第23章 健康食品总动员菠萝八宝

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一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

从咖啡的历史起源，到人文故事;从品种特性，到种植采收;从加工烘焙，到研磨冲泡，从品鉴方法，到设备器具;从成品制作，再到创意研发……101个章节逐一详解，500多张图片完美呈现。可以说，咖啡的前世今生，灵秀气质，技术细节和恢弘伟大，尽在本书之中。全书专业严谨中不乏优雅风趣，庄重沉稳中不失轻松诙谐。作者以特有的笔触视角和难得玩赏的姿态，携手读者真正品味咖啡之趣，体验咖啡之妙，享受咖啡之美，是一本值得细细品味的好书。

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培根说：“用伟大人物的事迹激励青少年，远胜于一切教育。”为此，本书精选荟萃了古今中外各行各业具有代表性的有关名人，其中有政治家、外交家、军事家、谋略家、思想家、文学家、艺术家、科学家、发明家、财富家等，编成了《著名政治家成才故事》《著名外交家成才故事》《著名军事家成才故事》《著名谋略家成才故事》《著名思想家成才故事》《著名文学家成才故事》《著名艺术家成才故事》《著名科学家成才故事》《著名发明家成才故事》《著名财富家成才故事》等，阅读这些名人的成长故事，能够领略他们的人生追求与思想力量，使我们受到启迪和教益，使我们能够很好地把握人生的关健时点，指导我们走好人生道路，取得事业发展。

当何晓风点开“位面交易网”时，他的人生从此改变。武侠位面的大侠：“何大爷，你的游戏机能换给我吗？皇帝很喜欢啊，我给你武功秘籍！”科幻位面的机甲师：“何大爷，上次你说的钢铁侠我已经做好了，你的那太极拳什么时候教我啊？我太极机甲的材料都准备好了！”魔法位面的魔导师：“何大爷，你有八卦图的讲解吗？我推导出了好多魔法阵，对了，你要的魔法水晶钻戒已经雕好了！”仙侠位面的真仙：“何大爷，《道德经》后面那段话到底是什么？我这有仙丹你要不要？”……用都市文明的财富，和各个位面交易。何晓风从此走上巅峰，金钱？美女？本大爷还缺吗？PS：Q群（530,964,442）

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伫立在大陆二百多年的古老帝国在一夜之间轰然倒地，守护这个帝国一生的洛华家族从此在人世间消失，一个新兴的国家正在建立，一段关于人性的审判，已经来临，毁灭人类的从来都不是弱小和无知，而是傲慢。战争，权利，欲望从来都是人性的弱点，当所有一切都被洗礼，剩下的才是真正的洛华年代。

《披风》是苏忠近作的汇编，多为短句、短章，无冗词，无赘语，简约是他的基本风貌。有时深情绵缈，飘逸着记忆的风烟；有时关涉现世，聚结着日常的烦忧。山晴雪，雨离别，枝乱颤，都是他的所见、所感，美言词，深邃而别有意蕴。

我是嘉莉，吞星之女，我老爸超级厉害，是宇宙五大主神之一！至于他厉害在哪儿呢？我没有妈妈，我是我爸爸一个人亲自生的，厉害吧！总之，可能老爸自己也接受不了这个事实，我刚出生就被他扔到了地球，我吃的东西很杂，有一天我在墨菲斯托的地狱里大快朵颐，墨菲斯托是个狡诈的老痞子，他很弱，我向来都在这吃的很饱！直到我面前打开了一扇通往人间的传送门，我追着一个恶魔领主回到了地球，却看见一个男人正在和那恶魔领主对峙。我发现，那男人绝对是全宇宙唯一的绝版美食，我想吃了他，又舍不得吃了他，吃掉就没了！于是，我爱上他了，和他睡觉，和他结婚，然后……我就有很多很多**可以吃了！那个男人，就是恶魔猎人。PS：尹卝新书《我为啥不是人》已发布，一本慢热的写实风灵气复苏流小说，希望大家支持一下，万分感谢！

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