第18章 以素食维持人体营养平衡(3)

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

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高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

已完结【双洁欢脱高甜文】一朝重生，拥有了预知神棍能力，躲开前世的噩梦，意外遇见了他。他是景城人人尊称一声‘傅少’的男人，冷酷无情，杀戮果决。初次见面，她说，“救我，我会报答你。”第二天醒来，被忽悠领了证。婚后。“你、你想干嘛？。”看着步步紧逼的男人，某女心虚后退。某男嘴角勾起邪魅的弧度，“当然是想夫人给我生包子，来……夫人，我们一起加油。”对于执着生包子的某男，某女苦逼得牙痒痒，可却又无可奈何……推荐老书《绝宠闪婚妻：高冷四爷，求放过！》

《蜀道难》讲抗战时期，江东人纷纷入蜀避难。途中，青年职员冯子安与白玉贞小姐邂逅。冯对白一见倾心，百般殷勤。船抵重庆，冯子安准备与白小姐结婚时，白玉贞却已“神龙不见尾”……一场爱的梦幻，终成泡影。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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他们每天按时上下班，周末偶尔看看电影，顺带吃一顿大餐，假期出门旅行，遭遇堵车和高额消费，每个月工资都贡献给GDP，不留一分存款。基金投资之路，就从兔子磕磕碰碰的试探中起步：基金是什么？怎么选基金？股票型、货币型和指数型基金各有什么不同？哪些基金值得投资？如何选择适合自己的基金？

【一】“你写的那封情书，我看了……”他，冷酷不驯，对她那所谓的‘告白’完全不放在心上。“你的情书，还需加强…”对于他那‘侮辱’般地拒绝，性格火爆地她发誓，一定要让他好看……【二】“什么！！他，他居然宣布要离开演艺圈？！”这个消息，让回国不久后的她们惊讶无比。“不行！我的仇还没报，怎么能放过他！！”“那你打算怎么做？”“天涯海角，我也要把他给找出来！！”……【三】“沫，雪，瑶……”重新踏入‘圣樱学院’的她，意外的撞回了那个一直想念而又不敢说‘爱’的他。“夜学长，我不值得你喜欢，还有，别忘了现在的你是苑惜的未婚夫……”一直压抑着感情的她，会如何重新地面对这复杂的三角恋？Alice面对Eric跟言子睿又该如何做出正确的选择？爱情最终的归宿……由你来选择。【推荐】+【评论】+【收藏】+【加更】

在那个连环杀人案多发的日子里，少年和他相遇了.......

本书是《中华人民共和国重要法律知识宣讲》丛书之一。本书从实际出发，由浅入深，理论与实践相结合；紧密结合新修订的《安全生产法》法的法律知识，对该法和相关的法律、法规进行了宣讲。通俗易懂、体例规范，在各个章节穿插了案例，有助于广大读者掌握相关的法律知识。

《小公务员之死:契诃夫中短篇小说选》语言简洁、犀利、幽默，努力让人物在真实的生活场景中展现自己的内心世界。作者笔下的景物描写，已经达到了登峰造极的境界，就像是从他心里自然地流出来而不是用笔写出来的一样。他就像一位观察者，努力地把现实世界展现在读者面前。契诃夫就是这样一位冷静、谦虚、诚恳而又热眼看世界的人，所以他的作品才会具有一种净化人心的巨大力量。

金戈铁马，你有你的锦绣河山；红妆素裹，我有我的心计巧谋。杨芷蘅是皇宫中卑微的公主，遭到所有人的唾弃，因此她视父如敌，视亲如仇，誓要亲手覆灭自己的家国！为了逃离皇宫，她宁愿下嫁丞相的残疾公子，然而大婚当晚，又生变节，不得不嫁给冷酷的大沅皇子李昭南。他是冷酷的大沅三皇子，饱受兄弟排挤，隐忍之下潜藏着一颗复仇的心。两个忍辱负重的人，两颗千疮百孔的心，他们便如这世上的双生花，心心相惜。这段恋情能否治愈两颗受伤的心，他们的爱情能否走到最后？