第23章 味好美减肥野菜青椒炒蕨苔（家常味）

《新型农民职业技能培训教材：烹饪基本技巧》可作为职业厨师、烹饪专业院校、烹饪培训班和烹饪爱好者的专业参考书。《新型农民职业技能培训教材：烹饪基本技巧》对烹饪行业从业人员和有志于烹饪事业的人士，是一本不可多得的“工具书”和“枕边书”。

本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说，则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，不仅可供您在日常生活中使用，还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。

她是前世猖狂无边的杀手她是今生逐鹿天下的狂妃人不犯我我不犯人人若犯我百倍还之以牙还牙以眼还眼？不够伤她一分她就要千刀万剐她冷血无情一生只为还命最后却死在她人手里今朝她一眼万年情义天地我命由我不由天且看如今天下巾帼胜须眉

越来越多年轻人意识到，充足的备孕对孕妇以及胎儿具有良好的效果。本选题旨在对女性备孕过程中夫妻双方需要注意的问题、掌握的方法、活动的宜忌等进行系统介绍，并力求简单完整，一点就通，给每一对夫妇以贴心、细心的指导。本书内容全面，通俗易懂，科学性强，实用性强，是众多年轻夫妻向专家学习孕产经验的绝佳选择。

三千大世界，浩瀚无比，璀璨无双，中央帝星世界，更是极尽璀璨，帝星齐出，月神体，战神体，青莲剑体，灭杀不过只在主角一念之间，且看主角叶星辰如何凭借再世之身一步一步登临巅峰，镇压五域。【本文有点偏黑暗，主角绝不圣母，看起来会很爽，大家可以放心阅读】书友群(欢迎加入穿越之永恒之星书友群，群聊号码：429651909)

身为楚国长公主，芈凰只想活着，可是前世却被人生生喂蛇生吞而死……当有人划破九幽地狱的大门，魂兮归来，从此所有人的命运，天翻地覆！命运起落，无人会两世甘心永远屈居人下！立于高处，便注定会有人想将你踩在脚下！十年隐忍，只等一朝，回归帝凰，马踏山河，尊九州。《Ps:这是一篇春秋女帝崛起文！！》

一见妖精误终身，盛大BOSS表示，从此节操是路人。一场狗血的车祸，楚小姐收获了一枚金闪闪的男人。盛北弦，H市四大豪门之一盛家的大公子，尊贵无比，高度洁癖，腹黑到极致，鼎盛国际的接班人。楚心之，名副其实的豪门千金。不是演员，不是模特，更不是歌手，却偏偏被封了个国民女神，外号国民妖精。楚小姐长相......额......妖艳如狐，性格......额......很肆意。【初见篇】某日，楚小姐被一辆银灰色迈巴赫给“撞”了。可那车主什么眼神？怀疑她碰瓷儿么？性子一向不温不火的楚小姐一下子怒了。抄着一口流利的英语骂他：眼瞎。“原话奉还。”男人低沉如大提琴般的嗓音响起。什么意思？男人骨节分明的手指指了一下。楚小姐懵了，我去！什么时候变红灯了？【忠犬篇】洗完澡后的楚小姐，帮老公擦头发。“老公，你的头发有点长，该剪剪了。”她趴在男人的背上娇笑。男人轻哼，表示知道了。“要不我拿剪刀给你剪剪？”楚小姐歪着脑袋撒娇。“咳咳......”他眼神宠溺，却有点不相信她。楚小姐撅嘴，不乐意了：“你要相信我的技术，大白的毛都是我给剪的。”“大白？”“就是你儿子养的那条狗。”盛BOSS：“......”盛北弦：如果这个世上有一个人能够让他倾尽全力去宠她，护她，疼她，爱她，那么这个人非楚心之莫属。楚心之：我可以对世界上任何一个男人冷漠无情，唯独盛北弦，我舍不得他受一丁点儿的委屈。本文依旧一对一，宠文，男女身心干净，放心跳坑！甜到丧心病狂，宠到令人发指！

命运的不同，使他更加强大！即使全部压力都在他的肩膀上，他也一并前行！黑暗与光明的最终战！跨越时空的战斗！或许，他不是最强的，但是他却从来没有倒下！黑暗遗传因子又如何，我照样让你为我所用！

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

碧落抚苍穹，霜华漫天……江湖路远，是非成败转头空！对的都是错的，错的却那么悲壮，是非对错间什么才是真实？十年之约，为了自认的真像与昔日同伴执剑相对，却不知这又是一个错误……江湖之大，只剩下神剑碧落霜华世间独鸣……情节虚构,请勿模仿

宫妃一朝穿越成现代三流小明星，扮单纯，耍心计，拼计谋……小case！撒娇弄痴，巧笑倩兮，假情假意，信手拈来。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。