巴尔塔萨·格拉西安总是在说：“首先控制你自己，然后你才能控制别的人。”因为在他看来，一个不能自控的人，将永远无法控制他人。一个情绪化严重的人，每一次情绪处于脱缰状态时，就是最容易被打败之时。就像上面的乔治，最终打败他的不是别人，而是他自己的情绪。
贝多芬曾说，几只苍蝇咬几口，绝不能羁留一匹英勇的奔马。同样，要想成为优秀的人物，就要具备摒除来自外界各种纷扰的能力，这要比寻根究底明智得多。每个人在情绪面前都是弱者，只有不断地让自己内心变得强大，并始终保持一种温和平静的心态，才能很好地驾驭你的情绪，久而久之，你就能够养成掌控自己情绪的好习惯。
做自己情绪的主人，控制并管理自己的情绪，才能掌控自己的命运，正所谓，弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。当你每天清晨对镜自览时，发现你正处于沮丧、悲伤、恐惧、失望等负面的情绪时，一定要这样与之对抗：心若沮丧，你便引吭高歌；心若悲伤，你更要开怀大笑；心若恐惧，你便让自己变得坚强；失望、潦倒，你便更要畅想未来，找到新的方向。
如若不然，任何一个坏情绪，都会将你击垮，你必须时刻告诫自己，并不断对抗那些企图摧毁你的力量，尤其是隐藏在心里的“顽疾”。你控制了你的情绪，你就扼住了命运的咽喉，也才能掌控自己的人生，从而逆袭成为让人敬仰的成功人物。
8.不自怨自艾，就能活出自己的精彩
当这些沟沟坎坎出现时，你如果只顾自怨自艾，只顾悲伤难过，迈不过坎儿，转不过弯，那么，你的人生肯定就会以悲剧收场。与其这样，不如放手搏一把，万一成功了，你就可以改变自己的命运。
生活是最现实、最残酷的，它永远都是敬畏强者，践踏弱者，所以不要自怨自艾地活着，那样只会让你更加卑微，不值一提，当你在生活面前昂起头颅时，没有人或者事敢让你卑躬屈膝。做个生活中的强者，即使没能拥有千万财富，即使不能成为圣贤哲人，你也照样受人尊敬，因为你活得有尊严，够真实。
不久前播出了一部充满正能量的电视剧，名字叫作《二婶》，顾名思义讲的就是二婶的故事，这个女子从小身世可怜，但是却从未自怨自艾，而是积极面对命运的多舛和苦难，深信命运掌握在自己的手里，最终凭借自己的力量让一家人摆脱了困境，过上了富裕、幸福的生活。做人当如“二婶”，坚强、有担当，让积极的心态成为一种习惯，带领你走出生活的绝境，活出真我。
同样，在现实中那些不自怨自艾的人，与“二婶”一样，都活出了自己的精彩，闯出了一片属于自己的天。
王锐旭出生于1990年，是典型的“90后”，他凭借自己的努力，最终拥有了上亿资产，还成了“总理的座上宾”。这一切的成就，让一个“90后”的年轻人随即声名鹊起。
说起来，少年王锐旭是幸福、优越的，他的家庭显然属于富裕阶层。然而，在他上到初中时，父亲的生意失败导致家庭一贫如洗。不仅如此，他也曾经一度沉迷于网络，有极深的“网瘾”。在这些变故之下，让他无心学习，直接导致他中考成绩十分糟糕，为此母亲第一次打了他，也正是母亲的这一巴掌将他打醒，他开始专心学习，最终考上了当地重点高中，随后考入广州中医药大学。
上了大学之后，为了减轻父母的负担，他打算靠课余兼职来赚取生活费和学费。然而，当他第一次交了一笔“不菲”的介绍费给某中介公司后，却并没有得到任何兼职的机会，之后他意识到自己被骗了。面对生活接二连三的打击，他并未因此而自怨自艾，而是继续寻找可以兼职的机会，这样大学四年他做过很多兼职工作，当过保安、举过牌、派过单、摆过地摊。正是入学之初的被骗和日后寻找兼职的不易，让他萌生了一个创业计划，最终“兼职猫”这个App诞生，这也是他公司的主要产品，最主要的功能就是为大学生们介绍真实可靠的兼职。
