第42章 不老的50岁人(3)

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《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】我若成佛，天下无魔。我若为魔，佛奈我何！

姗姗来迟，《从前慢》作者诗选第一定本。《木心诗选》的诗歌，从最早期的《阿里山之夜》，到最为读者所知的《从前慢》，以及最最“天书”的《同袍》四言诗等，各个时期的，均精选于木心生前自订的全部六种诗集——《我纷纷的情欲》《西班牙三棵树》《伪所罗门书》《巴珑》《诗经演》《云雀叫了一整天》。木心的诗，例外与常态，跳出惯性思维的思维，是空话套话的死敌。诗的品质，嫉俗如仇，不炫耀不喧闹，以“故实”抒情，形成“遐想中低声吟咏的力量”，和现实生活、历史时空、古典文学、西方文化文学都形成互文。

无敌尊者破天失败，以凡人之姿穿越异世。从此，他弃术炼体，踏上了漫漫武道之路！锄强扶弱，引领正义的力量对抗邪恶，且看季晨如何从一个默默无闻的穷酸小子，成为拯救世界，亿人敬仰的无敌大英雄！

身为游戏制造者的唐恺穿越进了自己的游戏之中。找隐藏任务，寻游戏彩蛋，卖副本情报，公布概率公示，不再担惊受怕，穿越到了自己的游戏，就如同开了外挂。什么？你说你不知道我唐恺？现实中的世界也变了，难道我唐恺要从欧皇变成非酋了？

曾经的侯爵在红莲中陨落，在这个世界，她只是一个想过完一生的普通女子，从曾经的魔女，变成了普通人。命运之人究竟是谁？王子？侯爵？还是骑士？记忆碎片慢慢聚齐，神终于觉醒……新书《混沌王后：第一辅佐官》与大家见面啦，欢迎大家前来吐槽！

宠文无虐，男强女强，男女主身心干净，一对一。曾经，因为一双紫色眼眸被人嫌弃，他是闻名天下的王爷，冷酷嗜杀，睥睨天下。曾经，因为母亲的逝去被父亲怨恨，她是人尽皆知的郡主，容貌尽毁，清苦弱小。其实，他有一双世间最美的眼眸，最强大的背景，最厉害的实力。其实，她有一副绝世无双的面容，最坚固的背景，最精湛的医术。她，蓝幽念，二十一世纪蓝家的掌权人，却被最信任之人背叛、杀害。一朝悬崖底重生，她变成了她，将军府蓝幽念。今生的蓝幽念，冷清冷心，貌若天仙的面容下隐藏的是一颗伤痕累累的心。当残酷无情的他遇到冷若冰霜的她，谁为谁宠爱至深？谁又为谁绽放笑颜？

数十万年前，一日，道祖言:“天为乾，地势坤，有天便有地，那么有天道，理应会有坤道……修仙……不止可以炼气修元神……”自此这个世界的修真体系确定了……数十万年后的今天……一个婴儿悄然降生在霜灵村……

头很晕，脖子也好像要掉下来了。岳品茹昏昏沉沉的把头抬起来，可是脖子真的好痛，疼的好像被……

三次的误打，她成了他的女佣。再见面，那俊美的脸上露出诡异邪媚的笑，拿着那个快要死的唐母做威胁，报复开始......他吼，她默。他霸，她让。他狠，她忍。老头子派她监督他，总是拿着老爷子说事，时不时的在他面前悠转：“少爷，请负责！”甚至赶走他所有的女床伴，终究再也忍不下去了：“女人，滚，立刻消失在本少爷的视线。”可是她走后，他却感觉到前所未有的落寞。是什么？在不知不觉的时候变了，一却都逃出自己掌空。几年后，当再次见到她，手里挽着一个风度翩翩的男人当着众人的面宣布婚事；那一刻他失控了，狂抓她的手，眸子都可以瞪出火：“这就是你想要离开我的原因吗？”

比鬼神更可怕的是人心。我们一直处在这个社会的邪恶面，看清人心，想要获得新生……