经典案例
洗衣做饭有父母，我懒得做！
华研是初二的学生，各科成绩都很好，可是人却比较懒，并且习惯了事事依赖父母，动手能力很差。
一次，父母都到外地出差了，家中只有她一个人。第二天，上学她就迟到了，因为她习惯了妈妈叫她起床，也习惯了妈妈帮她收拾好书包，妈妈不在家，她就手忙脚乱了。好不容易收拾好东西去学校，却因为搭错了公交车迟到了。
“怎么今天迟到了？而且还迟到了15分钟。”老师板着脸问她。
“爸妈出差了，我自己起床晚了。”华研觉得自己很委屈。
“没有闹钟吗？”平日里华研在老师们的眼里还是个听话的孩子，老师的口气也不知不觉变得温柔了。
“有，可是我不知道妈妈把它放哪里了，而且我也不会调闹钟。”说完华研就低下头，感觉自己的脸上火辣辣的。
在爸妈出差的那段时间，虽然华研再也没有迟到过，但人却瘦了一圈，而且每件衣服都是脏的。当她实在没有替换的衣服时，她就给妈妈打电话：
“妈，我没有衣服穿了，你什么时候回来呀？”
“还要几天，你的衣服呢？衣柜里不是有好几套吗？”妈妈很疑惑。
“没了，都脏了。”
“你可以放在洗衣机里面洗一下，把衣服放进去……”
“妈，我不会，再说我还要写作业呢，哪有时间洗衣服呀？你给我打几百块钱，我去买新衣服吧，回来之后你给我洗，好不？”
妈妈深知自己的女儿，她不想干一件事情，说什么也是不去干的。只好给女儿1000元钱，作为买衣服和零用的钱。
华研的妈妈出差回来，发现家里又脏又乱，就连垃圾华研也没有丢过。华妈妈坐在沙发上想：“华研从什么时候开始这么懒了？”
认识错误
很多时候，父母习惯了对我们的事情大包大揽，偶尔我们想扫扫地，妈妈总是会嗔怪地说：“进屋写作业去，这种事情妈妈来做就好了，你现在只管读书。”
时间久了，我们也就认为学习才是我们最主要的任务，从而习惯了事事依赖父母，连力所能及的小事也不愿意去做了。
虽然我们还小，还需要依靠爸爸妈妈，但是过度依赖他们，也会使我们变得懒惰，最后影响到我们的身心发展。
比如，学校大扫除时，有的同学因为懒不愿意和其他同学一起劳动，可能会被老师罚干更多的活。在同学面前被批评，也会让我们感到很没有面子，很长一段时间在同学面前都抬不起头，做什么事情都觉得低人一等。
有的同学也许还有这样的经历：
1.不愿意上体育课，不愿意参加学校的体育活动，最后身体越来越差，动不动就生病，而且也很容易被其他生病的人传染，抵抗力很差。
2.对周围的人和事漠不关心，同他人交往不愉快，慢慢地，同学开始远离自己。在生活中，也没有几个聊得来的朋友。
3.日常生活没有秩序，不喜欢收拾自己的屋子，更不愿意洗自己的衣服。爸爸妈妈不在家时，自己的生活乱成一团，可能最后都没有换洗的衣服。
4.常常听到闹铃响过三遍之后，才慢腾腾地起床，以至于常常迟到。
有时候，懒惰也会使我们失去学习的上进心。懒得重复做一道习题，懒得多读一会儿课本，懒得去老师办公室问问题，最后，慢慢地，我们的成绩就会下滑。当成绩已经下滑到中下游的时候，我们也会因懒惰而不愿意去改变，最后习惯了在学校“混日子”。
懒惰可以抑制我们的思想和做事的激情，有时也会让我们感觉到一无是处，或者是不得志，影响了我们身心健康和智力的发展。所以，我们要克服懒惰的习惯，做一个勤劳的热爱生活的人。
改正错误/
做到这些我们也可以克服懒惰的习惯
事实上，懒惰是我们心理上的一种厌倦。克服懒惰，会让我们把事情做得更好，比如，期末的测试考得更好，竞赛中获得冠军，等等。所以，我们就有必要改改自己懒惰的习惯了。
养成每天按时起床习惯
可以调好闹钟，每天早上让闹钟叫我们起床，而不是爸爸妈妈。这样不仅可以改掉睡懒觉的习惯，也可以使我们慢慢地不再依赖爸爸妈妈。
主动帮助妈妈做点家务，做一些自己力所能及的事情
比如，帮助妈妈打扫卫生、洗菜、刷碗；动手洗自己的衣服、整理自己的房间。在学校，认真地完成值日，积极参加学校组织的各种活动和劳动。
给自己制定严密的学习计划
每天按时完成老师布置的功课，养成不完成作业不上床睡觉的习惯。制定了学习计划之后，要严格按照自己的计划学习，不要有“明日复明日”的想法。
用丑娃提醒自己
在写字台上放一个小丑娃，每当发现自己变懒的时候，就拿有颜色的水笔在小丑娃的脸上画一笔，或者是涂一些醒目的颜料。时间久了，看见丑娃丑陋的样子，我们就会下意识地提醒自己不能再懒惰了。
贴点相关的名言警句
在书皮上、铅笔盒内、床头上贴一些有关懒惰危害的名言警句，时刻提醒自已。比如，“懒惰能磨去才智的锋芒”“勤奋是成功之母，懒惰是万恶之源”“艰难由懒惰生，苦楚由偷安来”“天下事，以难而废者十之一，以惰而废者十之九”，等等。
强迫自己独立解决问题
懒惰的根源是习惯了依赖别人。克服懒惰，就要学会自己的事情自己做。比如，独立完成作业；爸妈不在家的时候，自己做饭吃；独自去看望爷爷奶奶、外公外婆等。
父母引导/培养孩子勤劳，爱生活的好习惯
懒惰是一种不良的习惯，对孩子的身心健康都有伤害，尤其在进入青春期之后。但很多家长却认为孩子的懒惰无关紧要。家长应培养孩子有主见的性格和独立生活的能力，培养孩子竞争的意识。
“舍得”让孩子劳动
没有天生的懒孩子，孩子的懒惰很大程度上都是在后天环境中慢慢养成的。如果家长把什么事都包办了，孩子自然就懒惰了。尤其是在三代同堂之家，隔代长辈对孩子往往过于溺爱和特殊照顾，这样孩子怎么会勤快起来呢？所以，家里一定要上下一心，舍得让孩子做一些事情，抓住让孩子变勤快的一切机会。
让孩子分担一些家务
生活中，家长要主动让孩子分担一点家务，不要因孩子要学习而不让他们参与家务。比如，去超市买酱油、盐、醋之类的生活必需品，这样也可以促进孩子对生活的一些了解，同时也能够很好地培养他们勤劳、爱生活的好习惯。
和孩子一起参加体育锻炼
家长也可以用体育锻炼的“良方”来治疗孩子的懒惰。家长可以先陪孩子一起参加体育锻炼，每天锻炼的时间不一定太多，但贵在坚持。这样一方面能够增强孩子的体质，更重要的是能振奋孩子的精神，从而慢慢改掉懒惰的恶习。