尽管在创业的过程中需要付出很多时间和精力，但他却并未因此而耽误学业。在大学四年里，他不仅没有挂科，还获得各种奖学金5次，曾获得创新创业训练项目国家、省级立项各一项，还获得了“中国优秀科普志愿者”“千名志愿者”称号，首届广州青年创意创业大赛一等奖，“2014挑战杯”广东省创业实践赛金奖，“粤港澳”移动互联网设计大赛一等奖等30多个奖项。
凭借自己的努力和积极的心态，王锐旭学业、事业双丰收，也正因此，他被选中参加了李克强总理主持召开的座谈会。
人无论如何都不能自怨自艾地活着，那样你必定会错失一次又一次改变命运的机会。谁能保证自己的人生一定会一帆风顺？说不定在某个时候一不留心，就被推上风口浪尖；一不留神，经营的企业就濒临破产；一不小心，到手的生意就会鸡飞蛋打；一不防备，家庭便遭遇险境而支离破碎；一时贪婪，就会被骗子盯上倾家荡产……凡此种种，都是有可能出现在每个人的生活当中的，当这些沟沟坎坎出现时，你如果只顾自怨自艾，只顾悲伤难过，迈不过坎儿，转不过弯，那么，你的人生肯定就会以悲剧收场。与其这样，不如放手搏一把，万一成功了，你就可以改变自己的命运。
想想吧！一切都是最好的安排，即使是厄运连连那也是上帝给你最大的恩赐，毕竟逆境不是绝境，先哲们也一再告诫我们“置之死地而后生”。每一个人的最终结果都取决于他当时的决定，是“直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，还是就此一蹶不振，得过且过？不一样的选择，就会有不一样的结局。
但凡那些后来成功的人，他们肯定会选择前者，并且他们最大的优势不在于他们遭遇的苦难比你少，而是他们从不将苦难归咎于命运的不公或者外界环境。众所周知，个人在现实与命运面前往往是渺小的，不堪一击的，对于大多数人来说，能够改变环境和现实的机会并不多。你唯一可以把握的就是你自己，就算命运再多舛，生活再波折，只要你敢于面对，养成不自怨自艾的习惯，就能转变自己的命运航向，迎来人生的新局面。事实也是如此，唯有趟过逆境，始终保持昂扬斗志的人，才能迎来一个又一个人生的新高度。
9.放下该放下的，才能享受到该享受的
在这个世界上，有的人活得轻松，而有的人则活得沉重，究其原因就是没有平衡好拿得起与放得下，轻松的人如郎沙之流，他们拿得起，放得下；而沉重的人往往是拿得起，却放不下。
很多时候，人们活得不幸福，活得苦，活得累，并不是因为他获得得太少，而是因为他不懂得放下，总想将手中的一切牢牢抓住，于是，他的内心就很难达到一种平衡和安宁。养成拿得起，放得下的习惯，并不是让人超脱自我，不顾一切得失，而是让其懂得成功的真正内涵，即达成目标及幸福的喜悦。
可以说，拿得起是一种勇气，放得下则是一种胸怀；拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
郎沙出生在寸土寸金的大上海，从小就感觉到了来自这座国际大都市与生俱来的竞争氛围。从小学到中学再到大学，一路走来无不需要经历过五关斩六将的残酷。然而，更大的竞争与压力来自工作之后，在广告公司工作的她，虽然工资不菲，但是压力也是大得可怕，这让她一刻都感觉不到生活的滋味和幸福，反而越来越觉得压抑和恐惧。
最终，她选择了放弃，离开了很多人趋之若鹜的大上海，辞去别人眼中艳羡的白领身份。她和丈夫来到了福州，共同经营起自己向往的生活的模样。因为他们都喜欢看书，所以他们想要过的生活就是与书为伴。很快，他们在福州找到了一个200多平方米的闲置厂房，他们将工业化氛围沉重的厂房装修一新，让整个环境变得温馨、舒适，他们要把这里打造成一个“私人图书馆”。于是，装修完成后，他们便把自己1000多本藏书塞进屋子里。
