第75章 芋艿头

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

人事有代谢，往来成古今。每当翻开中国历史的厚重画卷，古老中国的沧桑与恢弘就一次次在我们面前铺陈开来。中国近代历史，是一部交织着愚昧与觉醒、压迫与抗争的历史，也是古老的中国走向新纪元的重大转折时期。辛亥革命一举推翻了中国两千多年的封建帝制，开启了中国近代历史的新局面，而发生于1911年1O月1O日的武昌起义，则以它的胜利结束了清王朝的统治，宣告了辛亥革命的发生，其伟大的划时代意义，直到今天仍被后人所铭记。

本书精选近两年的散文、随笔75篇有余，其有爬崂山游记，作者多以赋、兴笔法，描述一个“驴友”眼中的自然物象与自在物象。与野人为善，成野人之美，感纯粹诗意之流转，想神圣华夏之道统，山水之爱，山水之心，野的行走，野的善美。部分文章已在网络发表，受到众多“驴友”与读者的喜爱。

谁说无敌于天下就是江湖人的梦？那是他们不懂无敌的寂寞。十三个师兄弟一起闯荡江湖，那些鲜衣怒马的少年，语笑嫣然的少女，刀剑如梦，岁月如催。转眼间便是红尘百年，那些在江湖上抛头颅洒热血的岁月如今已经渐行渐远渐无书。一代江湖一代人，江湖年年只相似，英雄少年各不同。当年听雪楼主萧忆情，如今剑神十少楚天情。看岁月冷暖，云卷云舒，听一曲天下有雪。

到处战乱的世界，还有净土吗？城里的平静，只不过因为身处风眼。幸运的是，为了尤里，查理就能坚强；有了查理，尤里不再彷徨。可是，小心翼翼不等于安然无恙。当残酷的分离到来，他们又会如何？——草原上长大的战士抬头直视红龙女王：“我来血仇。”——年轻的法师一把摔掉披风：“挡路者……死！”

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本书是根据著名作家陈清华在部分大专院校和各种读书会讲座的讲义整理而成。作者以唐宋词人的风花雪月和经典词作为线索，通过对唐宋词人及其脍炙人口的名篇的趣味化解读，讲述了著名词人与词背后那不为人知的故事，常有知人论世之语。同时，作者结合温庭筠、李璟、李煜、柳永、范仲淹、张先、晏殊、宋祁、欧阳修、王安石、晏几道、苏轼、秦观、周邦彦、李清照、蒋捷等词人的身世背景、性格学养、情感经历等方面，来探寻唐宋词艺术的发展与演变及词中蕴涵的人生哲理。

春秋战国，群雄割据。乱世英雄，秦皇一统，万古归一。长生之道，异世寻径，重辟霸业，永驻长春。大家一起领略秦皇的风采吧。

生的意义，死的意义。人若不在，道亦存在。那是痴一直以来喜欢的话。八年前她死在临安，八年后她在临安归来，她怪痴拿自己做实验，也怪烙在自己坠楼后救了自己，更怪自己的文彦哥哥最后伤害了自己，她说：“人的阴暗是被逼出来的，我唯一想要做的便是毁灭你们所有的组织”。

姬荣，女，陈州城北关人。幼年时聪慧，品学兼优。民国二十七年在开封女高读书时接受马列主义教育，加入中国共产党。时值陈州沦陷，她胸怀报国壮志，参加了中共淮太西抗日游击队。在抗日和解放战争中，历任中共陈县县大队副政委、陈县组织部副部长等职。1948年1月，她被派任颍河区土改工作队队长。她工作积极，善于发动群众，敢于与敌人做斗争。不幸于同年3月4日失踪，后经多方寻找，下落不明，成为一大悬案。1955年，经陈县县政府研究决定，追任姬荣同志为革命烈士。

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