第42章 常见病防治（七）(3)

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

本书由前远洋大副梁斌撰写，书中讲述了31个中国远洋海员在世界各地遇到的真实故事，在越军炮火中撤离的最后一艘中国船拒绝带走华裔姑娘，巴拿马圣诞夜的肚皮舞娘与中国海员的情感交流，主人公钓上一条大鲨鱼，女海员的风流事……真实地告诉你发生在远离陆地的远洋船上的事。

夜里，一片昏暗。没有月的夜里，却有人在追寻。漫天的星斗，包含年少的梦想，换来的却是声声叹息！曾想，昨日的意气，今日的风发，都将在世间挥下一笔。未料，明朝来时未觉寒，今夜已觉冷。王者、念想，能否度过这未寒的夜？末时，才发觉，原来没有月的夜里也不是那么的冷！夜还未寒，不如大胆的去爱。

黑洞与闪电提醒您，本书有以下三种元素。一：猫狗，机器猫黑洞，闪电为名的柴犬。二：日常，轻松简单风，一本正经的搞笑。三：卡片，有趣的脑洞，无数神奇的卡片。……企鹅群：187145663

昔日卧底警花夏星辰一跃成为当红心理主播，旧时同窗恋人居然以患者身份上门求诊。八年前他是粘着她的牛皮糖，八年后，在所有人事已非的景色里，他们还能不能回到从前？

每个人都爱看故事，因为它能启发我们继续思考，给我们以警示。《全世界都在读的心理学故事》所选择的心理学故事，完全与我们的工作和生活休戚相关，它会清晰而科学地告诉你：这些奇特的心理问题或生活现象，究竟是如何发生的？是否能够得到有效预防？如何更好地避免类似问题的发生以及哪些原理或效应可以有效运用到我们的工作和生活当中去？ 能够在边阅读各种心理学故事的同时，边重新审视我们的生活本身找到期困惑自己内心的答案甚至自己也早已忘却却仍旧在潜意识中不断发生作用的陈年往事，它们会在你阅读的同时，如雨后的竹笋一样，悄悄钻出我们湿漉漉的心房，在惊讶之余，得以敲开那些不经意间引发诸多思考的记忆之门。

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天下万法，武道为尊，光明与黑暗共存一体，那又如何，且看我如何手揽日月，脚踏星云，打破世界的规则，屹立于武神大陆之巅.

It's 5:00 a.m. on Fifth Avenue, and 16-year-old Gemma Beasley is standing in front of Tiffany & Co. wearing the perfect black dress with her coffee in hand—just like Holly Golightly. As the cofounder of a successful Tumblr blog—Oh Yeah Audrey!—devoted to all things Audrey Hepburn, Gemma has traveled to New York in order to meet up with her fellow bloggers for the first time. She has meticulously planned out a 24-hour adventure in homage to Breakfast at Tiffany's; however, her plans are derailed when a glamorous boy sweeps in and offers her the New York experience she's always dreamed of. Gemma soon learns who her true friends are and that, sometimes, no matter where you go, you just end up finding wkkk.net with hip and sparkling prose, Oh Yeah, Audrey! is as much a story of friendship as it is a love letter to New York, Audrey Hepburn, and the character she made famous: Holly Golightly.

《都市火爆新书》夏雨独自来到都市，为了生存，进了工厂从一名普通打工仔做起，一步一个脚印，财富和美女双丰收！

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