第15章 健康妈妈怀孕第三月(3)

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

本书是一本胃肠病的用药配餐指南，共分为三部分，包括胃肠病的基本常识、胃肠病的用药常识及胃肠病的食疗食谱，为胃肠病患者的用药、保健提供全面的解析，是胃肠病患者的良师益友、家庭医生。希望通过阅读此书，患者能对胃肠病有进一步了解，增强治疗疾病的信心，早日获得健康。相信通过努力，患者也可以像正常人一样健康、快乐的生活。

进入大宇宙时期的人类，在星空遭遇黑暗魔族，双方血战星空。少年张远重生十年前，借游戏《英雄》加入星空战场，一代机甲剑神横空出世。新书《最后一个炼金师》已发。

在宴会途中被几个好友陷害，神魂逃得生天，下界夺舍得以求生。上一世我可笑的视你们为兄弟，你们却以我为眼中钉。今世我要重塑仙基，杀回仙界，报那无知可笑的仇，做那唯一的仙帝，掌管万界。万法仙界，独立巅峰

锋卫上的王牌，应该像一把利剑，进可杀人退可御敌，杀，要杀得好看，用十八般武艺极尽华丽；防，也要防得漂亮，让对手仰天长叹，徒呼奈何；第二名就是头号输家，从来没有什么虽败犹荣；有的……只有胜与负，征服与被征服；而本书，就是一个来自东方，天资卓越的篮球少年用变态般的努力征服异国他乡，征服世界的故事。

《花戏楼》本书收录了周剑虹的小小说作品，分为作品荟萃、作品评论、创作心得和创作年表四部分。作品立意深刻，构思巧妙，情节曲折，于质朴中见幽默，于调侃中见温情，于娓娓叙述中蕴含人生哲理，展现了作者对生活的深厚体验和独特思考，对广大读者和写作者有着极其特殊的启悟意义。

一个大学生他叫刘佳玉本来好好的上个大学，压根没什么事情结果什么狗屁乱世，给他开了超级玩笑，什么选召者居然还有数码宝贝！我去！丧尸？九天玄女什么鬼？难道世界变了？不可能，更不可思议的是踏上了穿越不同异世界的旅途……

青空派少年被虏三年，却逆天成长，成为变节者第一怀疑对象。生与死，险与恶，种种逆境在他身上体现，可他霸刀横起，迎难而上，一步一步踏上武霸荒宇征途。

中国岩画分为南北两个系统。南系除广西左江流域，还有四川、云南、贵州、福建等地。南系岩画大都以红色涂绘，颜料是以赤铁矿粉调合牛血等而成的。制作年代在战国至东汉期间。北系以阴山、黑山、阿尔泰山等为主，绵延数千里，气势宏阔。北系岩画大都是刻制的，刻制又包括磨制、敲凿与线刻。

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未婚夫私会闺蜜，她来不及伤心便被别的男人推到……一段他们的JQ视频流出，她成了未婚夫和闺蜜口中没有节操的女人。一夜之间她身败名裂，父亲横死，弟弟消失……而那个男人，作为C市最年轻的总裁，搂着他的未婚妻郑重的对外宣布——他即将和未婚妻大婚。--情节虚构，请勿模仿

当你穿越回古代，过了八年平淡无奇的生活，突然有一天，你发现身边竟然有人是武林高手，你该怎么办？想啥呢！拜师啊！（新人新书，请小心呵护...）