第27章 高血压的饮食保健（一）(3)

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

相恋四年的男友陆河忽然和自己先后进入业内有名的星澜公司工作，钟情为公司拉到一笔大投资，却在庆功会当晚得知陆河与星澜公司老总女儿订婚的消息。星澜老总突然病危，星澜交由老总女儿石星掌控，来到公司第一天，就直接解雇钟情，而陆河在此时全无影踪……钟情受到星澜的竞争对手卓晨公司总经理黎邵晨的青睐，在他的帮助下成为卓晨新晋的技术总监。在争取一家公司代理权的过程中，钟情和石星针锋相对，各自为了公司利益展开竞争。卓晨总经理黎邵晨对于钟情照顾颇多，两个人在工作过程中渐渐产生好感。而随着事件的发展，钟情发现，陆河当初的背叛似乎另有隐情，而她一直以来深深信赖的好友李茶，似乎也不是表面看起来那么单纯……

使生如夏花般绚烂死若秋叶般静美 (=^^=)

温柔风华绝代的女上神，碰上了高冷的修离上神，一场关于计谋与爱情的故事就此展开。牵扯出来的，却不紧紧是爱恨情仇，还有天下大义。如果给她一次机会，她一定会躲得远远的，不让任何神仙找到她，不会再遇到他！这场关于爱情的谋算，究竟是谁中了谁的计?谁喝下了爱的毒药?当身份，真相，全部展开，她与他，该何去何从?……阿九:“阿孟，我爱你，不要离开我。”修离:“实不相瞒，我喜欢你，我想娶你为妻，想永远跟你在一起。”九歌:“阿孟，不管我是阿九，还是修离，亦或者是九歌，尽管所有的身份都是假的，我有一颗爱你的真心。”孟长笙微微一笑:“时间走多久，我便爱你多久。”……“长生一引君忘归，莫忆前缘终须散。”“莫道千年花开无果，惟余此恨绵绵无期。”

古人云：“三寸之舌，强于百万之师。”由此我们可以看出说话是何等的重要。在相同的环境中，因为说话的方式和技巧的不同，往往效果大相径庭。因此，我们很有必要把话说好，把话说到位，这对我们今后的工作、生活和人际交往等都有很大的帮助。

因一字而乱天下，舍一身可救众生。且看一人一剑，如何荡尽寰宇，得证苍生！?

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“叮，刺杀经验满100点，刀斧经验满100点，弓手经验满100点，打穴经验满100点，您已满足升级条件，请问是否升级为一级剑仙？”叶升默默的点了个是，然后泪流满面，谁能说一下，明明修行的是剑仙，为毛要练刺杀，要练刀斧，要练射箭，要练打穴才能升级？自己这个算是外挂，还是歪挂？

门开的时候，许柯呆在了当场。眼前，竟是一个赤身裸体的女人。许柯不敢相信自己的眼睛，但又知道自己没有看错，那的确是活生生的人，雪白的胴体，眼睛正望向许柯。钟小秀今天起床很晚，她做了很长的梦，儿时的情景，浮浮沉沉荡漾在梦里，让她感觉很甜蜜。然而现在她却头痛欲裂，脑中仿佛有什么东西在爬，在大脑的脑膜上爬，好象是因为刚才的梦境而惩罚她。洗过澡，吃过了早饭，头痛的感觉丝毫没有减轻，坐在沙发上不断地揉着太阳穴，直揉得眼睛发花，眼前昏暗。顿时，她发觉房间里死气沉沉，没有声音，没有气味，空气凝固了。

《素书》原文并不长，词句虽不十分难懂，但每句话的内蕴却异常丰富、深邃。本书对原文中比较生僻的字词皆给出了解释，每句都附有现代汉语译文。此外，还用“解读”的办法，尽量挖掘、剖析每一段话的内涵。另外，对《素书》的每个观点，都从处世、职场、管理三个方面，根据各个领域的特点作了解读，并附有颇具趣味和针对性的小故事，故事的末尾多附有解说，为读者增加阅读趣味。