第21章 肝病的调养与康复(5)

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

为了使走出国门的人员获得必要的国际礼仪知识，金正昆教授特此编写了本书，系统地总结了现代国际交往活动中应遵循的基本礼仪规范。既注重现代国际礼仪的基本原则，又兼顾大众出国交往活动的具体性、事务性特点。本书主要分为以下两大部分：其一，介绍出国手续的办理，以及与出国有关的衣、食、住、行等方面的礼仪知识。其二，分国别地介绍了世界主要几个国家的不同礼仪与习俗。希望本书能够成为读者走出国门的指南，并且能够在实践中真正做到“以礼待人”

“女人可以不美丽，但不能缺少智慧。”女人的漂亮是天生的，魅力却是后天雕琢和磨砺的结果，学识、智慧以及才情是滋养魅力最重要的养料。对女人来讲，仅有美丽和智慧是不够的，更需要有健康的心理，让自己做到独立、智慧、潇洒、漂亮、健康一应俱有。所以，女性朋友在给外表美容的同时，不妨也给心理做个美容。本书从做善良女人、做自信女人、做温柔女人、做魅力女人、做坚强女人、做快乐女人等六个方面给女性提供的心理呵护，让女性在拥有一个健康身体的同时也拥有一个健康的心理，从而做一个健康而完整的女人。

某日。某男难得清闲，本来好好联络一下感情，却发现严玉溪桌上放了一堆资料，轻佻眉，伸手想要拿起来。严玉溪一伸手拦下，说会弄乱她的资料，这可是她的独家。某男轻哼：“我对你来说只是一个新闻！”眼底有着不满。严玉溪马上笑着说：“怎么会呢，你可是独家哦！”

她之遇他，不过是在异国他乡，对同乡弟弟的关切与照顾，本并无多大私心，谁知竟然就此把自己赔了进去……他之遇她，本未有过什么希冀，却发现自己的心竟然一点点的被无端吸引，剑眉一皱“既然如此，那你就只能做我的妻了！”

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回族民间传说故事丰富多彩。但由于种种原因，开掘面世的极少。《曼苏尔》为回族爱情传说类民间故事专辑，一曲曲“花儿”袒露着回族青年爱的情愫，抒写着爱的圣洁与美丽，爱的不屈与忠贞……

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他本是无为高中生，奈何许愿也能穿越。天视自我民视，天听自我民听，天道善恶永远来自于人心。万年的界域轮回，众神的生死之战，守护的竟是一个亘古的密谋！！

楼兰王，新任第十一位君王，性格暴戾恣睢，喜怒无常。为争夺王位，他冷酷无情地斩杀一个个兄弟手足，踏上一具具尸体成为楼兰储君。然而，他的野心不止于此，他欲一统江山，扫平所有作对的敌人，称王称霸！可偏偏这样一位冷血不近人情的男人，把所有的温柔给了一个女人，宠她呵护她，关怀备至。…………这一生，她依纱不求荣华富贵，不爱权利地位，只盼他们生生世世相濡以沫，白头到老。【宠文】

葛成实从小长到四十挂二，就不知道失眠是个啥滋味。从来脑袋一挨枕头就呼呼入睡，睡得像死猪似的，天上打雷、地上放炮都震不醒。可从家里重返工地以后，他少有地失眠了，只要睡起一觉，就别想再睡着，打开手机看看屏幕，有时十二点刚过，有时一点不到。深夜里四周很静，工棚里却是鼾声四起，就像滚过的一阵又一阵闷雷，搅得他烦躁闹心，只得拼命在床板上烙饼，弄得床板咯吱咯吱直响，就像老鼠在黑暗里噬咬一样。葛成实再也躺不住了，与其在床上遭这份洋罪，还不如出去溜达溜达。葛成实孤身来到工棚外，工地在郊区，死静死静的，没有虫鸣也没有狗吠。