第50章 保健要遵循四季的运行规律(8)

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统，了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗：如何在日常生活中保护自己的呼吸系统，减少呼吸系统疾病的发生；发生呼吸系统疾病时，怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症；最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”，保持健康体魄，减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

那一天，也许是两三月后，也许就是个把月吧，反正，那一天就快来了。我的身体将被藏民们从旅店里抬出来，穿过刚才行经的道路，这些穿着绛红色、蓝绿色、黑色藏服的，与天地、野草、溪水相依的人们，嘴中念念有词，唱诵着古老经书。郎木寺的喇嘛们，排着队，为我举行仪式，为我祈祷上路。我被送到那些五颜六色布片和彩旗包围着的天葬台，不用多久，我的身体就被鹰鹫们消化得干干净净。我的魂魄，在这里升向空中，借着鹰鹫的眼睛，俯视大地。也许，在下一个轮回，我就做了寺庙里的喇嘛，也许，我将在草坡放牧牛羊，也许，没有也许。

穿越过来成傀儡皇帝？没关系，我有帝皇召唤系统！你有权臣阴谋算计？我有毒士贾诩玩死你！你有王朝武将举世无双？我有杀神白起，兵仙韩信，智谋近妖诸葛亮，来，我让你三百回合再和你玩！你有绝世强者战天下？抱歉，这样的，我能打一百个！身具帝皇系统，那我就是这世界最强帝皇！我要让所有人知道，普天之下莫非王土,率土之滨莫非王臣！书友群：418488639有兴趣的兄弟可以加下！

机器运行的声音越来越刺耳。赵忠义抄起扳手，朝他认为可能发生问题的部位猛敲几下，“轰隆”一声响后，机器彻底罢工了。实习生小梁跑过来，“出啥事了，赵师傅？”“又他妈停机了！”赵忠义把扳手往工具台上一扔，“老毛病，得找机修工来看看。”“哦。”赵忠义往外走几步，又回身，见小梁围着机器琢磨，便朝他吼：“瞎转悠什么呐！赶紧喊人来修啊——我到外面抽根烟去。”

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沈星随笔的第一个文学亮点，是对自己初恋的描述。一个大一女生对于一个大帅哥的单相思，她写得非常节俭。例如，哪一天大帅哥又打篮球了，她会主动地把全寝室打开水的任务全都承担下来，因为去水房的小路要经过篮球场。——这很普通，不普通的是，她一趟趟地走，居然红着脸却不看篮球场一眼。又如，当大帅哥终于发现这个小妹妹的心理，便约她一见。她看着他，他却避开目光，只说自己已经有女朋友了，说完还是不看她。她自始至终一直在笑，笑到最后，笑出两行泪，却还在笑。为什么在任何人都没有发现的情况下，提着水瓶来来往往一下午都不看球场一眼？为什么明知自己已经失恋却始终在笑？这些怪异，就包含着文学意味。

公元2102年，科技高度发达的人类社会突然迎来了一场巨变，一场由人类自己创造出来的智械所带来的灾难！在这场灾难面前，人类才发现本以为能够掌控一切的他们，在智械面前不过如婴孩一般，无力抵抗。灾难席卷了人类生存的所有星球，在人类发展的起源星上，为了生存不得不躲入了地下避难所。八年后，当人们再次回到地面时才发现，世界变得满目疮痍，智械消失了。于是人们踏上了探索灾难后新世界的道路！

他是席家最被看重最有威信最年轻有为的长子，他从不把任何人放在眼里，包括她。她是寄人篱下拼命缩小存在感低调的隐藏真性情的‘可怜虫’，她也从不把任何人放在眼里，包括他。可是那天清晨一觉醒来，安落夜怎么也没想到，身边的人居然是他.不对，一定是她醒来的方式不对。她装糊涂装无视装没有这回事，打死吃完不认帐。他看着她心虚不自然拼命的躲，眼里意味深长。

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国师断言，鬼月初八出生的婴孩将会颠倒乾坤，毁灭大齐。昏君下令，斩杀安都所有这一夜出生的婴孩。丞相夫人李素灵诞下一女婴，命心腹卫琳琅将其偷偷带走，起名程阿九。怎料，七年之后，又是一个鬼月初八，国师的徒弟，姿容绝丽的宁公子修岚奉命前往瑠俅，杀尽瑠俅鬼月初八生的孩子，程阿九隐瞒生辰，再次得以偷生。不久，民众暴乱，为救生命的三哥哥，程阿九甘愿做诱饵，不幸坠下悬崖，却被宁修岚所救，而成为宁修岚的四徒弟“南贱”。在执行宁修岚所交给的任务途中，阿九结识秦定心，侠客慕容清。他们爱慕阿九的直率正义，将心倾覆。

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