第62章 慢性胃病，用膳食去调理

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

恶质美男目瞪口呆，“你……你是何人？朕的猪宝呢？”

姬非凡，一个孤儿本以为自己这一生就这么平平淡淡，谁知先是末世降临然后又被系统选中本来打算借着系统强大起来，谁知一个个谜团接踵而来他发现自己的身份似乎很不一般...

本以为这一世会竹庐行医，了此余生，想不到，被个魔头绑架了；本以为魔头凶猛，冷酷嗜杀，自己小命难保，想不到，这魔头竟是个熊孩子；本以为跟了这武功天下第一的熊孩子自此无忧，想不到，阴云涌动，奸佞横行，前途竟有如此之多的险阻，命运竟有如此繁复的转折，她这手无缚鸡之力的娇俏医女如何力挽乾坤？

（哈利同人文，史上最强经济体系！）一不小心就穿越到二十世纪八十年代的英国,哇哦！听起来很不错，等等....这是哪？艾伦.凯尔特斯决定探索一番这个新奇的世界，但是一只可爱的猫头鹰送来了一封邀请函后就显得不淡定了。魔法学校哪家强，霍格沃茨王中王，神秘的霍格沃茨魔法学校，以及强大的白巫师邓布利多、还有恐怖如斯的伏地魔和食死徒.........魔法世界？还是艾伦的世界？作为一个穿越者大军的一员，怎么能没有金手指呢？没用系统怎么办？不用慌，还好知道剧情，但是知道剧情也不一定是一件好事！如果直接来上一发摄魂取念，看到最深层的秘密那岂不是要凉凉了。艾伦.凯尔特斯：这个莫慌，问题很大。

本书书名由“不再做影子”改为“修罗老公”，内容一点都没变，只是书名换了下，各位放心看。“啪。如果铃儿出了什么事？你就等着给她陪葬吧。”清脆的巴掌声响起，冷傲的男子薄唇勾起残酷的笑意，挥手就给了她一记耳光，不带丝毫留恋的转身离去。静立在原地的她，纤细的手抚摸着已经红肿的脸颊，秀眸中是掩饰不了的错愕，他打了她，她从小尊敬的像个神一样的他，竟然打了她。眸中闪过一丝自嘲，她早该知道的不是吗？她只是一个影子，保护铃儿小姐的一个影子而已。从她五岁被他带回来，他就很明确的告诉她，保护好铃儿小姐是她活着唯一意义，她不需要有情感，只要保护好那个被众人宠着的小公主就足够了。可是不甘心啊，她不想只做个影子而已，她也想有个人无限的宠着她。也是时候下定决心了，她的粉唇边是淡淡讽刺的笑，秀眸中是前所未有的坚定。于是，在十八岁那年，她彻底下定决心逃离这个从小长大的的地方。她，是他当时头脑一时发热，从垃圾堆捡回来的女孩，后来不止一次的后悔，当初他为什么要多管闲事，导致他从此多了个小尾巴，甩也甩不掉。而他，平静的生活，也在遇到她的那一刹那，再也平静不下去。可是为什么，他会为这个小尾巴丢了一颗心，变得再也离不开她。看女主如何缓缓改变，从一个不该有感情的影子，成为众人宠着的公主·····本文共分为两卷，第一卷为少年校园篇，第二卷为成人都市篇。本文结局一对一，俊男美女多多。本文是以温馨为主的，小虐也是有的，大虐也许会存在，但请相信箬箬绝对是亲妈，不会怎么虐他们的。还请各位亲们多支持了。好友文文推荐：，《孽欲》，by崇瞳。dengfang1987亲亲给偶建了个读者群，群号为：85507419。有兴趣的亲们可以加一下，验证信息为任一主角名。

现代中、小学生不能只局限于校园和课本，应该广开视野，广长见识，广泛了解博大的世界和社会，不断增加丰富的现代社会知识和世界信息，才有所精神准备，才能迅速地长大，将来才能够自由地翱翔于世界蓝天。否则，我们将永远是妈妈怀抱中的乖宝宝，将永远是温室里面的豆芽菜，那么，我们将怎样走向社会、走向世界呢？

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她，21世纪嗜血特种兵，意外穿越后是玄天大陆东方家痴傻的大小姐。当清冷的眼眸再次睁开，她惊才艳绝，智慧无双。他，风华绝代，手段残忍又神秘莫测。一场相遇，一把血魔琴，一根白玉萧。乱世红尘中，且看两个强者如何金戈铁马，上天入地，打造一片属于他们的盛世风云。

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

前世债怨，今世情还。只一眼，便是万年。君子清，帝泽，有缘，来世再见…一场梦，一场空，人间浮华，也好过千万年的寂寞…这里容我说一句：这是我的第一本小说，种种原因，一直未能将它实现，在发布文字之前，没人能想到我经历了什么坎坷。账号丢失、重申新的账号、新的账号莫名被禁、这个账号又突然回归，中间的过程真是让人又恼又喜。不管怎样，回来就好，以后我会好好坚持的。浸淫网文这么多年，终于能写自己的小说了，本来我是没有写小说的念头的，但是在朋友的鼓励下，我终于做出了决定，从小就喜欢做梦，总不能因为长大了就不做了吧。我的文笔可能不是太好，不过我会认真锻炼的，本文前期比较苦比较涩，后期苦尽甘来，希望可以给你们带来良好体验吧