中老年养生保健指南（生活必备丛书）评论

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列包括《杂食者的两难》、《为食物辩护》、《吃的法则》。自从人类开始围坐在一起共同进餐，饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求，结下了不解之缘，人类透过饮食，将自然转化为文化。在本套装中，作为美国饮食界的引领者，迈克尔·波伦长期关注饮食议题，企图在工业社会与田园自然中寻求调和，给出了杂食者“到底要吃什么”的答案。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书是根据四川省开展船舶自救互救工作的实践而总结编写，从乡镇如何建立船舶自救互救机制、船舶遭遇险情或事故时如何开展自救以及如何施救遇险或事故船舶等三方面入手，较为详细地阐述了船舶自救互救的基本原理和一般方法，并介绍了我省近年来船舶自救互救的典型案例。本书可作为乡镇开展基层水上应急工作的指导性书籍，也可作为船员培训和水上应急培训的业务书籍，本书同时也是一本水上交通安全知识、乘客安全出行常识的宣传性书籍。

这部演讲集，收录了2007年到2012年间，文学研究所古典文学专家给中央领导同志讲课的部分记录。从先秦《诗经》、《楚辞》，到近代文学，论题非常广泛的。这部书稿使我们更好地理解了古典文学的传统价值和当代意义。

一次一个人的旅行，却是一场寻找爱的旅程，来到一个陌生的时空，荆心感到了前所未有的恐慌和不知所措，华丽的身份，卑微的地位，原来自己只是别人的一颗棋子，无奈无助委屈涌上心头，这一切的一切，她该怎么办……还好，尉迟段不算太狠，看穿了她的心灵，小妮子，原来你是这样的……--情节虚构，请勿模仿

已开新书，欢迎入坑~ 与我一起，是你永生的生命中唯一的选择。暗自吃醋的凤夕诺：凭什么？陌天勾唇凝视着凤夕诺：就凭我是你命定之人！。。。在冗长的生命中，遇见你，在漫漫的归途，陪着你，爱你所说，爱你所做，我们从此执手，千年万年。遇魔斗魔，甘苦与共。

穿越古代，变身农家小萝莉。爹死娘私奔，极品亲戚每天擦亮眼睛，等着看她怎么死！没有摸清状况时，安安心里mmp，手里却拿着原主的剧本每天三件日常---- 装无辜气极品。 抱金大腿保命。 暗搓搓搞小动作赚大钱。等摸清楚状况后，安安的每天三件日常就变成了，打脸！打脸！打脸！脸很疼的某金大腿，“为什么那只小可怜不来勾引我了？不是说好了救命之恩当以身相许的吗？”*于是…… 然后，农门鸡飞狗跳的日子，特别安宁！

濛濛是被一阵断续的沉闷敲打声吵醒的。她从床上爬下，赤脚来到母亲的卧室里，发现她妈妈不在。濛濛兀自坐在地上哽咽了一会，便趿拉着那双粉红色的高跟鞋，向大门走去。她用力抽去门栓，嘎吱作响的笨重木门被拉开一条狭缝，秋风扑面灌入。濛濛不禁打了个喷嚏。侧身跨过脚下的门槛，望着空无一人的巷子，濛濛轻声唤了声妈妈……眼中遽然落下两滴晶莹的泪珠。最先看到濛濛的是一早去何家饭馆送豆腐的闻喜。她挑着扁担刚一进入百铺巷，抬头就看到了蜷缩在大门外的濛濛，穿着一件宽大的睡衣，手里抱着一只看上去显得硕大无比的高跟鞋，模样楚楚可怜。

“小凯！夜晚的星空好美啊！”夏安笑着看着王俊凯，王俊凯看着夏安，眼眸中有说不尽的话语。———“王俊凯！你告诉我！这不是真的！对不对？这不是真的！”夏安抓住王俊凯的衣领哭了起来，“安安，安安！你听我说……”“我不想听你的解释！”夏安打断了王俊凯的话，她用手擦了擦脸上的泪水，头也不回的离开了……———“对你，我不需要顾及姐妹之情。”夏安冷酷无情地对跪在地上求她的夏诗娜说。“难道你就不能原谅我吗？”王俊凯问。“痛过之后就不会觉得痛了，有的……只会是一颗冷漠的心。”夏安没有正面回答王俊凯的话，这也证明了王俊凯伤她，也伤的如此之深……

大千世界，神乎其神。世间修炼，无穷无尽，皆为踏足巅峰。诸神天明，唯江河在奔腾；浩荡劫难，独陵天霸世界！荒域少年江陵，为觅真正的自我，报血仇，寻真爱，以杀意启程，征服群雄，争霸大陆，在这个你死我亡的时代亡命挣扎。为亲情，他可不顾生命；为爱情，他能放弃世界！他，只是一个人，不是神，但在这诸天浩劫的地域，他却能一步一步的走向傲视群雄，群芳环绕的人生……

以一个名为旧约的咖啡馆作为背景诉说着来到这里的人生往事，和一个个在这里许下的约定后发生的一些温暖的事情。曾经的我们在不同的时间不同的地点许下了许多的约定和承诺，但是我们又能遵守多少呢！最终不能守住的约定带着伤都变成过眼烟云，那本该守住的约定只因为我们的迟疑也和我们背道而驰。