第136章 0睡觉打呼危害大

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。

一代女帝。热血骑士。倾城佳人。孤傲浪子。柔情魔女。无敌剑客。乱世奸雄……她生在绚丽而凄美的异世。她有过年少与轻狂的幻想。她迷恋沧桑尚古的故事。自从那一天她弃父离家，独自流浪，经历归人多情的爱和殇。她在刀与剑，道术与魔法中纵横。犹如一叶轻舟，摇曳于法玛大陆的人魔乱世之中，篆写一段凝和热血与泪，欢起又沉沦的世纪传奇……今天。你将远行。与你吻别时。却知道，思念，就此生根。年华，就此停顿。相对无言。只好，让泪水，在心中积成潺潺的溪流……在默默地凝视中，找不到，可以相送的话。只有把祝福，别在胸襟。而明天。又将，远隔天涯……〖煽情+非主流+慢热〗【帅哥美男+智慧女主+正太御姐+虐恋多多+强大反派+整洁文风+结局未定】〖总之姐这里有诗一样嘀文字+血一样嘀故事〗

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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《光禄坊三号》与作者上一部长篇《一九七九年纪事》相仿，透着一种悬疑感。不同在于，其他作者更注重的是在或长或短的博弈之后亮出谜底：谁是凶手，谁是肇事者，因由何在，手段如何。陈永和笔下的光禄坊三号是一个敞开的所在，《光禄坊三号》中也没有如此这般的“凶手”，甚至没有谜底，或者说谜底就折叠并展开于层层叙述本身。这部小说的故事可以粗略概括为：死亡，及其所创造的。男主人公沈一义共立有三份遗嘱，公证后交由律师钟正明执行。出乎意料的是第二份遗嘱：请求妻子陈冬梅跟前妻林芬住进光禄坊三号宅院，并邀请龚心吕女士跟娄开放女士同住。宣读第三份遗嘱的条件是四人共同住进此宅院一年。摆在前妻、未亡人、仰慕者与初恋四位女性面前的是同一问题：住不住进光禄坊？“其实每个人身体都有一座看不见的坟墓，埋葬着被我们卸掉的记忆。”作者以光禄坊召唤自己的人物与故事。

穿越成农家姑娘，不但有极品亲戚，还有包子家人，吃不饱穿不暖；好在她有随身空间和一身好医术，从此，整治恶毒亲戚，带全家人过上财源滚滚的红火日子。捡了个失忆男人，见好看又好使，本想凑合着过一辈子。怎奈，一日，相公家人找上门来，她才发现，她家相公竟是个名扬天下的战神王爷！作为一个女地主大富商，她鸭梨山大，只嚷嚷，王爷，你别闹啊！

你知道吗，今天北京又起风沙了。一切都灰蒙蒙的，沙子就像雨一样打在窗户玻璃上，发出沙沙的声音。这些沙子，是不是来自于你安息的那片沙漠？离开教室，登上楼顶，张开双臂想把风沙拥在怀里。想再次将你拥在怀里呢。你是不是很寂寞啊？马上会来陪你的。愿望山谷已经答应了我的要求，我就要来见你了，你高兴么？你没有回答，沙子也没有回答，它只是狠狠地吻着我的眼睛。原以为干枯的泪水，止不住的流了下来。大风会挡住一切声音，沙子可以解释奇怪的泪痕。

我们每一个人都是在关爱中成长的，当关爱我们的人需要我们的时候，我们应该义不容辞。乌鸦尚且知道反哺，那么作为一个人更应该懂得孝顺的重要性。“百善孝为先”。顾名思义，孝顺是一个人善良的前提。很多时候，看一个人善不善良，要看他对待他亲人的态度。孝顺是作为一个真正的人的首要品质。

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她，二十一世的嗜血佣兵，冷静果断，运筹帷幄她，将军府的大小姐，身份尊贵，手握重兵穿越十年，她步步谋算，苦心经营，却因一人出现而打破棋局他，大夏七皇子，十年镇守边关，一朝回京，却是惹得风云变幻，究竟是热血刚毅、忠心为国，还是老谋深算、野心勃勃？在波谲云诡的天元城，为权势地位，为金钱名利，每个人都心怀诡计，相互算计一朝得势，荣华加身一朝失足，万劫不复且看主角如何披荆斩棘，踏过层层尸骨，一步一步权倾天下

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。