心理健康阳光女人评论

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

松软的戚风蛋糕、酥脆的牛角面包、可口的慕斯蛋糕、蓬松的手撕面包、网红的脏脏包。甜的、咸的，酥香的，口感饱满的。种种精致诱人的面包蛋糕似乎都能从这一家小小的烘焙坊找到。这是一个关于烘焙的故事。阅读指南：1、1V1，轻松爽文路线，文风温馨；2、警示：本文涉及面包、蛋糕、奶茶等甜度爆表的食物，这是一本看着让人发胖的故事。 3、书友群：442060939

在人类历史上，犹太民族是一个屡遭厄运却从不屈服的又令人肃然起敬的民族：犹太人在世界各地过着颠沛流离的生活，他们屡遭种族歧视与残酷迫害，却依然没有灭绝，反而日益强大起来，并为人类社会的进步做出了巨大贡献。

本书介绍天文学常识的理念，将古今中外的天文知识融会贯通。书中收录了天文学史上的大量的重大发现，帮助我们了解天文知识；解说了从古至今所出现的天文现象，为我们驱除了心里的疑惑；搜罗列举了各种各样的天文工具，让我们了解如何观测天体；囊括了古今中外几乎所有的著名天文学家，用他们的成就帮助我们拓展天文知识。

本书中的每一篇小说都是一个贴近生活的精彩故事，反映着当代生活的广阔图景。它们不仅能教会你如何理解生活，更能教会你如何热爱生活。开阔读者的视野、启迪读者的心智、使读者得到精神享受，是编者编选此书的最大愿望。

龙吟一声震天际，皇者势气破苍穹。黑暗地狱得神器，独战天地我为雄！龙皇陨落，留下逆鳞，有缘者得。有缘者，必将御龙族，霸天下，笑世间！

“江南烟雨塞北雪”，作者把现实生活与艺术想象有机地融合在了一起，与读者促膝交谈，娓娓道来。至情至理，亲切感人。给人以轻波摇梦、低吟浅唱的情韵，很有几分耐人品嚼的味道。特别值得一读的是“谁主沉浮”这篇。作者构思奇巧，立意新颖，哲理性强。读后既让人感到无奈，苦涩、沉重、惋惜，又耐人思索与回嚼，并久久不能忘怀。黄河系列文笔流畅，语言优美，感到句句有诙谐，字字是真理。黄河是个大题材，从涓涓细流，到融汇百川，千回百折，奔流不息。从古至今，有多少文人墨客走访过她，讴歌过她。作者的黄河系列中的“一任西行”、“心诉”及“雪落黄河静无声”等都值得一读。故乡与怀旧系列，作者构思巧妙，入情入理。

一个流传数代的《拾玉镯》，记录着京城皇族遗老遗少的故事，也承载着遗老遗少们复杂的人生与情感。作者从容不迫，娓娓道来，将读者带进那段早已尘封的历史。而那段历史，那些别样人生，如今读来却依然鲜活有趣，耐人寻味。

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苏静忆，一个靠吃百忧解生活的都市女子，如果说女子是花，那么她内心无疑有伤。心底无法释怀的往事，那个叫夏南的男子，在她的记忆里反复出现却扑朔迷离。而初至的林淮无疑是一个不速之客，却因此而使她的生活一点点的起了微妙的变化。他帮她打开心结，帮她在寻找中忘却，他内心的阳光照亮了她心里的阴霾，他们一路走来，获得的回忆这样多，可是这样的遇见的背后隐藏的，竟然是一个谎言，而别离时，他们究竟应该何去何从？他借给她的幸福，是不是终究如海市蜃楼般的飘渺，是不是终究要她倾其所有的归还……

本书主要帮读者树立这样一种理念——你的老板、下属、同事和外部客户都是你的客户，你应该在工作中为这些人做好服务，在服务老板、下属、同事和外部客户的过程中，使自己的工作做得更好，自己的价值得到体现。本书所倡导的服务精神是作为一名优秀职业人所必需的，为职业人重新认识自己的工作、如何把工作做得更好提供切实可用的指导和建议。