第30章 家庭药膳汤羹辅助疗法(6)

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

2012末日的预言已被瓦解，癌症的梦魇却依然盛行。从“癌症受害者”到“健康创造者”仅一步之遥，快来恶补防癌策略，一起加入逃生训练营。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

八月中旬傍晚最后一缕金色的阳光从屋檐落下，喧嚣了整日的集市渐渐安静下来，然而清水河畔的画舫上却开始张灯结彩，迎接一年一度的中秋盛宴。微波粼粼的水面倒映着舫上繁华的彩灯，从河面拂过的清风中带着奢靡的香粉味和女子们娇柔的笑声。清水河畔有一处歌楼，名为“一等堂”。这里不仅是清歌雅乐之处，而且还是一个有名的美女窝。早有“天下美女尽出一等堂”的赞誉将其推上遥不可及的尊崇地位。为了帮舞姬们抬身价，一等堂的惯用办法就是故弄玄虚，所以就连许多常年流连于此的人都不曾亲眼见过一等堂中红牌的真容。

在新中国成立60周年、中国传媒大学校庆55周年之际，《现代传播——中国传媒大学学报》也迎来了30周年刊庆。《现代传播——中国传媒大学学报》创刊于1979年，迄今走过了整整30年的历程。作为国内创刊最早的广播电视学术期刊之一，30年来我们向广大读者奉献了160多期刊物，5000余篇论文，发行总量50万余册，为中国广播电视学术与事业的发展做出了自己的贡献。

狐妖婵九趁着师父柳七被人抓走，下山作祟，遇到了同样下山历劫的昆仑派剑仙寒山，寒山毫不犹豫夺走了她的内丹（冷漠脸）。现在有没有人指条明路啊？妖没有内丹该怎么活啊啊啊啊？

痛失爹娘的凌风偶得奇术论和魔镜珠，他发誓要修炼成能将死人重生的回魂术。回魂术分为炼丹术，练气术，归元术。在修炼炼丹术中，凌风穿越到古月王国，通过修炼奇术论中的武功绝学，打败无数高手，已经修炼武尊段的斗武尊阶段，并且成功夺取了蓝灵石、红灵石和黄灵石。本以为可以直接穿越到虚灵王国，进一步修炼练气术，不料还需一颗圣灵珠，汲取其中灵气才算大功告成。为了寻找圣灵珠，凌风来到天竺王国，就在有圣灵珠有消息之时，不幸的是被水蟒给咬死，所有心血化为乌有。

《在荒野上到处游荡》本书收录了连俊超的小小说作品，分为作品荟萃、作品评论、创作心得和创作年表四部分。篇幅短小，制式灵活，内容上贴近现实、贴近生活、贴近群众，有着非常鲜明的时代气息，为广大读者喜闻乐见。

武术是中国传统文化的代表与缩影，是一种很有特色的中国传统文化符号。本书从文化符号的视角来审视武术，以解说中国文化的方式来解说武术。希望本书所讲的武术，能让大家实实在在地感受到中国文化的气息与魅力。

一名现代社会的宅男孙离，阴差阳错穿越到三国时代，并且成为了江东小霸王孙策。且看小霸王如何扭转自己的命运，如何将东吴治理的井井有条，如何搜罗名士良将，又如何在乱世中与蜀、魏三足鼎立，最终一统江山！反正就是一本穿越种田争霸历史军事流YY小说。

重生青铜五，叶小豪发誓这一世必须活得精彩！称霸高校联赛，血虐职业冠军，单杀国服第一，打哭女子战队……“我不单单要名利双收，更要让所有的玩家记住，谁才是最强！”

平凡年轻人如重生一样来到镜蓝大陆，携带着家传功法，书写新一代神话！实力至上的世界，女人，权势，财富紧紧相连。战兵团中的女子，家族的千金，逃亡的公主，皇朝的女王，龙族的公主，一个个绝色美女与聂鹰不期而遇，演绎出一曲惊心动魄的传奇……

由尹向东所著，为“巴金文学院签约作家书系”之一。本书是一本中篇小说集，书中收入了《冬季爱情》、《陪玉秀看电影》、《晚饭》、《牧场人物小辑》、《相隔太远》、《城市的睡眠》等小说作品。