第28章 高血压的饮食保健（一）(4)

《本草纲目》是一本经得住历史和时间考验的药物学巨著，它是由明朝著名的医药学家李时珍为修正古代医书中的错误而耗费毕生精力，跋山涉水，亲尝百草，历时29年编成的。全书共有190多万字，记载了1892种药物，被誉为“东方药学巨典”。本书是在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下编纂而成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药，针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望无论是小孩、男性、女性还是老人都可以通过我们的指导达到祛病强身的目的，让全家人吃饭香、身体棒，让我们都能拥有健康的身体去享受美好的生活。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

人生有八苦，生老病死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。人尽皆知，却看不透，参不透。据传闻，有得道高僧，参悟人生八苦，将其所悟制成桃花笺。若以此笺，将人生八大至苦一一录之，如纵观人生，观之必然有感，或可得大道。后世误传，皆言待桃花笺录齐人生八苦，得以向高僧许一心愿。是以，桃花笺上八苦录变为心想事成的引子。世人愚昧，欲壑难填，不辨花笺真假，不悟八苦，随处刻录，到头来也不过黄粱一梦，半生辛苦皆付之东流。而我，也是那梦中不敢清醒之人。新坑《仙生漫漫》正在连载之中，无毒，欢迎吐槽！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

他是最出色的检察官，法庭是属于他一个人的华丽舞台。他是禁系男神，高冷霸道却爱了一个人整整二十年。“孙检，不知道你喜欢姚检什么？”孙晔伟看了一眼身边飒爽英姿的女人，对着记者回道：“我喜欢她的一切。”晚上，“你喜欢我什么？”“喜欢和你做爱做的事儿。”--情节虚构，请勿模仿

观察你的孩子，了解你的孩子有这些困惑吗？内向、害羞、不自信；对一切都没有兴趣，缺乏责任感和竞争力；急躁、爱发脾气、攻击力强；学校（幼儿园）不适应，对家人依赖性强；挫折抵抗力差，无法接受批评和失败等。这些，都是情商弱项的表现，如果有，家长们也别着急，因为，情商是可以培养的。而3～12岁正是情商培养的关键期。与其等到长大后遭遇困惑，不如现在就着手进行情商培养。在本书中，作者将告诉家长们如何用讲故事这一孩子们容易接受的方式，来提高孩子的情商。

笑足一个世纪的文学经典，英式幽默的黄金标准！本书改编英剧《万能管家》口碑爆表，经典形象深入人心！作者伍德豪斯是20世纪伟大的幽默作家，也是英式幽默的代表人物。因其文学贡献，被授予大英帝国勋章！这是一对活宝的故事：养尊处优的少爷伍斯特，运气却差到极点，总会被凶悍的姑妈、花心的哥们儿以及烦人的堂弟搅入一系列麻烦中。处变不惊的管家吉夫斯，睿智冷静又深藏不露，总能在伍斯特落难之际及时出手相救，求得皆大欢喜的完美结局。平静而恬淡的生活里，伍斯特与吉夫斯，一主一仆间，一幕幕令人捧腹的喜剧正不断上演。

怎样学习才能达到最好的效果？学习是一个循序渐进的过程，在这个过程中，只有注意自己的学习方法，才能收到事半功倍的效果。学习方法并没有统一的标准和规定，因个人条件的不同，选取的方法效果也有一定的差别。我们编辑的这套“学霸学习法”作品可供学者参考，从中获取最适合自己的高效学习方法，但要说明的是：“学习有法，但无定法，贵在得法”。《学霸兴趣学习法》对学生如何提高理科学习能力做出了理论指导，并推荐了部分有利于学生提高理科学习能力的故事，可供练习掌握该学习方法。

魂穿异世，已婚已育有夫有女？ 娘家屋漏，父病母弱弟妹还多？ 夫家无情，婆母凶悍妯娌各怀鬼胎？ 坑爹的，这是穿到哪里？ 寒窑苦守，夫婿欲琵琶别抱另娶新妇， 是放任现状妻妾和睦夫婿共享还是果断抽身另觅良缘？ 谁说女人一定要依附男人而活？ 看她左手挣银子右手养包子， 且看嫌妻断尾重生华丽归来！ ******************************** 新书《贵婿》上线，欢迎围观。

项羽：“我是天下第一猛人，我要当霸王。”刘邦：“我是流氓我怕谁，我要天下。”张政：“文斗武斗随你们选。”

本书创作于17世纪，为书信体小说之先声。写信人欧琳达集智慧与美貌于一身，无数男子拜倒在其石榴裙。

茅盾的散文从个人的感受与经验出发，但并不仅止于书写自我，而是通过“风景”的发现，将主观情感与时代精神有机地融合，在描摹世相、记叙人情的同时，反映时代，超越时代。其小说通过描写小人物的命运挣扎折射出了20世纪30年代中国社会的动乱景象，篇幅虽短，但内涵深广，艺术特色鲜明。