人过50健康必读书目录

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

中国历史长如江河、浩如烟海，历史人物更是林林总总，数不胜数。如一代枭雄曹操；神算子诸葛亮；精忠报国的岳飞……每一个历史人物的背后都蕴藏着一段扣人心弦的传奇故事。本书《影响中国历史的100位历史名人》点击历史人物100位，助你收获超凡智慧。

蔡元培、居里夫人、德彪西、西贝柳斯、托斯卡尼尼、达芬奇、德拉克洛瓦、莫奈、黑格尔、密茨凯维奇、大仲马、乔治·桑、涅克拉索夫、陀思妥耶夫斯基、凡尔纳……《世界文化名人故居巡礼》将带领读者认识25位已故世界文化名人，并参观他们的故居，以便帮助读者熟悉了解他们的生平及思想艺术。《世界文化名人故居巡礼》由胡志翔编写。

他只是普通修士，在人妖之战中强势崛起。对待背叛和出卖，只有杀戮。真灵肉体难分离，那又如何？真灵九变，血战天下，星空之下，唯我独尊。

泠于晨在苏凉的生命里留下的印记太多，多到每一个角落都有属于他的身影。她越是想要逃避，过去的记忆便越是排山倒海而来。与裴聿的相遇纯属意外，而他也是在事后才发现，自己就这样毁在了她的手上。……爱尔兰，禁止离婚的国家－－－－只有死亡才能将彼此分开。怀特佛莱尔教堂里，一纸一百年的爱情契约。她决意抛弃过去，全心全意跟裴聿厮守终生，却不曾想过，裴聿的心里竟藏着一朵圣洁的白莲花。她从正牌裴太太变成了善妒口恶的毒妇，即使旁人怎样指责她，她也依然愿意相信那个与她许下一百年誓言的男人不会背叛她。但是，直到最后，苏凉才不得不承认，无论自己再怎么深爱，终究还是敌不过那个鸠占鹊巢的“白莲花”。……当爱情也面临穷途末路，有些抉择，早已覆水难收。******五年的时间足够她练成百毒不侵的金刚身了。然而，当她睁开双眼，看见那张熟悉的脸孔，当即险些咬到了自己的舌头。“苏凉，你不知道我们的婚是不能离的么？”可裴聿不知，苏凉的心早就在那一年的冬天，被他亲手埋在了层层雪海里。

在无尽星空中，一个可怕的文明即将到来，为了应对这场危机，地球的守护者选出5位普通的地球人前往瓦罗兰大陆进行试炼，宇坤就是其中之一，看他如何在瓦罗兰大陆闯出一片天地，又是如何拯救地球于危难之中....

21世纪是个人创业的时代，但新手创业显得举步维艰。别人创业能够获得成功，到底凭的是什么？答案是：他们走好了创业中最艰难的前几步。好的开端是成功的一半。本书有详尽的分析和经典的案例，帮你排除创业中的困难种种，教你如何轻松创业。

认识他之前，我被未婚夫害的家破人亡，认识他之后，我被他害的差点一尸两命……沉恨细思，不如桃杏，犹解嫁东风。--情节虚构，请勿模仿

今朝有酒今朝醉，莫笑凡尘三千事。饮罢一壶忘一事，不胜人间一场醉。

这浑浊的世界上还有片净土，所有人都说那未知的世界不存在，也有少数人相信他存在，但也只能小心翼翼的去相信，如果说出来还会被当成傻子疯子。那片净土有着云端之上的清净，有缘人见过，每个人也都听过，但从未有人去过，或许有人去过，那个人从此之后在也就没有出现过。

中层领导上任，会遇到很多问题，但最根本的是旧的体系与新的思想的冲突。怎么样能快速融入新的组织中去，落地生根，稳固自己的位置，成为新集体的灵魂人物？诸多难题，非精通方圆者，不能为之。