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第11章 强化内心:做坚不可摧的自己(5)

第二个人看到了,他说:“这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。”于是,他变得聪明起来。

第三个人看到了,他立即被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来。

世间万事万物,可用两种心态去看待:一个是正的、积极的,另一个是负的、消极的。这就像钱币的正反两面一样。该怎么看?这一正一反,就是心态。它完全取决于你的想法。乐观的心态可使人欢快进取,有朝气,有精神。消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性。

其实,积极乐观的人如同一块磁铁,他们随时都会吸引陌生人的眼光。正像心理学家赛伯·贝利所认为的那样,积极主动是一个人受欢迎的关键所在。“心理学家称之为情绪感染,”他说,“那些讨人喜欢的人很擅长表达情绪,特别是积极的情绪。”然而,这世上却有很多人都认为自己注定不走运。这里,告诫大家不要总是不停地抱怨,那些怨气不断的人,只会让人避之唯恐不及。相反,我们应该用幽默来回应苦恼,让彼此的友情加深。

程苑就是一个生活态度积极乐观的人,就因为她的这种性格,大家送了她一个外号“开心大姐”。周围的朋友谁有什么不顺心的事儿都会第一时间想起她。她的口头禅就是:“哥们儿,没啥大不了的,这些总会过去。”

一次,朋友小莫失恋了,便找程苑哭诉。程苑见她的两只眼睛已经哭肿了,便安慰她说:“哥们儿,不就是失恋了吗?没啥大不了的。世上男人多得是,咱不用在一棵树上吊死,还有好的在后面等你呢,你总得给人家一个机会吧。再说是他不爱你了,他失去了一个爱他的人,这是他的损失。而你心中还有爱,你并没有失去什么。哥们儿,信我的,这一切总会熬过去的!”

小莫听了这一番话,心中的结解开了不少。接下来的日子,她经常找程苑出去散心,一起聊天。半年后,小莫终于走出阴影,开始了新的恋情。

只要和程苑在一起,大家通常会欢声笑语,用程苑自己的话说,“大家在一起图个啥,人活着不就图个乐呵吗?”因此,她的朋友圈越来越大,有越来越多的人被她吸引到了身边。

程苑确实是一位“开心大姐”,能与她为友,也算是幸运。但不能总是指望别人为我们带来正面的影响,我们也要学会用正面的、积极的心态去影响和吸引他人。

怎样才能让自己变成一块积极乐观的“磁石”呢?最主要的是,你要产生正面的“接纳预期”,即相信别人一定会喜欢我们,这样才会更自然地释放我们的正面能量去影响他人。记住,大家千万不要产生负面心理,即我们在交往前,就预期别人会拒绝我们,这样我们就会不自觉地表现出冷淡和防备,其结果往往是我们真的被拒绝了。而这时,悲观者可能就会自言自语:“我就知道他们不喜欢我。”其实这只是我们给自己设定的结果。

当突破了这一心理防线后,接下来要做的就是修炼自己的心态,和人交往时尽量保持主动、积极、乐观的态度。要知道这些情绪是开放式的,他们会释放出强大的幸福快乐感,从而让对方与你相处时,心情愉悦,产生长期交往的冲动而不能自拔。

法国作家罗曼·罗兰曾说:“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵,用乐观的心情做事,用善良的心肠待人,光明坦白,他的人生一定比别人快乐得多。”的确,积极的心态不仅让我们的人生充满光明和温暖,还让我们在做事的过程中变得得心应手。

【思维定势效应:摆脱传统思维,彻底解放内心】

所谓思维定势效应是指,人们因为局限于既有的信息或认识的现象。思维定势有积极的一面,但是也会束缚我们的思维,使我们只用常规方法去解决问题,而不求用其他“捷径”突破,因而也会给解决问题带来一些消极影响。

在现实生活中,很多人会机械地按照程式思考,形成定势思维。定势思维对人们的影响非常大。一旦人们形成了这种思维模式,就会习惯性地顺着固有的思维路线去思考问题。这样长此以往下去,人们就会失去多角度思考问题的能力,进而陷入一个愚顽、平庸的境地中去。

在人生的旅途中,如果一个人总是按照这种既定的模式和轨迹去思考问题,而不去尝试走新的道路,久而久之,他就会对生活感到厌倦、感到乏味,失去锐气和进取心。需要注意的是,如果一个人的思维进入了一定的惯性模式中,是很难被改变过来的。

很久以前,在一个小镇上住着一个犹太人,这个人开了一间杂货店,专门给当地人提供日常用品。由于是外来者,小镇上那些调皮的孩子常常去骚扰他。他们每天三五成群会在杂货店外,对着里面的犹太人大喊:“犹太佬、犹太佬。”

起初,这位犹太人并不在意,孩子们喊多了喊久了,听着总觉得别扭。为了不让孩子们干扰他的正常工作,每当他们在外面喊时,犹太人就放下手中活计,从店里冲出来,吓唬这些孩子们。孩子们见他出来,便一哄而散,等他进屋后,孩子们又从四面八方聚拢过来,继续在他门前大喊大叫。

