目录(共62章)
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第1章 序 民族和睦边防新貌的精彩画卷
第2章 5月23日 走向高原
第3章 5月24日 玉龙溪小学与吉噶老师会面
第4章 5月25日 1000元帮助一个人重见光明
第5章 5月26日 朱巴龙的乡亲没有忘记我们
第6章 5月27日 一天里的三次眼泪
第7章 5月28日 正在消逝的冰川
第8章 5月29日 喜马拉雅南坡的美丽察隅
第9章 5月30日 拜访僜人首领阿罗松
第10章 5月31日 记忆中的两条河
第11章 6月1日 再走天下第一烂路——波密
第12章 6月2日 疾病和高原反应都来了
第13章 6月3日 住在天边的四川女孩
第14章 6月4日 雍布拉康 藏王墓
第15章 6月5日 布达拉宫广场——晨练与磕头
第16章 6月6日 探访老英雄巴姆
第17章 6月7日 江孜——传说中的红河谷
第18章 6月8日 中国心 民族魂——乃堆拉
第19章 6月9日 世界最高城——岗巴
第20章 6月10日 离天最近的哨所
第21章 6月11日 怀念十世班禅大师
第22章 6月12日 曲夏新村,来自北京的关怀
第23章 6月13日 珠穆朗玛峰的回忆
第24章 6月14日 在定日走访村民所思
第25章 6月15日 走亲戚一样的樟木口岸
第26章 6月16日 跛脚的“勇士”
第27章 6月17日 迷你的香格里拉
第28章 6月18日 坚守比战争更悲壮
第29章 6月19日 比世界屋脊更高的女人
第30章 6月20日 神山圣湖,信徒心中的世界中心
第31章 6月21日 群山环抱的科伽村
第32章 6月22日 被故事所围绕的札达
第33章 6月23日 谜一样消失的古格
第34章 6月24日 班公湖——真正的世外桃源
第35章 6月25日 新藏线上最艰苦的道路
第36章 6月26日 兵之城
第37章 6月27日 今日从天而降
第38章 6月28日 喀什——西域之心
第39章 6月29日 拜访“冰山之父”
第40章 6月30日 一半冰雪一半火焰——红其拉甫
第41章 7月1日 祖国极西的神经末梢——奥依塔克
第42章 7月2日 传奇香妃的故乡
第43章 7月3日 走进1000岁的森林
第44章 7月4日 戈壁滩上的蓝月亮
第45章 7月5日 沙漠中的胡杨林
第46章 7月6日 走向万里行的折返点
第47章 7月7日 被骚乱改变的行程
第48章 7月8日 敦煌——向往后的遗憾
第49章 7月9日 柴达木——时空穿越的结点
第50章 7月10日 一汪流淌的碧玉
第51章 7月11日 玛多县——黄河第一县
第52章 7月12日 黄河源头的野驴和黄羊
第53章 7月13日 玉树——三江源头的文化摇篮
第54章 7月14日 石渠——四川最高的县城,那里让我懂得了什么是奉献
第55章 7月15日 一万盏酥油灯
第56章 7月16日 那个年代,那个遥远的地方
第57章 7月17日 色达——四郎的第二故乡
第58章 7月18日 坚强的歌乐沱人
第59章 7月19日 小金县人的笑脸
第60章 7月20日 熊猫从这里走向世界
第61章 7月21日 有多少人和我一同走过一万八千公里
第62章 后记
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