第27章 健康妈妈怀孕第七月(3)

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

日子中没有匠人们，就没有喧闹，没有喧闹的日子就不算是日子。喧闹的日子让我们的小镇变得幸福了。人们可以忘掉那些该忘掉的人，却不能忘掉那些匠人们——石匠陈拓、瓦盆匠冯大举、模匠焦五春、点心匠高辅仁、花匠宋子暄、匣子匠苑祖槐……

苏家父母对小折夏的一切要求总是一句：“找你怜辰哥哥去！”于是小折夏每次来到叶家别墅，叶家母总是一句：“叶怜辰你还下来！”再长大一点，满足苏折夏的要求就没那么繁琐了。“叶怜辰我要吃巧克力！”叶怜辰立刻从风衣里拿出一块巧克力塞进女孩嘴里。长大后，苏折夏气急败坏地推开总裁办公室的门：“叶怜辰有人欺负我！”“谁？”“你自己没点数吗？”【青梅竹马√腹黑大魔王叶怜辰vs鬼马精灵苏折夏】

“知书达理的名门闺秀，配我这个浪子，真是糟蹋了。”世人皆知，上官家的三少爷整日游手好闲，不务正业，几乎一无是处，唯独长了副无可挑剔的相貌，迷倒京城万千少女。而她，却是才貌双全，气质出尘。一场商业联姻，让原本平行的两个人，被迫交融……“在别人面前，我不在乎自己是什么，但在你面前，我只想做个混蛋。”后来的后来，她才终于明白，他根本不是混蛋，而是一头十足的野兽，杀伐果决，运筹帷幄，堪比豺狼虎豹！……（PS：本文1对1，男女主身心干净，欢迎入坑。）

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陈星海穿越了，不出意外，穿越后的生活很刺激！靠着地球后援团的帮助，解除危机、发展实力，顺便还能开挂装逼！陈星海：“不要怪我总是亮瞎你们的双眼，哥生产光环！如果你们觉得我飘了，对不住，我背后的大佬不允许我低调！”

杰克·伦敦的人生经历之传奇、生活经验之丰富，令别的作家望尘莫及。这使他的作品有一种强烈的现实主义风格，甚至让人怀疑他笔下的故事不是杜撰的，而是真实事件。其作品迸发出一股生命的力量，令人震撼。本书选取的《热爱生命》、《荒野的呼唤》和《北方的奥德赛》都体现出了这一点，《热爱生命》描述了一个人与狼争夺生存机会的故事，赞美了生命的坚韧与顽强；《荒野的呼唤》记述了一只狗的遭遇，温顺的家犬“布克”被人贩卖到寒冷的阿拉斯加，成为一名雪橇犬，残酷的生存环境呼唤起了它的野性，它最终成为“狼王”，同狼群一起“奔跑着，嗥叫着……”；《北方的奥德赛》颇有传奇性，其中有爱情、强盗和复仇，色彩浓烈、奇特。

道家喜欢谈论兵法和战略战术，而儒家却打着“仁义”的旗号去治理国家。事实上，道家和儒家各有妙道，与儒家相比，道家更像一位良医，处在变乱的时代，治病救人。而儒家如同休养生息的农人，春种秋收，在和平的年代着力培养人们的仁爱之心。

“你这辈子，注定是我的女人，只能嫁给我！”他紧紧扣住她的双臂，滚烫的气息打在她的耳边。她被牢牢制住，不得低头，心里却暗骂——“像你这种吃喝嫖赌的花心男人，谁嫁给你才是倒了八辈子霉呢！”

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

潜能是人类原本存在但尚未被开发与利用的能力，是潜在的能量。根据能量守恒定律，能量既不会消灭，也不会创生，它只会从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不变。