求医不如先求己评论

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

诸国混战，邪魔凶残，元辰教会，年兽元旦。十二序列，九品十阶，古物邪物，历史碎片。野夫怒见不平处，磨损胸中万古刀。江湖豪情侠胆柔肠，枪在手跟我杀四郎。

重生前，她被后妈渣妹联手压榨，医术超群却成了妹妹的成名工具，最后，她一生悲惨，不得好死！重生后，她从地狱归来，虐后妈，惩渣妹，冷血无情，锐利疯狂——我的永远是我的，你动我东西，我砍你手足要你命！就是这么简单。重生前，爱慕多年的未婚夫对她冷漠厌恶，让她痛苦绝望。重生后，她微微一笑，当着男人的面将订婚扳指砸在了地上——退婚吧，这门亲事，我不要了！但那个男人却直接将她逼到了角落！——不要了？商臻，你一出生就是我的人了，想反悔，晚了！--情节虚构，请勿模仿

An original ebook-only novella in the Splintered series, told from the points of view of both Jeb and Morpheus. Morpheus wants to know more about his rival for Alyssa's affections, so he digs into Jeb's memories of his time in Wonderland. But he may be surprised by what he finds. This brand-new story and perspective from A.G. Howard's dark, magical world stands alone but also provides a tantalizing glimpse of what's to come in Unhinged, the sequel to Splintered.

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生于此世，奈何为妖。人皆言非我族类其心必异。可笑人心险恶，最喜互相残杀。我虽为妖，却心系天下，末世之中，我将成为最后的希望。

本书系台湾当代知名作家、东海大学教授周芬伶的散文自选集。作者的作品以女性书写闻名，文字间既有感性的流动，亦有精细的修饰，诗一般的语言令人读起来有忧伤，有畅快，有愉悦，有悲戚，有坚韧……

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】厌倦了后宫争宠、尔虞我诈，妲己开了个小咖啡馆，于是，就有些有趣的事情发生了

每一个女孩，都是神的礼物女孩子的成长，是一件闪闪发光的事。资深图书策划人/治愈系作者柒柒若、甜系暖心故事集人气作家、然澈X沈熊猫、倾情作序少女会老去，但少女心不会愿你总能拥有人生的甜像小少女一样，去憧憬所有的甜蜜愿你哪怕已成熟到能够看懂世间冷暖却依然能保持最初的少女心。

你有没有遇见过这样的女人她不愿世人见到她的美貌，只愿成为人们眼中的丑小鸭；她满腹设计才华却毫不张扬，默默隐藏，甘愿在公司做一个基层员工。你有没有遇见过这样的男人他或许是温文儒雅的公司小职员，众人眼中的好好人；他或许是专权霸道的集团大总裁，无人不畏惧。.......................他们的冷俊boss，孤独中带着冷漠，冷漠中带着疏离，疏离中带着高贵直到有一天，凌熠行见到了冷沫沫，所有人都瞪瞎了眼睛他笑了，笑的三分无赖，四分小贱......剩下的三分恐怕就是洁癖了！......................他说：“冷沫沫，你还想跑？这辈子别有这个念头......”他说：“强迫做我老婆这种事，我只对你做过。”他说：“沫沫，你过来，让我密西密西......”他说：“沫沫，沫沫，你是先洗澡，先吃饭，还是先吃我！”