第20章 食养

《本草纲目》是一本经得住历史和时间考验的药物学巨著，它是由明朝著名的医药学家李时珍为修正古代医书中的错误而耗费毕生精力，跋山涉水，亲尝百草，历时29年编成的。全书共有190多万字，记载了1892种药物，被誉为“东方药学巨典”。本书是在深入研究《本草纲目》的基础上，选取了传统中药中具代表性、常见、有效的中药，并对其功效、适应证进行分析说明的情况下编纂而成的。书中还针对不同的体质推荐了不同的中药，针对每种中药也推荐了几种常见的家庭养生药膳。希望无论是小孩、男性、女性还是老人都可以通过我们的指导达到祛病强身的目的，让全家人吃饭香、身体棒，让我们都能拥有健康的身体去享受美好的生活。

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

前列腺病是男性的“专利”，给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺，正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症，前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

夏安然跑过龙套、演过炮灰、当过替身，在演艺圈的大浪淘沙里，她被大boss潜了——后来，大boss说：“叫声老公，给我生个孩子。”“没有拿奖，我不生！”大boss笑：“那我只能努力给你送奖杯了。”

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作为佛教界的高僧，星云大师一生致力于弘扬“人间佛教”，在广泛参与社会活动之余笔耕不辍，著作等身。这些作品透过最生活、最浅明的禅语故事，为人生解惑，并且言简意赅，字字珠肌，蕴藏深远的意义。《听星云大师讲人生智慧（精华版）》全面系统地梳理了星云大师书中最实用的观点，以谈人生、谈幸福、谈职场、谈学业、谈教育、谈家庭等构架全书，重新解读这些人生问题，告诉年青人如何在当下的社会摆脱浮躁和表象，获得事业和人生的真正幸福。

以张献忠沉银为线索，描写其部下寻宝、争宝、报仇的故事。

一只可爱的泰迪狗，带领大家抵抗邪恶，破解诅咒。天啊！它最后居然当上了人类的女王。本书老少皆宜，欢迎品读！

离57岁还有半年，安玉森就已经做好了全身而退的准备。安玉森是云河铁道经营集团的党委书记、董事长兼总经理。安玉森在这个位置上已经坐了将近七年。七年前，他是云河铁路分局分管多元经营的副分局长，铁路分局建制撤销以后，他改任现职。由分管改为主管，也算专业对口。按照北方铁路局的干部管理办法，像他这种副局级别的干部，没有特殊情况，57岁也就船到码头了。有人撺掇他找找人活动活动，换个位置再思考思考。这不是没有先例。有位铁路局局长，按规定60岁就该退下来的，他一直干到65岁。

再次活一世，从坟墓中涅槃重生，这一世，再不是为人做牛做马的奴隶，也不是寄人篱下的孤女。醒来第一个遇到的人竟然是个变态，把她当成探路石，与她抢涅槃之火，抢不过，“那我杀了你再拿便是。”，龙君说，“你以后的命就是我的了。”什么人嘛，我的命运我做主。第二次见面，这变态男人竟然吸她的血，“好，那你以后就给我洗衣服做饭补偿吧。”这天被人布置了禁制，不让你晋级？“等着，我去破了天。”

开局一块地，分为（天，地，冥）。在无尽位面开辟王朝，开创盛世，反哺位面，收集人才，增加底蕴。→王爷，亲王，大王（王朝），皇朝，帝朝，神朝，圣朝，天朝。永恒（帝国，神国，圣国），至尊。

桐华2020年的全新经典修订版，新增全新序言。讲述平行时空中，故事背后的故事。张晓独立自主，聪明醒目，一次意外穿越到清朝康熙年间，身份也变成了一名满族贵族少女——马尔泰·若曦。时为康熙四十三年，正是天下已定，举世太平的时节。然而繁荣的表象下暗潮涌动，杀机四伏，宫斗、浪漫、残酷……若曦带着对清史的洞悉卷入这场九王夺嫡的争斗中，不断地与命运抗争或妥协。她知道历史的走向，也知道所有人的命运，却唯独不知道自己的命运。就像一场游园惊梦，不得不步步惊心，如履薄冰。这一路，遇见了谁？爱上了谁？又终于难忘了谁？

B格简介：风暴般的长枪划破天际，亡灵与狼群追随其后。悠远的钟声与冷冽的死亡如影随形。听到那晚钟之声了么？它在宣告汝之死亡。直白简介：一个由魔女，女术士，吸血鬼，不死人等异端组成的教会。一尊只能在梦中装B的无能神明。一名既是神明，又是教宗，又是信徒的苦B男主角。故事从一次召唤仪式开始了。克苏鲁+蒸汽朋克。新书《不正常的超凡世界》双开连载中。qq群：748402134