第17章 以素食维持人体营养平衡(2)

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

呵护女人身体的健康密码，让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资，向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验，一生健康，爱护自己。

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中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

地球忽然出现了一种怪物！谁也不清楚它的发源地在哪儿了，被这样的恐惧所替代。他们像是传说中的吸血鬼，但是他们没有俊美的躯壳；他们像是传说中的吸血僵尸，但他们没有僵硬的躯体。他们是感染了病毒的人类异化后的生物，拥有人类的躯体却嗜杀任何血肉的怪物！

不要在意世俗的名利和虚荣，只把握住实实在在的生活。尽管生活会给人带来种种烦恼，但重要的是，要有个好的心态。学会发现和欣赏生活中的美，拥有并懂得珍惜眼前的生活，就是快乐美丽的人生了。

健康的喂养方式是宝宝体格和智力发育的关键，《美食天下(第1辑):好妈妈必学的宝宝健康食谱》从多方面入手，指导家长如何正确喂养宝宝，让宝宝吃得更健康。主要内容包括：营养补充食谱、特殊时期营养食谱、特效保健食谱等。

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我们就是要通过彰显我国多姿多彩的民俗文化，保持中华民族的文化符号与特征，维护中华文化的本土化和多样化，这是具有伟大战略意义的事情。而对于每一个读者尤其是青少年读者来说，可以通过本书充分认识中华民族的辉煌文化，学习民族先人的聪明才智，树立正确的世界观、人生观、价值观，更加热爱祖国，热爱民族文化，并能够在继承前人的基础上进行新时代的文化创新和艺术创新。

几影梦过，泪痕凝霜。她在呼唤谁？何曾相见？墨弄水舞。化蝶飞淫。挥舞迎剑水里倒影那双眼眸还在思念谁？谁不曾放纵过？也曾经轻狂过？谁不曾流浪过？也不曾相识过？我们何曾相见？何曾相识？何曾……相爱……我们都期待在谁的眼里寻觅谁？谁缠着衣角掠过熙攘回眸是谁

亲情如一首永远唱不倦的老歌，古老的曲调中饱含浓浓的真爱；亲情似一杯淡淡的绿茶，虽不浓郁但却散发着淡雅的醇香；亲情似大海里的一叶小舟，于惊涛骇浪中承载着风雨同舟、不离不弃的誓言。拥有亲情，便拥有了世间一切的美好，让这浓浓的爱、悠悠的情化作一缕春风，吹来桃红柳绿，吹开心底似锦的繁花……在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。

出身天津日伪政府高官家庭的尹宝笙因家中失势而被婆家抛弃。她从小便活得风光无限，实则她知道，自己当不上主角，做不了英雄，不勇敢，也没有思想。她从小只是随顺着命运的波涛，时时寻求庇护，做一棵渺小的墙头草，当一只漂亮的花瓶。只是这一次的抛弃，她好像从梦中惊醒，头一遭想要自立，却碰到一劫——一个地地道道靠女人混迹的小白脸，却暗含阴谋。她欲脱身而不得，被拖入了更深的洪流。在动荡的局势和晦暗难明的博弈中，她这棵墙头草何去何从？却顾所来径，苍苍横翠微。她回首茫然眺望，那苍苍横着的翠微，在暮色里却都如烟云，好似青蒙蒙的一团雾......

上古太荒时，见玉，刻此玉者名玦，雕凤于玉，则其所意者，后世遂谓此玉为凤玦玉。乃至凤亡，玦不见矣，而其玉亦不见矣。据传，玦分玉为四，其三分付其徒欧阳，凤之徒墨，与凤之兄守，而一块，则消矣。于是，世上谓凤玦玉之争，遂自止矣，而暗动未息。千万年后，静世忽动，星坠矣，月移矣，凤玦玉遂将世矣。