第33章 九型人格的提升术：静心(3)

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

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二十世纪中的青年，误闯入大巫之墓，学得无数巫族绝技，同时在墓中渡过了五十年。五十年后，林醒白重回世间。

江湖上侠客众多，但他们能带来什么？只需要轻轻的一个动作，故事就会偏离原本的轨迹。谁能笑傲江湖，中土九界任人纵横。一个过客，将会留下自己的印记。

本书以体育场馆如何面对市场为主线来阐述体育场馆经营管理的基本理论和方法，分为基础理论篇、管理要素篇和经营战略篇。

他是侦察连狙击手出身。一个侦察兵，对人对事都有一种精准的认识和甄别能力。而一个狙击手，一旦瞄准了一样事物，所需要做的唯一一件事就是立刻出击。很不幸他占全了这两样。然后对于她，更不幸的是，他的目标是她。她：彼此不熟悉，我们还不能结婚。他：可以慢慢熟悉。她：我们之间又没有爱情。他：那东西并不重要。她：好吧，我说实话，我不愿意嫁给一个军人。……不是天时地利的迷信，亦非天雷地火的情深炽烈，两个本不奢求爱的灵魂，于细碎流年中偶然相遇。为着一个冲动的念头，彼此许下承诺——“我愿意”。只是最初，她并不知道，军人的承诺，说出口，就是一生一世……

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黄永玉说自己是个受尽斯巴达式精神折磨和锻炼的人。并非纯真，只是经得起打熬而已。剖开胸膛，创伤无数。黄永玉属于那种把自己活成一部历史的人。这种个人生命的历史感，来自他所谓的“打熬”，即用湘西人的刁和豁达，应对命运多舛。无论对创作灵感的渴求，还是对社会进步的希望，他说，都要熬得住，等得起。且听他将自己的人生感悟娓娓道来。"

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她，苏家二小姐，嫡母是一品诰命夫人，生父是皇帝唯一的丞相.遇见了一个小女孩，小女孩竟然是从2025年穿越过来的，这样的一个先进时代的女孩，长大后竟然帮她解决了许多大麻烦.他，皇家的三殿下，皇帝最讨厌的儿子，母亲虽为贵妃，但却受尽冷落，至今生死未卜.就这样家世，境遇完全不相同的两个人，却互相信任，互相帮助.最终平定天下，使百姓丰衣足食.本该当上皇帝的他，登基后却选择退位，和朋友一起，种了一座百草园，过着平静、安逸的生活.