第28章 自我催眠：智慧女人的催眠生活(4)

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

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血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

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机会是自己创造的，想获得一份好工作，除了主动争取机会外，更要具有基本能力，使命感，谦卑的心态，比别人更认真努务，不要怕吃苦，不要怕付出。

本书是是美国著名非裔芭蕾舞蹈家米斯蒂·科普兰的自传。在书中，她仔细讲述了自己如何在基本被白人所占据的芭蕾舞圈内取得惊人的成就，以及自己对于生命与芭蕾的感悟。新线影业已经获得了这部自传的电影版权。

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杨薇和祁笑言结婚一年，在许多事情上都无法达成共识，除了一件——离婚！他们不知道的是，还有一件事上他们也达成了高度共识——想找第二春？想得美！一句话简介：祁先生和祁太太的欢乐复婚路。

她，是高高在上的怀羽莺，当朝宰相的女儿，太子身边的唯一女谋士，文韬武略无一不精，更是传说中的太子妃。他，是李络，八王爷，太子府口里的“混账王爷”，“桃色醇酒醉，策马踏田归”便是他生活的写照。她们再相遇，李络说，助我为王。怀羽莺斜视着他，问道，为什么？李络看着蓝白的天空，说，绵络天地。多年以后，她们再见，他说，他不做皇帝了。怀羽莺抬眸，利落的问道，为什么？他不是说绵络天地吗？李络看着怀羽莺雪白的脖子，出神的答道，没意思。此生若无她，他也只是当初的那个混账王爷而已……

一段异界之旅，听说天美时不时会更改英雄传记？那正好，主角能多次穿越到同一个英雄的传记里。同一个王者大陆地图，每一次穿越，尽皆都是另一种的英雄性格。 王者世界并没有真正的对与错，现在的我，也只想完成任务罢了——赵小虎

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