第15章 健康妈妈怀孕第三月(3)

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

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本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《王者荣耀征文》在你熟悉或不熟悉的世界里有那么些人，在平面的另一端一直存在着，即便看见，也是抓不住的挂念

【本故事纯属虚构】【本文已完结，请收藏】蓬莱岛作品】女强文她是修罗中的女皇，在三阴河里洗过澡，血海中踏过浪。跟阎王是铁哥们，跟凯撒是好兄弟。揍过牛头马面，黑白无常，调戏过十二翼坠落天使！而在这之前，她却也仅仅只是一个平凡女……

爸爸对孩子的最大影响，在于生活态度和人格倾向。好爸爸是孩子的榜样，也是孩子崇拜的对象，做为家庭顶梁术的爸爸，需要多花一些时间与孩子在一起，多参与孩子的活动。您可以与孩子一起玩玩泥沙、踢踢球、爬爬山、放放风筝……这些小事既锻炼了孩子的体力，让孩子体验到爸爸的慈爱，又能培养孩子的男性性格特点和对待生活的态度，这将比给孩子物质上的满足更为宝贵。

本书从《山海经》中各类以神话形式表现殷商先民对海洋资源的探索开始，讲述了几千年来，我们对海洋资源逐渐认识的过程。海洋既是资源宝藏，又是友谊的桥梁，更是国家安全的保障！

看神雕侠侣后传，倚天屠龙记前传。本小说以金庸射雕三部曲为背景框架，撰写南宋灭亡至元朝一统后的江湖故事恩怨。可歌可泣的江湖战歌:血染江山英雄志，一寸山河一寸险。义胆忠魂破敌寇，不畏生死报国安。

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她是正宫娘娘，三年来过着与世隔绝的生活。没有人见过她的真面目，包括她的夫君——景泰国最高执权者轩辕毅，可一场邂逅，却打破了原本平静地生活......他爱上了她，她也爱上了他。然而，命运总是多变的。为了他，她甘愿放弃一切。为了她，他独守后宫灵位。事隔多年，是老天的怜悯亦或命运的捉弄。。。看着这个几乎与自己长得一模一样的可爱小人，他动摇了。“皇上叔叔，看着你，我就好像在照镜子呢？”是她吗？她还活着吗？那。。。。

先是被男朋友背叛。后又失身于自己的主治医生。然后发现连自己的家人都是假的。受了巨大打击的佟羽失去记忆，醒来时看到的第一个人是季乔。佟羽：“您是？”季乔面无表情地搂住佟羽的腰：“我是你老公。”……数月后佟羽终于恢复记忆。她看着眼前这个再熟悉不过的男人，笑着问：“听说你是我老公？”季乔微微一笑，直接将佟羽抱了起来。佟羽尖叫一声：“季医生，请自重！”--情节虚构，请勿模仿

（Rawson，1906—1971)克雷顿·罗森堪称不可能犯罪故事的大师，他在舞台表演戏法为职，说得更精确些，罗森是位魔术师，而且后来还写了一系列以梅林尼(Merlini)为主角的小说和短篇故事。梅林尼是魔术家，常被警方找去帮忙解决罕见的命案。该系列首部作品《飞出礼帽之死》(Death froma TopHat，1938)被拍成电影《出售奇迹》(Miracles for Sale，1939)，描述一连串涉及魔术的犯罪事件。罗森因为这部小说而展开作家及编辑的第二个职业生涯。罗森和约翰·狄克逊·卡尔很喜欢挑战彼此的创作功力。