第21章 饮食中的不宜(3)

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大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

温熙，土著女一枚，嫁于当年某年新科探花郎林晋。成亲五年多，附带穿越人士庶长女一名，重生人士妾氏一名。故事始于老公撞死了人……而那被撞死的，偏偏是她青梅竹马的玩伴。只是，从那日起，她发现，自己老公也不正常了……温熙道：“我的后院，我做主！”

某位外国禁毒专家为中国作了个测算，若不加以强有力的遏制，到2010年，中国将有1000万~6000万的吸毒者。这是一个什么样的概念呢？如果一列火车能乘载3000人，那么至少需3000列火车才能装载下这1000万吸毒者；如果天安门广场能容纳10万人，至少要100个天安门广场才可以容纳这1000万吸毒者。要知道，欧洲许多小国的人口总数也没有达到这个数字啊。即使按目前最保守的105万的吸毒者数字来算，中国每13000人中有一个吸毒者；如果发展到1000万人在吸毒，那么十年之后，中国每1300人中将有一个吸毒者。

《冬天里的春天》是当代著名作家李国文的代表作。小说以某大型军工动力厂党委书记兼厂长于而龙回到阔别三十多年的游击根据地查找暗杀自己妻子芦花的凶手为线索，通过对他回故乡三天之中的经历、见闻、联想、回忆等的叙述，概括了近四十年间的社会生活内容。作品结构独特，情节曲折、细节丰富生动，具有令人荡气回肠的强烈的艺术感染力和深刻的思想内涵。该书曾获第一届茅盾文学奖。小说以革命干部于而龙重返故乡石湖的三天两夜经历，回溯、对照了抗日战争、解放战争、建国后17年到“文革”和粉碎“四人帮”长达40年的斗争生活，表现了“春天在人民心里”的主题。

谁也不敢得罪这个至高无上的男人。可偏偏她不怕邪。最后还怀了他的孩子！“我怎么会有你这样的妻子？”将女人禁锢在自己手中，他挑起她的下巴，想要将她咬碎吞下。他要的只是她的逆来顺受。可她偏偏生来反骨：“孩子我会打掉！”他皱眉，指尖微微用力，在所有人诧异的目光中，竟让她坠落成霜……婚前，一纸契约，他冷情如石：“你自己惹的祸，自己来消！”婚后，如海深情，他却覆水难收：“我爱你，别离开我。”

朱小知从来都没想过霉神会找上她，直到，她遇到他！第一次见面，她直接被他的车子泼了一身的水；第二次见面，她直接在他面前摔得狗吃屎；第三次见面，她直接从自行车里摔下来摔破腿；第四次见面，她直接摔进了游泳池喝了一肚子的水；第五次见面……第N次见面……尼玛！还是放过她吧！他根本就是她的扫把星，碰见他绝对没有好事！但是，她哪里想到，她不过一介小小员工，他竟然要她嫁给他！拜托，她躲他都来不及了，怎么可能还跟他这尊阎罗有这般亲密的交集！但她低估了这个男人，竟然用她母亲来威胁她。他说，嫁给她，他马上安排最权威的医生给她母亲看病，保证药到病除！不信？嫁给他试试就知道了。明明知道面前是个坑，但她为了母亲还是义无反顾，以为给他生完孩子就一了百了，互不相欠，可不曾想，心竟然也丢了。★☆★“燕随西，我宣你！我喜欢你！我爱你！你愿意跟我共度余生吗？”“白痴，别丢人，赶紧给我下来！”某男黑着脸将爬上某活动展台大声告白的某女拖走，丢人丢大发了！★☆★“呜呜！我好可怜啊！”某女一把眼泪一把鼻涕。“你哪里可怜了？”某男一脸无语又心痛。“你就只要崽不要娘，我还不可怜吗？”某女委屈哭诉。“谁说我不要？”这是污蔑！“真的吗？”某女心花怒放，“为了表示你没说谎，快点给我买冰淇淋，西瓜，芒果，我还要吃大闸蟹！”某男一头汗，“朱小知你这个吃货别忘了你是个孕妇！不准吃！”“呜呜！我好可怜啊！什么都不让吃啊！还让不让我娘俩活啦？”“……”

