第24章 烹调的技术(5)

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

民以食为天。从古至今，人们都把吃饭看做是繁衍生息的第一需要。美食不仅满足了人们的味觉感受，而且已然成为一副体现民族素养、人文地理、历史沿革、世事沧桑的画卷。现代人对于美食方面的要求，不仅要能满足自己的实用需要，亦对审美方面提出了相当的要求，他们不仅要品尝美味，还要感受文化和情趣方面的熏陶。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书共分为基础知识、现代茶文化、技能训练三部分, 主要内容包括: 茶叶知识、茶艺编创、茶席设计、茶文化的发展、丰富多彩的茶艺活动、茶叶的识别与储藏等。

一个悲催的网络作家，失足落山，穿越大明朝，开始了逆袭的人生......“虚拟商城系统，天字号95741，小呆为您服务！”“小呆，我需要航空母舰，我要统治大海，做那至高无上的海上霸主......”“对不起，您的等级太低，暂不支持这项服务！”“那我需要m416，我需要98k，我需要统治大明朝，我要为所欲为......”“对不起，您的等级太低，暂不支持这项服务！”“那我......我......你直说，你有啥？”“宿主可以选择经史子集、琴棋书画、歌舞小说、土豆辣椒........”“小呆，你出来，咱俩好好聊聊！”“对不起，丑拒！”“......”山盟扣扣群：640299482

主角是一个纳米机械聚合体的人形，在科学家的实验室醒来，纯洁无垢的开局，高于人性及道德。善恶只是用来描述人类的，或者是人类怎么看待你。第二人称科幻风互动文。对，你没看错！叙事者旁白写作风格的「第二人称」另类小说，邀请读者代入机械人形主角，让整个沙盒般的异界因你的选择而生动起来。作者已经因担心毒点而被吓疯，晚期，完全丧失了分辨毒点的能力。主角的言行基本上全都扔给读者来决定，章节字数飘忽不定，并充斥大量配角描写。请在章节末尾的「本章说」留下你的选择，替主角决定言行。若不满足于每章作者给出的固定选项，也可留下评论，神奇有趣的想法会被作者采纳。

公元二零一零年五月三十日。和风日丽，晨起的太阳挣脱了地平线的束缚跃然上空，林立的高楼大厦被包裹在一片柔和的金光中肃穆安详。某科研机构实验室。“教授！您不要开国际玩笑好吗？我需要在那个破地方那么长的时间吗？稍微转圈不就好了吗？您别逗我了，再说那个什么玄墨火麟玉肯定不会那么好找的，你派别的人去吧！”子赢娇俏的脸上一片焦急。搞什么飞机，这是什么乌龙状况啊，……

张宝儿因为一场谋杀而走到了楚门的世界，对这种贪婪、自私、霸道、帅气、多金、有才华的男人恨之入骨！世界上怎么会有如此可恶的男人！“宝贝，你逃不出我的手掌心！不要再做挣扎了，叫破喉咙也没有用的！”“滚！老娘可是正儿八经的伏魔天师！”某男生无可恋的说道：“本恶魔一生作恶多端，请天师收了我吧！”

叶轩穿越了，却悲催的发现自己穿成了大反派，满世界的主角全都是他的敌人。不过没关系，我有系统在身，主角们，给我等着！

所谓天命，不过是莫须有的束缚。若要踏破星河，立志前行，从来不晚。——————————书友QQ群号：415568005（尘世傲骨~尘骨书友群）等你来！

21世纪，人类进入了新经济时代。综合国力竞争的实质是民族素质的竞争，是人才的竞争，是教育的竞争。在这样的背景下，加强素质教育，尤其是进行身体素质教育就显得更为重要。球类运动是世界上开展的最广泛的运动项目之一，也是广大体育爱好者乐于观赏和参与的体育运动。经常进行此类运动，不仅可以增强人们的体质，提升身体的协调性，而且还能增强我们的自信心以及培养团队精神。

漂洋过海想回到陆地修仙成圣，却被一颗从天而降的石头砸死。做人这辈子是不可能做人了，余生只能做鬼。“前方发现不知名光粒！”“发现鬼灵石一颗！”“灵石矿一堆！”……灵气？鬼气？只要有“营养”的东西，都是修炼者的肥料，我吸……于是他奋发图强，成为地球的铲屎官！也开启了鬼怪世界的强者之路！

未婚夫背叛，一朝穿越唐门废材四小姐！21世纪金牌特工＋顶尖药剂师，与背叛自己的未婚夫同归于尽双双落海，心死之际，岂料一朝穿越成了天玄大陆唐门废材四小姐……他，大陆顶尖高手四王殿下，冷魅霸道强势外加腹黑，却唯独对她情有独钟，誓不放手……两人斗智斗勇，她退他追，她停他进，反正死皮赖脸力求携手并肩，开挂打怪，逆天轻狂！【情节虚构，请勿模仿】

《多党合作在四川》丛书，分设民革、民盟、民建、民进、农工党、致公党、九三学社、工商联卷，共8卷，近400万字，内容丰富，图文并茂。