第21章 饮食中的不宜(3)

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

《三明市地情资料丛书:三明风光览胜》为三明市地情资料丛书之一，努力运用辩证唯物主义和历史唯物主义的立场、观点、方法，实事求是地记述三明的自然景观、人文景观以及旅游设施，力求显现“资政、存史、教化”的作用。《三明市地情资料丛书:三明风光览胜》以三明现辖行政区域为记述范围，上限不限，下限以出版前最新资料的时间为准。《三明市地情资料丛书:三明风光览胜》各级景观按评定批准时间顺序排列；寺观教堂以始建时间顺序排列；民俗民情、土特产品与风味小吃等以区域排列。

“朕是你的夫，你的天，你叫朕走开，想叫你的宇哥哥上吗？你给我记住，在你身上烙下印记的是朕，你要是敢背叛朕，朕就让你生不如死！”与敌人同归大海，却在一片乱葬岗中醒来，满目的尸体，浑身的鲜血，遗失的记忆和恶魔般的男人对她的百般凌辱，她，生不如死。真相大白，却只是为了一个可笑的误会，记忆回归，她带着一身绝技离开。飘逸如仙的男子将她从绝境救回，从此走进她的心里，可惜，相爱不能相守，一声炸响无情地摧毁了他们的婚礼，从此，咫尺天涯……--情节虚构，请勿模仿

“方浩旋，我喜欢你，仅此而已。”曾经，程念一直用这一句话欺骗自己，但当某男缠上她的时候，她发现她被骗了！“方浩旋，你就是个衣冠禽兽！”

江南往事把目光放在改革开放初期的江南水乡，一个知识青年时隔六年因为同一个缘由两次“逃”到双泾这个美丽的江南小村，而与少女小娟的三次邂逅却是完全的改变了他的人生轨迹。本来该是一个浪漫的爱情故事，却在经济转型期乡村民众浮躁不安的情绪里演变成一场命运的戏弄，而最终心绪平静之后，还是回到了割牛草时最初的欢喜。

《万事不求人大全集(超值金版)》详细介绍了与家庭日常生活息息相关的食品选购、贮藏、保鲜和饮食宜忌的常识，家居装修、居室布置和花卉养护的知识，日常生活中的运动健身和心理健康的具体方法，日常生活购房置业、购车养车、安全行驶、外出旅游的相关知识及注意事项，厨艺、烹饪技术，美容美发技巧，人际交往、留学移民、理财投资、创业经商、婚恋育儿等方方面面的内容，以及家用电器、燃气等可能潜在的安全隐患与防范措施。

摄影师步悠然在一次古墓之旅中离奇穿越，成为历史上传奇的女真第一美女东哥。这位自出生便被预言“可兴天下，可亡天下”的女子，究竟兴的是谁家天下，亡的又是谁家天下？拥有着现代灵魂的她，该如何面对在“可兴天下，可亡天下”这一谶语的利益驱逐下，那一段段趋之若鹜的情感纠葛？这注定不凡的传奇人生为她带来的是幸运，还是灾难？大清王朝建立的背后究竟隐藏着多少秘密？历史的走向，会因为她的介入发生怎样的改变？当一切尘埃落定时，那抹跨越四百年时空的灵魂，又将何去何从？

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小说讲述家境贫穷的女孩田欣是一位年轻貌美，贤惠，柔情似水，情感专一的女孩，她和家境优越的年轻才俊方恩俊经过缠绵悱恻的恋爱之后，有情人终成眷属。但当她成功嫁入豪门之后，却卷入了可怕的勾心斗角的漩涡之中，豪门世家的艾如庄园外表宁静优雅，但这里却充满了权力、地位、爱情、金钱……善与恶的斗争，她现在成了斗争的中心。这是一部都市青春言情小说，又有充满了悬疑。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

黄香菜市场在凌晨四点左右就会变得人声鼎沸。老的少的，男的女的，肩膀擦着肩膀，脚尖踩着脚跟，一股脑地涌进四处漏风充满咸腥味的批发市场。买家扯着嗓子跟卖家砍价，卖家掂量着手里的货物吆喝着新鲜味正无农药。霍刚穿着老旧的军大衣混迹在来来往往的菜贩子中间，他按了按脑袋上的棉帽子，更深地隐藏起塞在耳朵里的耳机。沙沙声从里面隐隐传来，伴随着一个男人慵懒的声音。

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