第68章 按摩足心健身祛病

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

她为救父入宫，一朝受宠，却引万人欲杀而诛之！人人都一口咬定她就是童谣里预言的亡国妖女！父亲恨她魅惑君心，与她断绝父女关系。舅父直言进谏，要求将她斩首。后宫众妃设计陷害，扬言她右肩有红色胎记，是妖女的明证！而他，乱世帝王，戴一副荒淫暴虐的假面，藏一颗一统江山的野心，后宫佳丽三千，不过是他与诸侯角力的棋子！他说：“寡人能保你一世荣华，也能让你死无葬身之地！”与家族交恶，她暗自咽下苦水。与众妃交锋，她一刀捅在右肩，断妖姬谣言。而爱上一个深不可测、喜怒无常、江山难保的苦恼帝王，她该如何是好？经年后。她丹凤朝阳，陪他点燃戏诸侯的烽火，陪他走上人生的穷途末路。千年后。依旧少有人懂，骊山脚下，......

（读者须知：请从第二个三百零九章往后看，因为修改遇到了问题，中间内容连接不上！！！） （PS：身怀空间的穿越女在异时空混得风生水起的人生。）沐三生觉得这一辈子做得最对的一件事，便是跳进那些个奸佞小人设下的圈套，决然带着海师的人，追着那群海盗出了海，救了那个带给他三生之幸的女子。田有幸觉得这辈子做得最错的决定，便是义无反顾的上了沐三生的贼船，以至于再也没有了下船的机会。既然无从选择，那她也只能倾尽所能，跟沐三生共同撑起一片天空。

在一个平凡的小村镇，生活着一群普通的英国人。这个周五，百无聊赖的小镇居民纷纷被报上的一则谋杀启事吸引。它预告今天晚上，在老小姐莱蒂西亚家将有一场神秘的谋杀。傍晚时分，好奇的人们聚在女主人家。六点半的钟声响起，灯忽然熄灭。 “砰”、“砰”——“砰”，枪声响了。游戏结束，谋杀开始。

“能嫁进我们裴家本就是她天大的福气，竟然敢寻死，真是给脸不要脸。”枯蝶脑子清醒后首先就听到了这个刺耳的声音。她不自觉地凝眉，十分不喜欢如此吵闹的氛围。嫁人？嫁什么人？她不记得她有执行这样的任务。“绿裳，行了，别说了，事已至此，我们只好认命了。”又是一个女孩子的声音，但显得平和淡漠多了，甚至还有掩饰不住的无奈与疲惫。“我不认命，我凭什么认命，我才十六岁，我还不想死……

新帝黎小黑登基，糟糠皇后云姽婳却因莫须有罪名被废，众大臣百般求情才保得一命，被处以墨刑和膑刑，贬为庶人。云姽婳醒来后，心灰意冷之下，决心学孔圣人周游列国，趁机好好给皇位上的男人戴个绿帽子，各种绝世美男撩不停。琴帝许濡知，棋圣张泽时，诗鬼李枫荥，画仙王潇祾，剑祖侯锦屏，师宗郑圣尧，匠尊鲁荭薄，药王赵珏庸……还有“君子世无双，陌上人如玉”的公子小白。喂，那个狠心将云姽婳处以极刑的狗皇帝，你搀和个屁呀！

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一场又一场，关于超能力的阴谋，不断围绕他而发生，究竟他的未来会走向何方……（月更，最迟半年内必更。）

人在江湖飘，哪能不挨刀。生活的无奈令夕染无限感叹，一不小心就被系统选中。被抓着做任务？不存在的。她只是来玩游戏的。有个男神要攻略我？那肯定是疯了，这么想不开，姐姐没有心的。“娘子，喜欢我一下不行吗？”“（冷漠脸）要叫我女王大人”“老婆，等等我。”“……”并不认识这个傻蛋。

纵马江湖道，今生任逍遥。游侠生活好，四海结英豪。刀剑本无眼，较量收招巧。剑气笑寒雪，阳光洒心稍。武艺如浮龙，内功涌波涛。行为品德正，积善除魔妖。回想行侠时，豪情比天高。梦想如实现，愿剑埋深谷。晚霞红似火，朝阳洒江娇。重整游侠装，笑看江湖录。

几影梦过，泪痕凝霜。她在呼唤谁？何曾相见？墨弄水舞。化蝶飞淫。挥舞迎剑水里倒影那双眼眸还在思念谁？谁不曾放纵过？也曾经轻狂过？谁不曾流浪过？也不曾相识过？我们何曾相见？何曾相识？何曾……相爱……我们都期待在谁的眼里寻觅谁？谁缠着衣角掠过熙攘回眸是谁