去花钱！！去消费！！！ 从现在开始，我要做一个有钱大魔王!这是一个平行世界，自带游戏、商城、外挂的故事。ps。

本文是一对一，男女主皆身心干净，男主腹黑，女主有些漠然，有些善良，有些乐观，有些任性，有决断有主见，全文不虐女主，小虐男主。（这里的虐是指吃醋）君璃冉，独立于三国之外的宁城城主，权势甚至盖过三国皇帝。他们第一次见面的时候，君璃冉已经爱她已久，这是她后来才知道的，他府里有很多倾城佳人，他一个都没碰过，她也是后来才知道的，那天她把他的一位夫人推进湖中，他很生气。“怎么？心疼你的夫人了？我只是想让她还了意儿的那一巴掌，我哪知道她会掉进湖里。”此话一出，暮染心中已是后悔，暗骂自己今日怎这般没头脑。君璃冉终于转过头，走至床边，“夏暮染，你一定要这样吗？你如此聪慧的一个女子怎会看不出我对你的心思，就算你对我无意，也不该说出这番话叫我伤心。好，就算你伤我也就算了，可是你又为什么要伤害自己呢？以你的能力会挣脱不了南宫月吗？”原来他生气的是自己跟南宫月一起掉进了水中。君璃冉把脸埋进暮染的肩头，说出的话近乎呢喃，可是暮染依旧听得清清楚楚，他说，爱我不可以吗？他很爱吃醋，就算是女人。君璃冉凑到两眼放光的暮染耳边，说道：“你再盯着她看，我可吃醋了，怎么没见你这么看过我呢？她的脸比我还好看吗？”他对别的女人一向狠心，“祈允霏，你还真是能耐，竟然想出这种方法，你以为我会碰你吗？我告诉你，就算你的计谋成功，只会让我更厌恶你，你还期待我会留下你吗？就算你怀了我的孩子，他在我眼里也是孽种，我会毫不犹豫的杀了他，我的孩子只能由唯一的一个女人来生，这个女人，相信你知道是谁吧？不要再挑战我的底线，否则我会杀了你。他也会跟她无理取闹，“那是，我为你守身如玉这么多年，你要心存感激。”君璃冉说得那叫一个得意、理所当然。暮染心中腹诽：我又没让你为我守身如玉，算得着我头上吗？可是爱她已久的岂止是君璃冉一人。洛昙辰，洛国年轻的皇帝。“染染，你对我一向是这么客气，如果今天救你的人是君璃冉你也会跟他说对不起吗？”“我，”暮染语结。“你对不亲近的人一向客气，尽管友善可是疏离，但是对你亲近的人，你格外地不讲理，喜欢撒娇、无理取闹，就像是你对待我和君璃冉不同的态度。”暮染看着洛昙辰嘴角的苦笑，心中也是有一种不可言说的忧伤，他很了解自己，就像失忆之前的君璃冉一样地了解自己，“洛昙辰，你不要对我这么好，我还不起。”

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杨小淘，一个普通的北京女码农，因为一次意外在自己的家中无意中发现一束白光，从此以后她的人生有了不平凡的经历......

往前走，你只需要一个理由，过一成不变的生活你却可以找出一万个理由。勇敢一点，或者说傻一点，走出去就是胜利。本书围绕“向全世界证明，不如向自己证明”这个观点，通过一篇篇短文，告诉年轻读者如何在忙碌的都市生活中以积极乐观的心态面对工作、生活。这是一本正能量的故事集，其中既有作者自身通过职场打拼生活积累下来的感悟，也有身边朋友发生的动人故事记录，为正在迷茫中的读者带去些许慰藉。