第15章 女性抗衰养颜6个关键词(1)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

夜怀蝶惨遭背叛，被迫喝下所谓的长生不老药，再次醒来竟是穿越到了古代战场。为了保命，女扮男装做了小兵，为了自由，几次逃离……然而，人算不如天算，兜兜转转还是回到原地，不但自由没有，还惹上了冷酷无情的南燕战神王爷。是缘分？还是……逃不开的柔情，收不回的心！就在一切快要尘埃落定之时，一场爆炸将她卷入更大的阴谋中，对手，一直在等她出现……谁说女子不如男？看她夜怀碟如何斗智斗勇，诛杀背叛者，秒杀一众白莲花绿茶婊，成为雄霸天下的胡夏公主，迎娶绝色美男。情节虚构，请勿模仿

一个被割掉脸庞，记忆破碎的杀人犯，一个自称自己妻子的冷漠女人，杀人犯感到她不是在保护自己，而是将自己囚禁在这阴暗潮湿老旧的洋房里，一个好色的老警长，一个热心的无辜人，杀人犯到底要怎么利用这有限的资源逃出升天？自己又是否真的如“妻子”所说是一名杀人犯？一切的谜团随着杀人犯重新获得自由后慢慢揭开，他最终走向用暴力对抗罪恶的道路。

神奇的星球仪系列:爱铮铮从老爷爷那里得到了一个神奇的星球仪——水果星球仪，只要念动咒语就能让星球仪变大变小，通过触摸上面的标志还能穿到那个世界中去，可爱的西瓜人，早晚性格不一的小仙女，聪明的菠萝人，善良胆小的香蕉人……快来看看铮铮和他的小伙伴们在这些奇怪的水果岛上都有什么样的经历……!唐小鸭系列：讲述唐小鸭搞笑又轻松的故事，还有各种迷你小故事都是小鱼原创的，喜欢就收藏吧！多多支持小鱼哦……

联邦历311年，当所有殖民星的人类，在迎接脱离银河系三百年庆典之时，位于整个夕阳系最边缘的吉路法星球却深深陷入无尽的战火之中。弱小，就一定会被欺负。可当我拥有了强大的力量，不也就加入了欺人者的行列？为了阻止战争而加入战争，杀光这些没有人情的垃圾，世界真的会和平么？

俗话说“无规矩不成方圆”，中国是一个法制化国家，遵纪守法是每个公民应尽的责任和义务。现在的青少年是21世纪的主人，是祖国未来的希望所在。对广大青少年的遵纪守法教育应根据其认识水平，从纪律教育入手，让他们从小建立起规则意识。而且要明确所在学校的校规，所在班级的班规；要了解学校的各种制度。由学校的一些纪律制度，推而广之，让青少年对必要的社会公共秩序的规定也要有所了解。同时，要青少年明白人小也要守法。本书力争做到有利于培养青少年学遵纪守法的良好习惯和优良素质，进而开创一个让公众遵纪守法的社会氛围，这是事关我国未来发展的一个战略性问题。

本书浓缩了哈佛教育方法和理念精华，系统地介绍了每种教育法则的理论发展和实践运用，为天下父母提供了最完美的天才培养之路。全球已有数百万家长从这些教育方法中得到了有力的帮助，使他们的孩子的人生得到了积极的改变。聪明的父母可以从本书中发现一条完美教育的路线指南，让孩子受益一生。

前世，他是魔教教主，本该逍遥一世，只可惜天地间出了那个变数，三界之内，没有人是那个变数的对手，连他也不是，变数出世的三百天后，世间打乱，就连魔教也被毁于一旦，他为了复仇，用自己的性命封印了那个变数三百年，这一世，他重回人间，浪迹都市

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本书汇集了第十六届百花文学奖《小说月报·原创版》获奖的长、中、短篇小说，共7篇。包括:严歌苓最新长篇小说《老师好美》、曾被改变为热播电视剧的“中国第一婚恋写手”王海鸰的长篇小说《新恋爱时代》、《寻枪》编剧凡一平创作的中篇小说《非常审问》（同名电影正在制作中）、著名作家林那北的中篇《雅鲁藏布江》、实力派作家普玄的中篇《资源》、在2014年被选刊大量转载的著名作家尤凤伟的短篇小说《金山寺》、获得“小说新人奖”的作家向春创作的关注乳腺癌手术的作品《被切除》。全书大约75万字，其中的许多作品一经发表即在社会产生很大反响，或被多家刊物转载，或改编成影视剧，均为贴近现实生活，艺术手法成熟的作品。

少壮不减肥，老大徒伤悲。且看胖子斐彤彤如何与腹黑狐狸上演一场斗智斗勇、燃烧卡路里的戏码～在某腹黑毒舌男的高压训练下，斐彤彤只能泪流满面并继续减肥……长胖不如短痛，唯有瘦子赛高！这个夏天，很热，热到快要融化；也很甜，甜到一如你手里的冰激凌。