第109章 小儿哮喘，宣通肺气是关键

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

本书是以蔬菜为主题的时尚图书，结合大众需求，内容丰富，实用价值高。本书在介绍每种蔬菜时，详细介绍了饮食宜忌，用料的选择，烹饪技巧以及营养师解答，绝对让你一看就想学，一学就精通！相信通过阅读这本书，您不仅能学到许多烹饪、食疗保健常识，更能在烹调的过程中，享受一番像花艺一样的怡情乐事。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

温萦粉丝称她为“女王大人”“恶毒女配”，林叙言粉丝称他为“林美人”温萦：美人，给爷笑一个。林叙言：遵命，我的女王大人。不笑则已，一笑倾城。披着羊皮的狼的影帝美人VS女王气质的恶毒女配的故事。

无尽宇宙之中有八道鸿蒙道则，这八道道则每一道都被一个无上强者融合。没有人知道，宇宙之中还有第九道道则，这一道道则破开鸿蒙，无人可触。

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一段几乎颠覆大明王朝的阴谋，将中原武林、南疆蛊术、西域邪教、东瀛忍者全都卷进其中……当南洋泰拳遇到中原螳螂拳当暹罗邪术遇到南疆蛊术当东瀛忍术遇到道教剑术究竟会发生怎样的精彩对决？刀枪剑戟，奇门兵刃见高下。掌指拳脚，一身横练共争锋！

被手机炸死的黄穹灵却幸运得到了世界珠和去幻想世界的机会！但是他人的愿望成了他的任务！而且世界珠小得可怜！最惨的是竟然阴差阳错转世成为了喵喵！看他怎样以灵兽之身开始了游玩、进化和收集之旅！看他怎样以最简单的方法来实现他人的愿望！自己的任务！看他怎样收集各个世界的美景、美食、美。

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星外宇宙的超级智脑选择了东玄大陆的赵峰，从此走向世界巅峰。斗兽王、枪决仇敌、暴打天才、抢资源、炼丹炼器更是不在话下……

身为酒店试睡员，英子菁最霸道的试睡经历，就是试了酒店集团的少东家的房间。少东家宠她宠到上天入地，英小姐却并不领情:“我的事情，你不要插手！”男人眉眼一笑，轻轻揽她入怀，指尖挑开她的樱唇：“好，我不插手……我只……”——生活不止有眼前的宠爱，还有夜晚和发糖。【【此处高亮：试睡员是酒店质量测评员，职业体验酒店房间的床铺适睡度，以及检测相关软硬件设施，然后评分以供其它顾客参考。纯洁的孩子们不要想歪了哦~~】】

两个性格迥异的少年，出生、成长、死亡；两个截然不同的家庭，友情、亲情、爱情。小心翼翼地试探和破罐破摔地莽撞；不知所措地给予和饮鸩止渴地渴求。李子从肖凡身上汲取温暖，肖凡从李子身上汲取安宁，太多巧合或者必然，注定这两人的足迹不能一直交缠。

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