第22章 饮食中的不宜(4)

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

为了永久的和平，就算屠了这片天地又何妨！

她，只是一个亡国公主，在国破家亡后，辗转于尘世之中，遇见的男子，谁才是她最后的归属？她到底是在有硝烟的战场身亡，还是在没有硝烟的战场没落？只是，这些她都无从选择，或者消亡对她而言也许是一种解脱，她只是想淡然地生活，却是那么遥不可及，到底性情温淡的她又该何去何从......一个说爱她的人，却是亡了她的家国的男人......一个总是霸道地呵护她的男人，却主宰不了她的幸福.........一个温柔体贴，给了她新生的男人，却又将她推入炼狱，她却拒绝不得.......

我这师弟啊，其实还是挺低调的，平时不显山不露水。他呢，不爱惹事，但是对于敌人也毫不手软。当然了动手也是从不拖泥带水，还是带埋的。还算是有点职业操守。

传闻夜学士府的二小姐奇丑无比，又懒又蠢又多病却自小与英俊潇洒、才高八斗的尚书李延宗订亲，世人皆道一株仙草插在牛粪上。大婚前夕，李延宗爱上画舫花魁，舍却万金只为退婚迎娶美娇娘从此夜府二小姐成了风迎国最大的笑柄，再无人敢娶。传闻九皇子又傻又痴又多灾，出生时克死生母，任何人伺候他超过三个月均莫名其妙的暴毙所有和他订亲的女子非死即伤，传闻中的天煞孤星既使贵为一国皇子也无人敢嫁。皇恩浩荡，一纸圣诣成全了蠢女和傻皇子从此，又懒又丑又蠢又多病的夜二小姐和又傻又痴又多灾的九皇子便成了一家人从此，风迎国的皇宫开始鸡飞狗跳，妃嫔才人宫女太监无一安生且看这一对遭天下人嫌弃的男女如何玩转后宫，又是如何笑傲苍生《王爷让偶轻薄一下》已上市，实体书名《腹黑王爷要调教》，各大新华书店有售，淘宝网购买地址：http://m.wkkk.net/m.wkkk.net?id=13651536912&prt=1319273300778&prc=3推荐某夜的新文《悍妾当家》谢谢亲们的支持！-------------------推荐自己的完结文：《强嫁》：《枭妃》：《劣妻》：某夜唯唯一一本现代文。《丑妃无敌》：丑女不丑，帅哥很帅《坏坏相公倒霉妻》：温馨与阴谋共存《娘子你别太嚣张》：男扮女装，女扮男装反串《夫君，女子不好欺！》：《错惹狂帝》：《王爷让偶轻薄下》：已签约出版《七小姐》：连载中--------------------推荐朋友的文：《“娘娘”夫君》卫的文很特别，好看《主母无才》风的文很轻松，有趣《九师妹》开水的火文，超好看《笨女人》《天才丑妃》楠的文很有自己的特色娘子《重生之高门奴妻》

秋天的雨太缠绵，连着下了三天三夜还没有停的迹象。陆小词的内心犹如天气一般积累了太多的阴郁，有点烦躁不安。好在是周六不必上班，可以窝在家里听着雨声舒服地睡觉。只是她心里一直在纠结晚上要不要去舞校上摩登舞课。路有点远，天有点冷，最重要的是一想起她的舞伴，那个脑袋秃掉一半的微胖大叔，陆小词就倒胃口。每次被他油腻的手握住的时候，她都有一个月只吃素的念头。

林小月在婚前被男友劈腿。酒吧买醉，破坏了神秘男人的好事。她醉意朦胧指着对方：“就你了，试婚吧。”一觉醒来竟莫名签下试婚合同。从此，与人共居的生活一团乱麻。某个月黑风高夜，他钻进她房间。她猛然惊醒唬道：“你干嘛？”“试爱。”她一直觉得，这个手不能提肩不能抗的老爷型男人小时候一定得过病，死不要脸症晚期。使唤她使唤的那叫一个得心应手。不过，他也不是没有优点。比如说，他总会在她落魄至极，需要人安慰的时候出现帮她。她以为，这是爱。直到电视上播放邵氏集团总裁与云氏千金云子安订婚的消息，她彻底傻了眼。她家这个娇弱症上身的男人居然跟电视上邵氏集团总裁邵昀霆有张一模一样的脸。

上古大战，万域奔溃，众神陨落！苏家支族子弟苏牧，立志追求漫漫武道，奈何天赋平凡，受尽冷眼。一次意外，少年偶得积木造化，觉醒至强法相，手握铭纹传承，强势崛起，步步生莲，从此展开了逆袭之路！且看苏牧一人一剑，舞风云，灭苍穹，斗乾坤，战诸天强者，铸就万古第一人的不朽之路！巅峰传奇，一切从这里开始……

本书通过名家寓言，使读者探寻到真理的原生轨迹，领悟人类开启真理之门的智慧过程。

我从十岁开始，就一心想当一名享誉世界的作家，到三十岁的时候，拿几个诺贝尔文学奖意思意思。然而，我大学毕业正准备将理想付诸行动之时，与我相依为命的老父亲郑重地对我说，从明天起我就是一个小偷了。这就跟一粒色子突然掷出了七点一样，让我瞠目结舌。我父亲是个小偷，今年七十三岁，我想你一定会非常惊讶，我也曾为此费解：一个七十三岁的老头儿，怎么会有一个二十三岁的儿子？收养的？还是在大街上拣的弃婴？诸多的猜测在我对着镜子的时候都荡然无存。我可以看到，五十年后，我父亲的那张脸会毫无保留地转移到我的脸上。