孩子顽皮不懂事,总不能对他们打骂吧。如何把他们赶走呢?犹太人苦思冥想了好几天,终于想出了一个好办法。

这天,孩子们又来到杂货店门前叫嚷。等他们喊累后,犹太人面带微笑从屋内出来,孩子们见他出来,正打算四散逃跑时,犹太人却说:“孩子们,你们不要怕,我没有伤害你们的意思,从今天起,谁在我门前叫‘犹太佬’,我就给谁五枚硬币。”说着,从口袋里拿出硬币,给在场的每个孩子五枚。

喊“犹太佬”还能得到钱,孩子们甭提多高兴了。第二天,他们又来了,在杂货店门前又蹦又跳,嘴里不停地喊着“犹太佬、犹太佬”。

犹太人没有食言,从店内走出来,分别给每个孩子三枚硬币,并说:“我的收入只能勉强维持生活,五枚硬币太多,今天每人给三枚。”

得到三枚硬币对孩子们来说,同样是件非常高兴的事情,他们高高兴兴地离开了。第三天,他们再去喊时,却得到了一枚硬币。孩子们有些不解,问道:“今天怎么就1枚硬币?”

犹太人依旧满脸微笑,解释道:“今天只能给你们这么多。”

孩子们不乐意了,说:“前天五枚,昨天三枚,今天一枚,这也太不公平了吧。”

犹太人装出很无奈的样子,说:“只能给这么多,要不要就随你们啦。”

“一枚硬币,简直太少了。你以为我们会为一个小钱,喊你‘犹太佬’吗?”孩子们赌气说道。

犹太人显得很无辜的样子,说:“那以后你们就别喊了。”

从此以后,再也没有孩子到他门前喊“犹太佬”了。

在人生的旅途上,每个人都会遇到这样或那样的困难和挫折。在面对这些困难和挫折时,不同的人表现的方式有所不同,有的人强冲硬闯,最后把自己弄得伤痕累累;有的人望而却步,放弃了自己的初心;有的人则沉着冷静,摆脱定势思维的束缚,便轻松把问题解决了,最后到达成功的彼岸。故事中的犹太人就是如此,如果他一味地去驱赶和吓唬孩子们,那些孩子不但不会停止叫喊,反而会变本加厉,做出一些令他更加头疼的事情。但是,他是一个富有智慧的人,他没有那样去做,他摆脱定势思维的束缚,采取顺应孩子们的方式,让孩子们进入自己设计好的圈套,最终成功使孩子们放弃先前的行为。

所以,当处在逆境时,要想改善眼前的状况,就必须摆脱定势思维的束缚,让思维保持开放。只有这样,才能更好更快地吸收外界的知识和信息,突破阻碍,获得成功。也只有这样,才能发挥出自己的真正才能,不断提升自己。

我们不妨去看一看哥伦布,当所有人都好奇鸡蛋如何能够立在桌子上时,哥伦布在众目睽睽之下磕破鸡蛋的底部,将鸡蛋竖了起来。这就是打破思维的束缚,这就是开放性思维。在那一刻,宴会上的所有贵族都傻眼了,只有哥伦布成了整个宴会的焦点和谈论的话题。而事实也证明,哥伦布敢于打破思维束缚的举动是正确的,在所有海员都觉得大西洋无法跨越的时候,哥伦布成功地穿越了大西洋,到达帕里亚海湾,发现了美洲大陆。

世界上有很多事情都非常简单,如果只会墨守成规,用惯性思维去做事的话,只能得到一个失败的结果。反之,如果能够摆脱这种定势思维的束缚,对固有的僵化思维方式做出一些改动和创新,就能够有所成功。

一个人想要解决问题、取得成功,最好的办法并不是拼命地循规蹈矩做事。要想摆脱平庸,给他人留下深刻的印象,靠的也不是遵守“常规”的条框。需要走出僵化的定势思维,只有这样,才能创造出属于自己的影响力。

有位心理学家曾经说过:“人的思维过程,其实就是不断束缚自己的过程,当有一天人们将自己完全地束缚到圈套里的时候,人们就已经将自己的思想禁锢到一个思维定势中去了。想要摆脱这种局面,一定要解开绳索,让自己的思想重获自由才行。”的确,人们在对待事情时,总是会被自己的习惯性思维给缠住,让自己的思想钻入一个死胡同中,怎样都转不出来。但只要跳出这个固定的思维模式,立刻就会变得豁然开朗。

封闭着自己的思想,就无法吸收更多新鲜的信息和知识。要让自己的思维和头脑保持灵活,不要僵化封闭。不管做什么事情,都要打开自己的思维,并且不断调整自己的思想进行开放性思考。在面对困难时,只有摆脱狭隘思维,大胆尝试,才能摆脱困境,走向成功。

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