第88章 痘痘，穴位按摩帮你除

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

【蓬莱岛出品】<br/>她，天性淡薄，只想平淡过生活，心中所装的人已逝那一刻，她的心同时也跟着死去！然，在遇见那一个死死纠缠着自己的会长，心莫名的如将要复活般……<br/><br/>他，豪放不羁，眼中从未看进任何人，却唯独对那个从未把自己望入眼中的女人一见钟情，可她却一再的逃离他……<br/>不是征服，而是深爱……<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

又名《邪王嫁到:狂拽王妃哪里逃》最强兵皇降临异世，本以为低调斗白莲高调坑渣男，从此带着萌宠走上人生巅峰……奈何……总有刁民想害爷。某王爷:“看你阴狠狡诈腹黑，不如你嫁我娶，……本王收了你替天行道，咱来个窝里斗！”某女摊手勾唇:“呵呵，爷就是天？不带拖油瓶”一路单飞逆天而去，总有妖孽拦路骚扰……某妖孽一本正经:“祸害？那本帝嫁，你可敢娶”某女深思:“这个有搞头，走起”夜笙没想到玩心大起捉弄的某精分妖孽王爷会像狗皮膏药甩都甩不掉。一心求嫁……几次三番破坏自己好事，作天作地，还必须娶他？？娶就娶了，嫁妆不错。可你一进门就把劳资金山银山的宝贝法宝武器没收了？？得嘞，娶了个克星，请求退货，急。一会骚气横生，一会儿冷若寒霜。某女炸毛，这精分有双重人格，还都在针对她？？不玩了，爷跑路总行了。某王爷:“王妃，想去哪里，为夫陪你……”某邪帝勾唇:“携手共赴天下，执子共虐人间，定陪你”（男强女强，强强联手:绝对宠文）^O^

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【一次幼稚的冲突，两个魔王的结缘，从此千山万水，与你同行】天赋异禀，骨骼清奇的关心在武林高手的道路上一去不返高贵优雅，身体孱弱的顾嘉黎为了成功致胜只得苦练心计当暴力老虎遇上腹黑狐狸，一文一武，谁输，谁赢“小爱心，无论何事，有我在，只要你想做，无需顾虑太多。”顾嘉黎一脸宠溺地拥住关心。“是啊，从小我就知道的”关心将头轻轻倚在他的肩上。正因如此，世事多艰，因为有你，我无所畏惧。

都市小职员，被女朋友甩，还被雷劈，这还有没有天理了？看主角如何逆境中开启精彩刺激的修真之旅，跟随主角追寻仙侠梦，随风直上九重天。

枕边人成了害自己家族破产的罪魁祸首，萧奕悔不当初。她恨，她发誓要骆以南生不如死，肚子里却在这时多了个小生命。后来，孩子没了，萧奕以为，他们彼此残存的爱也没了。她折腾，她报复，她让骆以南一无所有……她想，她和他再没有相见的必要。可是骆以南不许，他说：你要我一无所有，我依你；你想我死，我也没意见。但既然你不舍得我死，我就必须拥有你。爱情，终究会战胜一切。--情节虚构，请勿模仿

凡人收到天庭快递，走上人生巅峰……（每天保底3更，随时爆发！）

21世纪的现代女生陆瑶坐拥百万家产，某国第一首富。每天都在佛系的混吃等死，结果没想到有一天居然真的把自己作死了。…………那曾想再次醒来，变成了人人欺负的小可怜，家里穷的连米都要精打细算，享受惯了豪华生活的陆瑶一瞬间有点感叹上天怕不是仇富。…………在陆瑶每天的作死生活中，逐渐无法无天的陆瑶让周围的人又恨又爱，用于被某个男人收了，众人痛苦的流下了喜悦的泪水。

【此文很抽，三观太正者入坑须谨慎】校草也会写情书？而且还是给我写的？开什么玩笑！信封用sao包的粉红色也就算了，撕开一看，尼玛内容还是古香古色的甄嬛体！我去，这二货校草是魂穿回来的吗？想跟我玩穿越时空的爱恋？啊呸，当我白痴啊！我敢肯定这不是个阴谋，就是个圈套！于是大笔一挥，在信纸写下三个大字，托人送还那校草，于是……从此后……我就陷入一片水深火热，求生不得求死不能了……哭……讨论小群：166958510（有意者可加，敲门砖任意人物名）

夏虫不可语冰，出自庄子*秋水，一只夏天的虫子从没有见过冬天，怎么会感知冬天的冰雪之美呢？有时都觉得自己就像那只夏虫，纵然有着酷暑天热情执着的坚毅，纵然有着仲夏夜诗情画意的柔情，可是谁又能体会到你那一片孤寂和苍凉呢？这也就决定了文中易世博就是那个包裹夏语冰的壳，夏语冰把全部的感情都倾注在壳里，她为自己的无知和幼稚感到痛苦，对这个未知的世界充满了好奇和焦虑，在痛苦、迷茫中独自思索自己的生命意义。