第12章 牛肉粟米羹

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

在平行宇宙的另一端的地球上，有一个处在“悬崖”边上的国家，在这个国家的边境有一群契约军，他们本是人类，一次偶然的机会与魔族签订了契约，魔族给予他们非人般的能力，而他们替魔族称霸世界，契约军连连战捷，这个国家危在旦夕。一名科学家研发了一种强力的武器，而这个武器不是一般人可以使用，此时，这个国家的命运就掌握在一个人手里………

听说将军府的四小姐是个出身低贱的花痴草包？开玩笑，陈四手握渣女脚踩渣男聪明伶俐的让人惊叹！听说将军府的四小姐手不能提肩不能扛人人喊打？那就让你们见识一下什么叫做能文能武智勇双全！别人欺负我？那就十倍还给他！草包王爷人身攻击？好啊，下一秒让你王府爆炸！诶？这个冷着脸的男人是怎么回事，陈四小姐表示：“别爱我没结果！”

一座残破的塔，竟然蕴含了一个世界，天命，何为天命？是天命所归，还是命中注定？难道丹田废弃，就是所谓的天命吗？诸天万域，早已破败，留下的全是废墟，道法不存，天道灭亡，若这便是命，那我必定逆天改命，大道不存，我必让其苏醒，踏天命，逆天道，重开万域！

原来我三岁的时候你就开始监视我？！可恶，既然之前一直藏的那么深，为什么还要突然蹦出来....对我那么差……“我们之间一直都是你想纠缠就纠缠，想放手就放手，全然不顾及我的感受.....那么这一次…能不能....由我决定？”“离开我的世界，谁都不要再想起谁......”缘起缘落，你和我是不是彼此最后的归途？原来你从未离去……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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她本是公主，偷龙转凤，只看到了她光鲜亮丽的表面，殊不知她有一颗伤痕累累的心。他本皇子，身世坎坷，他的无情君临天下，百合只是他的点缀，能打动他的是炽热的红玫瑰，把一世情用于她之上，他的劫，但他却不想渡劫，算的了江山，却算不了心。残酷的命运请不要跟她开玩笑。美好时光易逝去，青春摧毁，一夜间失去所有。他到她的屋前再也看不到她的清影，她也不再是原来的那个她，谁能理解真情实意。世间万物究竟孰对孰错？孰是孰非？娶红白玫瑰，究竟是缘还是劫孽？人心脆弱，微白心域，盛世风华绝代，乱世风云，倾尽天下，到头来只是水中月镜中花，只是过眼云烟，只愿把酒卧云端与清风同行。

猫妖喜欢着不该喜欢的人！董青叶和她命中注定在一起的人又会走向何处？不定时的穿越、心怀怨恨的阿飘、目的不明的外星人、疯狂的作家，这一切究竟是什么情况？异国情缘中往往是虐人的恋爱。她们最终是否会走在一起？

【民.国年间四大家族的故事】虽然那个时代是灰色的，但爱情是没有历史的。一段老套的包办婚姻,不一样的是唯美的画面。胡府之清冷，何府之豪华，女主不甘于沉寂的性情,男人逃婚,女人原该守着那个孤寂的家,等待男人回心转意,而她不会！“即使我爱的死去活来,也绝不容许自己留下来……”民.国立，大清皇帝退位。那些末世的皇室及官宦人等，又该何去何从？【韩玉露＆胡云山】韩玉露——书香门第，官宦后人。琴棋书画样样精通，腑有诗书气自华，人淡如菊，原本温婉的大家闺秀，却不裹脚，不扎耳眼，她有着古典女子之柔美，又有着新时代女性之刚强。胡云山——苏州首富次子，上海滩首席风云人物。英俊潇洒，受新思想薰陶，不满父亲凭‘金风玉露一相逢，云开雾散现青山’而包办婚姻，于新婚夜逃婚。她不甘被弃，也于新婚次日，易名韩冰剪发离家，咫身来到上海，做了何府的西宾。他与她有缘亦是无缘，有缘则失之交臂，无缘却又再次重逢，重逢后，是夫妻团聚，还是各寻幸福？【胡佳红＆何靖华】胡佳红是忠良之后，幼时被寄养贫寒之家，何靖华是宦门之子，家财万贯。为寻表妹，佳红来到何府，何靖华不嫌贫爱富，爱上不为富贵折腰的佳红。【何雯蓝＆谭庆生】何雯蓝出身豪门，洁身自爱，谭庆生是上海都军，为筹措军费与雯蓝等相知相交。【胡慧珊＆溥宽】胡慧姗是豪门之女，溥宽是护法军成员，亦是清末皇族，为了心中的理想，顾大家而舍小家，她则云，男儿志在四方。可是在他被击落与滔滔河水中，她缘何抑郁成病，惨淡深闺悲夜永，灯前愁煞未亡人!一群大男人与一群小女子的故事，他们顶天立地，为朋友为正义，挥金似土。她们柔美动人，却有着男人的所没有的刚柔并济。此书中人物众多，性格各异，男性我独爱袁克文，女性我则最爱谭芷。

往事不堪回首，她一直以为，此生，不会再有爱情，然而……“一万块，包你三天，做我男朋友！”一场交易，一次意外，本以为此生孑然一身的她，突然有了牵挂。那个总是挂着妖艳惑众笑容的男人，就那么不经意的闯入了她的心扉。本以为，只是一场交易，一年之后，一拍两散，然，世事无常，当一切出乎她的意料之外，她该何去何从呢？片段一：“丫的，你不是牛郎吗？怎么技术那么差？”一夜缠绵之后，她愤怒，却也不甘。“差吗？”妖艳的桃花眼顾盼生辉，他笑看着眼前的女子，嘴角的笑容，日月光华，“那就再试试！”“我的老腰！”片段二：“你，还爱着他？”那双眼睛，从未有过的严肃，说出的话甚至带着小心翼翼和颤抖，让她一时之间忘记了反应，只是呆呆的看着眼前的男人，不知道该说些什么才好。“我对你那么好，为什么你就是不肯多看我一眼呢？”从未曾出现过的哀伤眸子，看在她的眼里，却是那么的刺眼！注：此文非悲剧，以宠为主，小虐怡情，喜欢的亲们多多收藏啊，~\(≧▽≦)/~啦啦啦新文：《爱妻乖乖让我宠》咱自己的文文：《爱宠倒追妻》《夫君好诱人》《新婚不宠妻》《前夫倒插门》《黑道总裁的迷糊小爱神》好友文文：《少将哥哥,别爱我》《殿下独占小狐妃》《竹马赖青梅？》在移动手机阅读平台上使用的名称为《妖孽老公，我包了》