第40章 附主要参考文献

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

当剽悍阴阳师狗血穿成白痴小狐妖，叶紫夕淡定一笑，她一双阴阳鬼眼定人生死，魔武双修，上有妖孽师父，下有腹黑萌宝，极品妖兽在手，纵横三界，唯我独尊。第一次大战，她误闯禁地解开封印，妖孽邪王破冰而出，强吻她，挑衅她，更是对她展开霸道追逐。他说：“我说一，你不能说二。”某女撇嘴：“那我说三便是！”他说：“你宫中美男太多，统统送我宫里来。”某女不屑：“我正好选一批新的。”他说：“六宫尽废，明日封你为后。”某女狂傲一笑：“想娶我，先追吧，就怕你没这本事了！”【女强爽文，爆笑萌宠】

时间长河贯穿过去、现在、未来。在“现在”的这个时段里，林长鸣已经无敌于当世了，丹道上的成就，更是震古烁今，封号丹帝。而当这样的一个人，因炼制一炉天地大药，横穿时间长河，来到万年前，这个波云诡谲的时代后，又将谱写出一场怎样的浩荡长歌呢？

我的也不算完全意义上的苦恋，至少在梦中是恩爱的。但是许久了，我们的爱，终于没有变成她曾经歌唱过的那样，反而是我自己活成了这幅模样。

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节奏很慢，有很多主角出场很晚，甚至在中后期才出来，前中期不要轻易相信任何一个人物的表面设定，喜欢的关注一下，大概能看个几年~十几年

被父母抛弃的冰清迷失在迷雾树林里，彷徨无措的时候遇到了神秘的少年上官皓。上官皓似乎无所不知，对迷雾树林了如指掌，却挡不住一波波的袭击。神秘的少年究竟是什么身份？她们有要如何突出重围，安全离开？情节虚构，请勿模仿！

我为情而控，终将浴火重生于情！

她，一个命运崎岖的女人，出身在富豪之家，却受到非人的待遇。他，一个天之骄子，从小出身在优越的环境之中，受到万人的宠爱。一个高高在上，一个弱小平凡，两个人在错误的时间错误的地点中却是奇妙的结识。从最初的陌生，相识，到最后的相爱，这一条路走起来居然是那样的漫长。原本以为两人将会相守到最后，但却没有料到家族的压力，身份背景，第三者的插入。各种的因素影响着他们，原本美好的爱情顷刻崩塌。为了爱，他决定放手一拼。而她，犹豫不前。最终的结果，他们还能否在一起呢？

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本套丛书具有很强的系统性、权威性和完善性，是全方位展示国内外惊险作品的经典版本，是青少年读者的良好读物和收藏佳品。