第21章 体质与食疗

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得最多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。本书集结了历代医家的花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

9个故事，一起走过喜悦与悲伤。或许是那个和爷爷一起住在不成调的民谣里的十七岁姑娘，爷孙一直坚持着，在彼此的生命里唱歌；或许是坚守一事，永远热泪盈眶；或许是爱折腾、尽管一而再的失败；亦或是在夜晚仰望星辰的未眠人……有人陪我们走过漫漫长夜，有人赋予我们勇气，让我们成为奋力翱翔的飞鸟。跌倒是生命的常态，爬起来才是生命的馈赠。这不是意在鼓励你我的壮志豪言，也不是安抚你我的心灵鸡汤,十年的青春陪伴，一起做梦想的同路人。10张轻盈奇妙的别致插画28个温暖故事21篇感性随笔筑一个丰盈坚定的梦想。

二十世纪，一个平凡无奇的高中生，也是个时时被小太保欺负的可怜虫，因宿命的原因，陷入了奇妙的时光异变，来到一所奇异的学校，这个学校不存在于任何地点，也不存在于任何时代，只有一个老师，还有几个助教，和一群十来岁的古怪学生。只是这个老师的名字叫做鬼谷子，助教们来自不同时代，学生虽然都是毛头小孩，但他们却都来自战国时代，也就是日后的孔子、庄子、老子、列子及公孙龙。

是谁说主角是太子的历史文都不好看？大明最后一位太子朱慈烺不服，非要逆袭给你们看！

新书：娱乐入侵，已经上传，肯定大家收藏一下。一个品学兼优的学生，数理化国际奥赛获金奖，如果参加高考一定会成为理科状元，因为一次变故，毅然决然选择了报考电影学院，却名落孙山。功成名就之后，合作伙伴愤怒说，他是一个把钱看得很重的人，亏钱一起亏，但是赚钱就不是一起分了；旗下艺人抱怨：一签就是十年的长约，各种不平等，唱的每一首歌都是华夏风格，每周要开展传统文化学习；拍摄影片的男主：每拍一部片子，和女演员传绯闻的都不是我！娱乐记者不甘示弱：他太会炒作了，什么都拿来炒，吸引眼球，博出位，比我们的手法还专业。当他们咬牙切齿的时候，又不得不竖起大拇指，“他是一个硬汉，为了信念，决不妥协，是个不要命的疯子，他将华夏的传统文化发扬光大，他是为梦想而死的英雄！”

读者在此打开的《打造蓝色》一书，是法国剧作家让保罗温泽尔的作品，由宁春翻译。您将走进两个法国退休工人安德烈和绿西的私密空间：听他们说话、跟踪他们的视线，发现他们的无奈、烦恼和焦虑。您会问：除了那长此以往生活在一起的习惯，还有什么能将这两个人继续拴在一起呢？您会抱有一丝的同情，而这同情将会变为柔情，因为安德烈和绿西在一个已经不属于他们的世界里维系着生存，而这世界或许从来就不曾属于他们。他们最后的救赎是梦想；然而，对于梦想，我们有义务付之与柔情。

她本是全球排名第一的冷氏集团的继承人；但是因为一场逃婚让她失去了记忆，让天之骄子的冷沫霜从聪明才智变成了单纯无知的丁小米；也因此让冷沫霜得到了一份千金不换的爱情。但恢复了记忆的冷沫霜，又会与尹铭轩发生怎样的爱情故事呢？？？

六年前，失忆的她遇上他，爱上他，却没想到他的心早已失落在别人身上；她为他生下孩子，为他付出真心，可结果他亲手挖走了她的左肾。她身心俱伤，毅然离开，没想到竟意外地恢复了记忆，却同时忘记了过去一年发生的种种…六年后——她是豪门千金、高干子弟，虽然不为家人所爱，却谁也不能动摇她的身家和地位。初恋情人结婚了，新娘却是自己的继妹。对于这一状况，梁微安表示很淡定。什么？婚礼当天，百万婚纱被人毁了？这关她什么事？什么指认她因为妒忌而毁了那婚纱？！拜托，她吃饱了撑着才去干这种吃力不讨好的事，她梁微安可是闻名国际的婚纱设计师Sunny-Lee!偏偏，她想避着麻烦，可麻烦老是找上她，这不，一个八岁的男孩抱着她的大腿叫妈咪算是怎么回事啊？…梁微安第N次地吼道：孩子，我不是你妈！*扭曲的家庭*继妹说：“梁微安！是不是你！你嫉妒我要结婚，所以就毁掉我的婚纱是不是？”母亲说：“梁微安，你的心肠怎么这么恶毒！”姐姐说：“梁微安，这是你欠我的！……你害死了父亲，难道就没有一点内疚！”*各类帅哥粉墨登场*方越霖：小曦，对不起，我以为我可以阻止的…我会补偿你的。你相信我！李少东：太太，你不觉得这个年纪就带你儿子来看限制级，就算是生理教育，未免也太早了点吗？冯咏捷：亏得怜怜一直觉得对不起你，依我看，那根本就没有必要，我们之间根本还没有开始过，你又何必作出一副被害者的模样！卓绍伦：梁微安，你就想这么过一辈子吗？Nick-Lam：梁微安，你干吗老是躲我？P.S.1.本文背景虚构，请无视计划生育什么的。2.本文非虐，轻松爽文。。===推荐自己的完结文《破鞋弃妃》推荐文友的文：《溺宠娇宝贝》《风流大小姐》《捡来的富二代王子》《重生之豪门魔女》《血瞳傲世》《狼心夫君别爱我》《邪少》《亲爱的,宠我一下》《倾城锋芒》《教主夫人别装纯》

《中国式带队伍：带队伍就是带人心》立足于中国人的特性，充分发掘和利用《易经》中的团队管理智慧，畅谈带队伍必须解决的分工协作、合理授权、协调沟通、文化建设、领导激励等问题，化成了可落地、可执行的解决方案。方法持经达变，案例典型接地气，见解深刻独特，可读性极强，是本书最大的特色。

她们，民国才女，就幽居在这里，呢喃着浓淡不同的花语，酝酿着酸甜各异的结果，把自己的人生，或浓重泼墨，或轻描淡写，烙印在这锦样年华之中。让我们闭上眼睛，静下心来，呼唤这一个又一个才华横溢、国色生香的佳丽。

世间没有不朽，残棺中陈列糟粕般的金丝莽袍、遍洒浮绿的铜钱。虔诚的颂扬难以牢记，而有人执意要抹掉的故事，让人口口相传。新书《小宋腾龙》，敬请关注！！