第27章 高血压的饮食保健（一）(3)

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了辅助治疗早泻、阳痿、遗精、男子性冷淡、女子性冷淡及性欲亢进的药茶。内容丰富、健康实用。

《医心方》是日本的国宝，是中日医学交流史上的一座丰碑。撰者丹波康赖(912-995)系东汉灵帝之后入籍日本的阿留王的八世孙，他医术精湛，被赐姓丹波，累迁针博士、左卫门佐。他于公元984年撰成《医心方》30卷，这是日本现存最早的医书，成为后来宫庭医学的秘典，奠定了医家丹波氏不可动摇的历史地位。该书荟集中国医学典籍达204种，其中大半在中国亡佚，集当时日本汉医之大成，内容广及医学的各个领域，乃至于养生、房中(性医学)，后者则导致它在中国大陆被视为准禁书达几十年。

◆她是K市有名的警中之花，聪明机智，拳脚了得，惹得男人口水三尺，却不敢靠近。她是禹国丞相的侄女，爹娘早逝，寄人篱下，文文弱弱。一朝穿越，弱女强生，翻手云覆手雨，名动天下。◆他是阅女无数的闲散王爷，她在他眼中曾经毛都不是。他桀骜张狂，更不屑于对女人低头。整日游走于各处花丛中的他，根本不知道何为真爱。当这样一个堕落王爷遇见霸王警花，才知道原来世间竟还有这样的“女人”？◆◆王爷篇◆◆“禀王爷，朱大小姐又来了，说如果王爷仍坚持不娶她为侧妃，她就不走了”某王爷眼皮也懒的抬一下，继续赏玩手中的瓷器，道“关门，放王妃…”◆◆王妃篇◆◆某王爷刚闪进房间，某女一个漂亮的大摔，单膝将某王爷压倒在地。“把手举过头顶，别动，面朝墙壁蹲下！”腰间一摸，靠！没有手铐！◆◆调皮捣蛋萌宝篇◆◆某萌宝躺在爹娘的床榻之上，学着娘亲侧身躺下，一手支头，一手食指一勾，眨眼放电，对着某王爷说道：“父王，快过来”某王爷一身鸡皮疙瘩，弱弱的问：“宝贝，你要干什么？”某萌宝嗲声嗲气道：“人家也想和你在被窝里摔跤么…”望着原地不动的某王爷，萌宝突然放声大哭：“宝贝不依，为什么你每天晚上都偷偷的跟娘亲在被窝里摔跤，就是不跟我摔…”某王爷一脸黑线，呃，摔跤…无良爹妈教坏孩子啊啊啊~

盛夏。海滨某浴场。一把太阳伞下，身着便装的海滨市刑侦大队刑警李卫东和宋红旭一边说着话儿，一边用眼角的余光睃视着周围的人群。他们俩已经奉命在此蹲守十多天了，可狡猾的猎物一直没有出现。前些日子，海滨市公安局接到举报，在海滨浴场等繁华地段，有人在悄悄出售摇头丸。此前，海滨市资深干警老夏奉命打人制造摇头丸黑社会组织后离奇失踪，不久，老夏的妻子姚素芬也遭神秘绑架，至今下落不明。此案全国罕见，惊动省公安厅。省厅指示海滨市局，一定要在两个月内捣灭制造摇头丸的黑社会团伙。

人都有梦，人各有梦，梦是好的，但是谁不是身在世内，心在世外，想放下一切却又解不开世间的枷锁；主人公亦是如此想逃离却又不得不被世事所束缚，跟着我一起去追寻一个梦幻的世间吧！（我的第一部作品，希望大家多多支持。有什么不好地方希望大家提出建议和构想，谢谢大家！）

作品通过一位来自外星球的小王子明亮的眼睛，向我们展示出生活在地球上的各种各样荒唐可笑的众生相，纯净的文字中透露着淡淡的忧伤和令人深思的哲理。这篇20世纪流传最广的童话，自1943年发表以来，已经被译成一百多种文字，畅销于全世界。《灰姑娘》选自《贝洛童话》，除此之外，《小王子灰姑娘》还收录了其中《林中睡美人》、《小红帽》等著名童话。题材多源于法国和欧洲其他国家及一些东方国家的民间传说，法国作家贝洛将其加工改造成了最早的文学童话。

本系列收录“动物小说之父”西顿全部四十六篇动物故事，重现了原汁原味的西顿动物世界。书中不仅收录了动物文学作家黑鹤所作的独家点评，还特别设置了由知名语文教师薛瑞萍撰写的“名师导读”“名师点金”“回味与思考”等板块，紧扣中小学语文教学，让读者更深入地了解名著，读懂经典。

玉帝逼他做千古一帝！ 玉帝制作的《变形记》。“小皇帝”穿成了真皇帝。阿斗与关羽、孙权斗地主， 在斗地主间，樯橹灰飞烟灭！ 21世纪的初中生，被玉帝制作的《变形记》选中，重生为扶不起的阿斗。本来只想个无忧无虑的二世祖，没想到玉帝非逼着他做什么千古一帝！他说：让我败家我很在行！可是让我强国——哼哼——那就试试吧！反正有成功的例子可以借鉴，又有那么多伟人的肩膀可以踩。就让我学着牛顿一样，踩在伟人的肩膀上崛起吧！ 爱斗地主的初中生重生刘禅后，发现他手里的牌其实是逆天的——只要正确利用好每一张牌，再与东吴暧昧一下，还是能战胜曹操以及司马懿的。回到三国斗地主！最初书名。后面剧情有彩蛋，有激情。敬请关注。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“我能退婚吗？”“不能！”“我能做什么？”“做我的女人！”从前，她又傻又丑，爹不疼哥不爱，未婚夫不鸟，一场车祸改变所有！一项一项超高技能，惊掉无数人下巴！从此走上虐渣打脸，一路收徒的彪悍人生不归路！从前，她配不上极品未婚夫，现在，想退婚就是不给退！后来的后来，她掀起了全民武术热潮，成为武术界的大佬，亿万民众崇拜的对象！友情提示：小心千年女鬼出没！