第32章 九型人格的提升术：静心(2)

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

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不得志史官张若缈，在修史馆整理圣人经典书籍时发现，这些书籍只有竹简和绢丝本，不易保存。于是他开始将自己在这些书中读到的一些感兴趣的奇闻故事用纸张抄录下来，名曰《四方异闻录》。就在张若缈抄录事的同时，他却发现有些故事一经他的抄录，那些分布在不同朝代的故事却仿佛真的发生了……

雨夜，华都城郊，她奄奄一息。最信任的姐姐和未婚夫不仅设计毁了她的清白，而且还要她从世上永远消失！恨意，此时强烈到刻骨！纤纤指尖已深陷泥土！黑暗袭来前，她的心里只有一个念头！下一世，她要他们生不如死！国外海岛，某萝莉少女昏睡在床上，苍白的脸色，娇美的容貌，仿佛是丧失生机的布偶，而她的手边，是散落的药丸。刺目的闪电，在三月的雨夜亮起。她的眼眸猛然睁开……这一世，重生豪门萝莉的她，岂能任他们逍遥？她会笑着看他们惊惶、绝望、坠入无间地狱！借助豪门娇女之身，她的复仇步步惊心！他，乐正野，是夜神社第一人，也是掌管华都黑道的太子爷！深夜初遇，就被那双璀璨的眼眸吸引！当她天真时、当她愤恨时、当她设计时、当她复仇时，他一直都在。而他，顾云夕，是她生命中最初的关爱与感动，是最自信的风，也是最蚀骨的温柔。当伪萌女遇上黑帮冷主，当萝莉女遇上柔情大少。这场对战，何人胜者为王？片段一：少女淡淡的秀眉，微微颤动的睫毛，俏鼻柔唇散发着一种娇嫩的色泽，呼吸之间仿佛能闻到淡淡的香气。陡然间，他的心中竟然多了一份柔软，似乎怕惊醒了她，手掌便悄无声息的想要收回。忽然他的手掌被人紧紧抓住，那软绵绵的手心也抵住了他的手心。乐正野抬头看去。一双墨黑的眼眸看定了他，突然闪现出一丝欣喜，娇娇怯怯的声音响起，“你能带我走吗？”乐正野皱眉，刚才他明明看到这个少女眼神冷漠，淡定从容地关了窗，此刻却又变成了娇弱可怜的人儿。究竟什么才是真正的她？片段二：蝶轻盈走到顾云夕面前，看着他十分俊美的容貌，还有诚挚的眼神，忽然觉得有些心慌，是一种她控制不住的心慌，“顾总……”“不，叫我云夕！”顾云夕柔声中却带着毋庸置疑的坚定。蝶轻盈竟然乖乖地喊道，“云夕，有什么事吗？”一旁的乐正野忽然心中一紧，他的小宝贝什么时候变得这么顺从？他眯起眼睛看向顾云夕，两人眼神之中仿佛有火花碰撞！片段三：她死死咬着嘴唇，看着面前的渣男贱女！她曾练习过多次！如何在面对着前生害死自己的凶手时，能做到巧笑嫣然，眼中没有丝毫恨意！也将自己的心事完美隐藏起来，不露丝毫异样！但是到了真正面对的这一刻，她却发现自己根本控制不住心里滔天的恨意！程宥杰状似含笑的眼神、宋眉菲张扬的某种得意，他们两人所有的一切都在提醒着她那可怕的噩梦！地狱深处的噩梦！很好，这一世，沉沦地狱的，一定是你们！

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本书所写的是中国文坛和学界的一流文化人。其中包括王元化、李泽厚、黎澍、施蜇存、金性尧、黄裳、范用、唐振常、曾卓、辛丰年、谷林、吴小如、周作人、张爱玲等，多为第一手材料，对这些人物作学术分析，写出他们真正的价值。这些人都是“专家之上的文人”，中国文化都是由这种“专家之上的文人”传承和推进的。此书深入浅出、雅俗共赏，是一本具有深刻文化含量的大书。

被绿了不可笑，可笑的是他一同绿了自己的亲大哥，竟然嫌自己的头上草长得不够茂盛，那她也来为绿化做点贡献，一纸毁约，她成了他的大嫂，新婚夜，她却......：“你个残废，想干什么？”“老婆，我身残志坚，要个宝宝什么的还是没问题的！”--情节虚构，请勿模仿

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我的抽屉里，放着一只牛皮纸的信封，里面有一本书，书里夹着几张发黄的纸。我知道具体的内容，也知道它们代表的含意，轻易不去打开它，细细地推算一下，大概有四五年没有动它了，尽管我常常看见它们，而且，在内心，我知道他们静静的存在，对我未来生活的意味。今天一早，我刚到科室，就听说，医院要重新规划，紧靠南墙的太平间、配电房和木工房，都要拆了。这个消息让我的心一痛，久违的心酸和悲哀，像决堤的河水，顷刻间蔓延和淹没了我的全身，几乎不能自持。

元武大陆，以武为尊，又化武道等级，武者、武师、武君、武宗、武王、武皇、武尊、武圣、武帝，前有雷祖傲视元武，后有雷祖之后搅动乾坤。

周兰香是最漂亮能干的媳妇，谁都不会相信，她父母和公婆早就心照不宣，她嫁过去就是给王家做牛做马报恩的。可是她忽然做了一个梦，梦中看到了自己未来一辈子的事。不听话爹娘就打断腿！伺候了一辈子的公婆骂她是不生崽的母猪！卖血养大的养子养女竟然是丈夫在外面跟寡妇生的野种！梦醒了周兰香也醒了，决定看谁不顺眼削谁！队里那个又狠又横坏得远近闻名的小流氓马上满脸嫌弃地凑过来了。红糖花布香胰子，小流氓冷着脸一股脑地往她怀里堆；砍柴挑水挣工分，气呼呼地都替她干完了；斗极品当保镖打流氓……小流氓忙活得热火朝天，忽然想起往事，梗着脖子给了周兰香一个后脑勺，我还跟你生气呢！还不赶紧来哄哄我！