第29章 高血压的饮食保健（一）(5)

《你不可不知的100个营养处方》为你介绍了100种常见的疾病以及针对疾病的营养处方。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

“你是想揍我还是想杀我？”某痞子女故作无辜地看着眼前突然踹门进来的冷面王爷相公！该死的女人，堂堂王妃，正经事不做！去劫法场，又扮山贼！她无恶不作偏偏还总是理直气壮！“切，死有什么好怕的，人来到这个世界上，就没有想过活着回去！”某姑娘抖着双脚一脸得瑟！只是，她还忘了一句话——出来混，迟早是要还的！

本书精选38个故事，里面有民间探案，有百业奇人，更有历史传奇，作者还对故事的安排进行了巧妙的穿插与搭配，相信更能适合现代读者的阅读习惯和胃口。这38个故事，恰似一桌丰盛的酒席，至力满足于众多读者的不同口味。笔者在这本自选的民间故事集中，不仅兼顾了社会各个阶层的阅读群体，更是照顾了不同文化程度读者的阅读习惯。相信只要您打开了这本书，您就能在此书中，找到自己的影子，并伴随着故事中的人物，一起悲伤，一起欢乐，真正体会到一场酣畅淋漓的文学之旅。

日本版的《三国演义》，史书、权书、商书“三书合一”，政企商业领袖必读图书！一部日本首相要求内阁成员必须熟读的书，一部经营之神松下幸之助要求松下干部必须研读的书，一部美国驻日大使认为，要了解日本、超越日本，必先阅读的书，一部韩国媒体评为“影响韩国CEO最有价值古典图书。”美国前驻日大使赖世和说：“每一个日本人都是一个德川家康，要了解日本、超越日本，必须先了解德川家康。”德川家康究竟是何许人？德川家康结束了日本百余年的战乱，开创三百年太平盛世，建立了完整意义上的日本国。《德川家康》将日本战国中后期织田信长、武田信玄、丰臣秀吉、德川家康等群雄并起的历史苍劲地铺展开来。

人生道路不平，其实是心不平。得失心、是非心、分别心、荣辱心……任何一种存有妄念的心，都会让我们焦虑，而所有的焦虑，其源头都是因为执著。最智慧的女人并不是要把所有精力都放在事业、婚姻、家庭上，而是应该时刻观照自己的心，斩断焦虑的源流，让身心处于喜悦和饱满之中，这种女性也是最幸福、最快乐的。世上没有什么比自己的心更重要，安放好自己的心，让生命在平静祥和中焕发出光彩，这样的智慧女人，怎不令人爱？这本书，写给所有身处焦虑之中的女性。作者以清凉的文字，还你一颗清净的心。

她，职场女，以为自己的婚姻固若金汤，在婆婆上门、意外怀孕流产、第三者高调宣战之后，她该何去何从？她，孔雀女，为了爱情甘愿失去自我，无奈婆婆恶毒，老公懦弱，为了未出生的孩子，她该何去何从？她，居家女，大大咧咧以自我为中心，挥金如土卯吃寅粮，在老公随情人一走了之后，她该何去何从？三个女人三台戏。她们，是同学，相互扶持。她们，是好友，相互帮助。她们，是闺蜜，互为智囊。她们的婚姻，该何去何从？一场爱情的防守反击，三段婚姻的精彩大戏：逼婚、裸婚、闪婚、隐婚……

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想要从职场中脱颖而出，就要树立强烈的“责任意识”，秉持“积极主动”的态度，在“有效执行”中成就辉煌结果。本书分别以主动工作、负责到底、有效执行为出发点，以课堂的形式，结合企业具体实例，生动地阐述了成就一名优秀员工的三大锻造模式，让枯燥空洞的理论变得简单易懂，不仅仅解决员工在工作过程中所遇到的具体困难，同时还有助于缓解工作的艰辛所带来的职场疲劳，更重要的是，培养了一种积极向上的主动、负责的精神，为读者提供了具有可操作性和示范性的执行思维和方法。

胡适，一个相当复杂而又影响颇大的历史人物，他是新文化的战士，自由主义知识分子的代表。他的思想历久而弥新，他的影响在海峡两岸十分深远。本书以史家之思、作家之笔为胡适立传，使读者对胡适的一生有深入的了解，给读者以深刻的启迪。 史传之有褒贬评赞，自古而然，也是史学工作者的职责。评论的关键，在于“出以公心，实事求是”八个字。须以传主行实为脉络肌肤，做到理由事生，浑然一体，不谀不诬，公允精当。笔者有志于此，对胡适一生的思想业绩，褒其所当褒，贬其所当贬，惟求按实而论，析理居正，作客观公允的评价……

随记寓意着所说的话的一种记录，这是我在大学一路跌倒，一路站起，一路成长的故事，可能并不轰轰烈烈，也没什么可红红火火的，可却是恍恍惚惚中的冰心玉壶，平平淡淡的生活，小小人物的我，有大大的梦想。

永久免费，第一卷古风（完结沈黎，宅女一杖，从来都没有感受过温柔，意外穿越到书中，成为了沈清黎，这里，有暖女掌门师兄，傲娇直男柳师兄，口是心非聂师妹，一位一个一直暗恋多年的洛爱徒。是你给了我希望，再给绝望，再给我希望，到最后也是你把我一步一步逼到了绝境，然后再把我从绝境里拉回来。我不怕死，更不怕魂飞魄散，更不怕便万鬼反噬，我唯一怕的就是你口中的那件正魔殊途。【周一到周五不更新，周六日更，周日也不更新。只有为了先存数字。】