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第1章 前言

一根小小的柱干,一截细细的链子,栓得住一头千斤重的大象,这不荒谬吗?可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人,在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。

小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。这就是习惯的魔力。好的习惯造就精英,坏的习惯只会阻碍你前进的步伐。

英国前首相玛格丽特·撒切尔是世界上著名的“铁娘子”、女强人。她曾经这样说:“有时事务太忙,我也可能感到吃不消,但生活的秘诀实际上在于把百分之九十的生活变成习惯,这样你就可以习惯成自然了。毕竟休想都不用想就去刷牙,这是习惯。”

习惯是日复一日的生活给你留下的烙印,我们从晨起洗漱至夜间和衣而眠,无论吃喝、学习、工作、交际都受习惯的牵引,习惯无处不在,如影随形到我们根本没有意识到某些反复的动作或思维是自己长年养成的习惯。殊不知,我们的行为、思维和处事风格有95%是习惯塑造得来。钢琴家用不着“决定”该触哪一个琴键,舞蹈家用不着“决定”脚往什么地方移,科学家用不着“决定”大脑该如何运转。他们的反应自然天成,不假思索。在好习惯的引导下,我们的态度、情感和信念得以稳固为自身特质,让你散发独特的人格魅力。

可以说,习惯如何引导我们,我们就会变成怎么样的人。然而,幸而你比你的习惯要更强大。因此你能改变习惯,不让坏习惯旧思维阻碍你。如果我们对习惯的养成,有更好的认知和了解,然后又能清楚地选择自己所要的好习惯,摈弃毁掉人生的坏习惯,那么就不会让自己在生命的海洋里随波逐流,要知道,好习惯永远不会背叛你!

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