第22章 以素食维持人体营养平衡(7)

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

她拥有亿万身家、风华绝代，意外重生从凤凰变成麻雀，还好有个脑残的死党！没钱？没关系，她有神秘空间。养养鱼、种种菜，发家致富不是梦！别扭的帅哥医生，她觉得很对味。看她小女子如何搞定。渣男找上门？她钱多多，花心男人都滚开。

程文志、朱宝达、罗雪洁、唐旭、曾美格是五个刚从大学校门步入社会、怀惴各色梦想的热血青年；他们全都来自农村，渴望能够留在大都会中京市有一番作为，但每个人却画出了不同的人生轨迹。程文志想当作家，为了实现自己的梦想，他先后做过化工厂工人、勤杂工，经过努力成了省报的一名记者；最后，他又奔向了北京。朱宝达不安心当副厅长的舅舅给他安排的市人事局的工作，一心想着开公司做买卖；历经几近破产的失败后，他东山再起，如愿以偿，成了年轻的富豪。罗雪洁和唐旭是高中同学，上大学时起两个人就开始了同居生活。在经过一场惨痛的生意失败后，唐旭竟然干出了携款外逃的傻事，落得个锒铛入狱的可悲下场。青春貌美、性格倔强固执的曾美格不愿回家乡小城工作，为此和恋爱四年的男友赌气分手。她被公司老板设计占有后，用腹中孩子逼迫老板离婚，最后却成了一个在火车站广场流浪的疯子……

为救养父，陆轻歌卷入一场荒唐的婚姻关系里，契约老公是海城顶级男神厉憬珩，男神心上住着一个躺在病床上多年的白莲花，一开始，她默不作声地接受他所有的冷嘲热讽，扮演着合格又卑微的厉太太，可是步步退让却换来……未满三月的孩子胎死腹中。当陆轻歌看着自己的合法丈夫为了其他女人对置身险境的她不管不顾，才终于明白这场婚姻有多可悲，她绝望转身，远赴海外，三年后，她是海外商界传奇TOP集团的唯一继承人，他是虚心求合作的集团总裁，前妻变身女强人姿态高傲，男神厚脸皮跪求复合，奈何陆总对自己的这个前夫，全然无感……

（男女身心干净）身为国民老公的陆臻铭天不怕，地不怕，就怕她闹离婚。而身为陆太太的苏皖笙天不怕，地不怕，就怕被他折腾。吃醋的时候他说：“除了我，你看任何男人都是在诱他们犯罪。”表白的时候他说：“原谅我太贪心，陪了你情窦初开，还想陪你两鬓斑白。”面对别有用心的女人他说：“陆太太这辈子只会是苏皖笙一人。”苏皖笙喜欢陆臻铭，明恋了十年，暗恋了五年，终于如愿以偿的当上了陆太太，可是她表示，无论婚前还是婚后都好累。读者群号：217052325

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

穿越一次要不混得风生水起都觉得对不起自己，顾清晚就决定对不起自己一回，她表示：这样的年代，作为一个女人还是安稳一点比较好！被恼羞成怒的大伯母拉去替嫁，顾清晚想了想，纵观各种小说电视剧里面所有的替嫁新娘最后都很幸福，那么，我嫁！不过嫁之前怎么都得给自己谋点福利吧！

秦风烟派了一千万个半兽工人种田、伐木、挖矿.....工业世界的时间与现实世界比例为100:1，物品可以互通！（QQ群:856981971。欢迎来打我！略略略。）

本书以简单扼要的科学道理，实用的知识和方法，通俗易懂的语言、系统地介绍了自然灾害、突发事件等危情事件的预防与自救。本书有助于提高广大青少年的自我保护意识，增强其自我保护能力。当面临各种险情、险境时，能够运用知识、技巧，智慧沉着冷静地应急，机智安全地化解危机。

一次意外，她和他开始一段看似荒诞又离奇的虐缘。人前是陌生人，人后却亲密无间。她为名利进入了娱乐圈，并和他的正牌女友展开激烈竞争。意外得到贵人相助，她一步一步走向成功。却在事业爱情双丰收时惨遭陷害，导致被封杀。无奈之下她只好带着他的孩子远走他国。三年后，她带着未婚夫华丽回归。目的只有一个，就是要争夺影后之位。得知她回国，他再次发起攻势，这次他要她的心。且看陆思琪如何从受虐小绵羊蜕变成傲娇小狐狸，扮猪吃掉霸道总裁；如何一步一步华丽变身，成功逆袭成一代影后。

慕容恩恩和炎正竟然遇上了传说中的穿越，穿越之后和炎正失散，也她遇到了很多的事，一条自恋的蛇妖，无端端交给她的武功秘籍，有她名字的诗？还有很多各式各样的帅哥美女（哇！喷鼻血了！），她知道，她穿越去异世了。究竟为什么会穿越呢？她将会面临什么样的命运呢？翻开这里，答案将降为你一一揭晓。【情节虚构，请勿模仿】