穿越到其他世界了吗？所以，遇上不一样的他，就是她的总裁攻陷任务。

她撕了整个娱乐圈，撕来千亿身家、顶流老公和豪门闺蜜团……曾经的服装界女大佬，以为自己被豪门老公和影后小三害死，为报仇，也为给闺蜜实现梦想，她从一个三流小城市的差生华丽转身，靠系统一路越杀越勇……多年以后，人间富贵花、顶流男明星时钦哭着退隐了。因为他发现，整个娱乐圈都是他老婆的人。PS:故事很多反转，希望你能习惯。偏正统的爽文，拒绝对号入座。真正的宋星在下一个故事里，正在整理大纲，今年大家会看到新故事。

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中国现在没有出现经济危机，这是中国的幸运；但是中国出现了婚恋危机，它已经给中国造成了损害和困扰，它将给中国带来灾难，是中国的长远忧患。我们讲抢险救灾，解决中国婚恋危机，就是一场特殊领域的抢险救灾。抢救中国婚恋，特别是救助“80后”，就是抢救中国的未来，抢救中国的“后独生子女”一代，使我们在独生子女之后依然有后代。

潘家华诗文选是潘家华的一部纪实文学作品，生活气息浓烈，文学功底深厚，内容真实感人。管道作家杨德勇为文选作序。潘家华希望在纪念“八三”工程会战40周年的时候，将这本书奉献给为中国能源通道建设作出突出贡献的石油管道人。