第23章 以素食维持人体营养平衡(8)

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。

妙用偏方：健康身体吃出来（套装共8册）包括：《老祖宗传下来的救命偏方》＋《食疗小偏方，三高不用慌》＋《会吃是最好的灵丹妙药：流传千年的养生食方》＋《有了“三高”怎么吃》＋《老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方》＋《外公是个老中医：全家烦恼一扫光的经典老偏方》＋《小食谱，大药方》＋《外公是个老中医2：日常小病不用慌的经典老偏方》

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

前年过年我回乡，她缓缓经过我家门，憔悴面容上露出淡淡的微笑，再一次击中我，一如当年在渡船上。她用她的执着写着跟我们这快速变化的生活完全不同的故事。她在妥协中体悟到了某些真相：人被剥夺一切之后，明知到不了任何要去的地方时，我们如何应对？如何透过表象看到自己的内里，以及他人，看到整个时代，并真正对生命敬畏以及同情。她的魅力并不是在她年轻美丽的时候，恰恰在她看透前路却仰面接纳之时，她的美四处漫溢，令人倾倒。灵魂的升华来自自然、河流，岁月的流逝和我们自身的品德。人世间最大的光荣是：当我们无力反抗时，承受，不点破，恰恰是获得自由的方式。

梦里繁花落尽，此情未央，此意难忘，弦虽断，曲悠扬。她本为庶女命，却被安下嫡女身份。他本有君王相，却甘于充当幕后军师。上一世，她温婉如水，却倾心错付；她以为用自己的才情赢得了枕边人，结果却换来容颜尽毁，母家倾覆的结局。上一世，他运筹帷幄，终究被奸人所乱，堂堂王爷一杯鸠酒了结了自己的性命，万里河山拱手相让。剜去双眼，化为灰烬。重生为妃，她浴火重生。太子和彦，她前世伪善的夫君；季诗漾，她前世手段毒辣的庶妹......所有的一切都重新上演，偏偏多了一个前世不曾交集的他————--情节虚构，请勿模仿

初春，北京。草未绿，风沙还在吹。在著名的协和医院，一个青年因患急性盲肠炎准备手术。手术前，他亲自签了字，还微笑着对陪着他的战友说：开肚怕什么，你也这样旧脑筋？第二天，术后的他感到精神还好，和友人、兄弟闲闲地谈起钟情的事业，当然，还有心爱的女友。就在这天夜里，这位青年的病情突然恶化，呼吸微弱，脉搏飘忽，指甲发青。

新书《甜蜜系暖婚》已开，求收藏推荐支持~开轿车，住洋房。掐小三，踹流氓。发家致富我自强，顺便撩撩小情郎。我去，小情郎竟然是大长官！吃货苏颜误注婚恋网被系统坑了一把，推送回八十年代寻找命定匹配的爱人。身边有极品，爹娘还忒老实，这些都不怕，她手撕白莲脚踩人渣，还要发家致富觅爱郎。她立志要当这个时代让人翻白眼的个体户，要富得流油腰缠万贯，要引领时尚界的新风尚。一句话简介：这是一个寻郎发家致富的励志故事！甜宠文！（本文架空，架空，架空！考据党慎入！）

穿越进入死神的世界，为什么没有带着戒指、手环、项链这些可以装着老爷爷的东西，只有一把只能够吸收妖力的妖刀……可是……妖怪已经在七百年前被斩杀殆尽了啊。正当楚歌颓丧不已的时候，他突然发现了一个黑发学生服少女，和一口名为“食骨之井”的东西……这是一个有血有肉，有爱有恨、有笑有泪的故事~是我喜欢的故事，也希望你们能够喜欢~

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

前一世，她为了一个男人，斗皇后，助贤臣，拉谋士，最后他却害死了她的家人，好友，以及自己最珍爱的知己。她饮尽毒酒，发誓若有来世，绝不入宫为妃，绝不助帝家之人！哪知最后人算不如天算，她还是被卷入了漩涡之中，借着自己的聪慧，与视她如命的男人一起携手共创繁华！

五年前，无意传到魔法大陆，再次回归，各种各样残肢缺腿凹眼怪物满街跑，怎么回事？她怎么跑到末世来了！没事没事，不怕不怕，咱不是有契约兽吗！照样打打怪、练练阵法、带带娃、种种田、拐一下变异兽，日子很休闲的。只是这位学长，你能不能别老往我身上凑，我腰难受啊！！ 若是想知道一些情节的可以加群哦！ 群聊号码：798282731

贪财怎么了，山贼不都贪财吗！可为了一箱金子将自己送上腹黑太子床榻的山贼，古往今来就她一个了吧？大婚之日让她与太监拜堂不算，居然还命别人与她洞房！九龙夺嫡？后宫争斗？虽然和她没什么关系，可她也不是任人捏扁搓圆的软柿子！待她降服桀骜太子叱咤宫廷，没有十里红妆八抬大轿，她宁愿继续去做那逍遥的贼大王！

《万物生长》是冯唐的北京三部曲之一。《万物生长》讲的是“我在酒吧里邂逅了一位少年，秋水。他的眼睛很亮，在黑暗的角落里闪光，像四足着地的野兽……”秋水是医学院研究生，从小受乡里器重，文字天赋异禀，性格没有受到过束缚。学生会主席的他擅长仿写金庸、古龙的武侠小说，出口成章，被周围一群逗逼男同学视为精神领袖。然而，在这打闹、不正经、肆意欢乐的校园生活中，秋水也正经历着情感的镇痛和逝亡。小说主情节以初恋情人小满的情感纠葛为故事背景，以秋水和现任女友白露探索爱情探索身体的故事为进行主线，和魅力熟女柳青的相遇和发展为故事后续，展现了秋水在过去、现在、未来的时空接替中，情感混沌、漂泊无依的“青春横断面”状态。