在这里，郎沙终于实现了自己与书为伴的生活，而且她还会经常邀请朋友来她的“私人图书馆”看书。慢慢地，她身边便聚集了越来越多的喜欢读书的朋友，他们将这里当成了交流思想、净化灵魂的空间。而郎沙也不吝啬，她干脆将“私人图书馆”变成了公益图书馆。凡是来她这里看书的人，她的藏书都是免费让大家阅读。
在经营自己的图书馆之后，她辞去了工作，每个月不仅没有收入，而且还要贴上1000多元买书。不过，她并未觉得有多苦，相反，她觉得很自在，每天都在做自己喜欢的事，这让她觉得这才是真正的生活。如今的她不再为工作的事情烦恼和焦虑，每天的生活悠闲自在，每天用专门的时间来图书馆打扫卫生、给植物浇浇水。正是这些细碎的小事，让他们的生活放慢了节奏，整个人的状态也变得平和起来。
他们放弃了聚集大量物质财富的机会，却通过“以书会友”获得不菲的精神财富——一群志同道合、品位相同的朋友，以及读书的乐趣。如今的他们，虽然有时候也会面临收支很难平衡的窘迫，但是他们却觉得，得到的比失去的多得多。
关于得失，一千个人就有一千种看法，关键是你内心所在乎的是什么，你想要承受的是怎样的生活。在明白与懂得之后才能真正做出选择，何时拿起，何时放下，完全取决于你的心态。
正如蒙田所说的：“今天的放弃，正是为了明天的得到。”在这个世界上，有的人活得轻松，而有的人则活得沉重，究其原因就是没有平衡好拿得起与放得下，轻松的人如郎沙之流，他们拿得起，放得下；而沉重的人往往是拿得起，却放不下。
这样看来，人生最大的包袱不是拿不起来，而是放不下。
他是一位拥有至高无上权力的国王，但是他却不快乐，他整日郁郁寡欢，愁眉不展。他手下的大臣们都想取悦他，所以想尽办法想让他快乐，但是却都不奏效。有一天，一位大臣郑重其事地对大家说：“我觉得应该找一个最快乐的人，然后将他的衣服脱下来给国王穿上，这样国王就会快乐起来。”
看似荒诞的说法，却得到了国王的认同。于是，国王就派人去他的领地去寻找最快乐的人。转眼间一年过去了，仍旧没有找到真正快乐的人。国王变得更加烦躁，大家更不敢懈怠，只能硬着头皮继续找下去。有一次，一位将军带着他的部下来到一个偏僻的小山村，跟大家打听有没有见过最快乐的人。于是，有人告诉他说，在村里住着一位真正快乐的人。只不过，这个人看起来有些奇怪，他总是白天不露面，只有到了夜深人静时才会出来坐在村头的小河边吹笛子。
为此，将军等了很久，到了深夜果然听到了笛声，将军很快来到这个人身边，并礼貌地问：“你就是那个最快乐的人？”那人回答说：“是的。”将军接着问：“国王想让自己快乐起来，但他要借你的衣服穿穿才行。”那人歉意地答道：“这恐怕不行，因为我根本就没有穿衣服。”将军显然很惊讶，他忙问：“你不是最快乐的人吗？怎么衣服都没有？”那人不紧不慢地说：“是啊，就是因为我放下了一切，包括衣服，所以我才有了真正的快乐。”
将信将疑的将军回去复命，一五一十向国王讲述了最快乐人的故事。本以为国王会责怪自己办事不力，不想国王却突然变得开心起来了，因为他终于明白了获得真正快乐的秘诀。
伏尔泰说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。”的确，每一个人要想在人生道路上长足地前进，就必须及早取出鞋里的沙粒。这些沙粒就好比人生中需要放下的东西，如果你不舍得将它们放下，那么，你就会失去更珍贵的东西。
其实，每个人在安然地离开这个世界之时，所有的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在，放得下才能轻松前行。泰戈尔真诚地告诫人们：“当鸟儿的翅膀被系上了黄金，鸟儿就飞不起来了。”可不是吗？如果每个人都只顾往自己的包袱里加东西，那么总有一天会被硕大的包裹压垮，这时，即使你有命得到你渴望的一切，却再也没有能力去享受它。
放下该放下的，才能享受到该享受的！
