职工身体健康手册（最新职工职业健康指导丛书）

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

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湘西被人误解的赶尸，真实的面纱到底是什么？为何他们要昼伏夜出，为何会人见人厌，难道真的仅仅是因为他们常年与尸为伍吗？夜郎古国、蚩尤秘境、苗疆秘闻，到底隐藏着怎样的惊世骇俗的秘密，这一切都是因为一个男孩无意间被卷入这场漩涡，慢慢的揭开了他们神秘的一角！接下来，他又将会遇到怎样的惊心动魄之事，知道什么不被人知的秘密？

蛰伏七年之后，侯孝贤带着一部《刺客聂隐娘》回归公众的视线。他把这部电影的“通关密语”设定为“一个人，没有同类”，无形中投射了自己的坚持和理想。其实侯孝贤早有有意拍摄武侠片，在本书中收录的近几年对侯孝贤的采访中，侯孝贤不止一次提到他对“侠客”身份的理解——对自我认知的不断清醒，对人情世故练达的考量。

齐涵薇嫁给彭文轩三年，见过三次，一次领证，一次婚礼，第三次是她出面处理他荒唐的残局。所有人都知道乔涵薇对彭文轩的爱卑微到尘埃里，不求回报。直到齐涵薇遇到了为了爱她卑微到尘埃里的乔哲，她享受着乔哲的爱却忘不掉彭文轩。可最后当她真心爱上这个男人的时候，才发现乔哲的卑微和爱都不过是一场游戏。她躺在病床上生死挣扎的时候，乔哲正在和别的女人走红毯。

利美大型超市近段连续丢失贵重物品，损失惨重，但遍查找不到原因，无奈只得报警。利美超市开业不到两年。此前在建这所大楼时，曾经失踪过两个工人，案件一直没破，所以这次接到报案，警方立即派出最得力的雷清警官和助手小王过来了。利美大厦在最繁华的火车站附近，地上六层，地下两层。地上六层出租给个人，集百货、服装、家电、金融、餐饮、宾馆、娱乐等等五行八作于一身，客流量大，人员异常复杂；而地下两层则是超级型大超市。雷警官和小王一进利美大门，便惊愣住了，大厦巨大得简直无法想像，只见前后左右一眼望不到边，上百部自动扶梯在运行，飞上流下，扶梯上人挤得满满的。

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每一个星星都要努力地发着光，要成为别人的渴望不可及

（已完本）林海文带着一款，玩家可以在里面无恶不作的恶人谷游戏穿了，于是他可以在现实中言行无忌，横行霸道，想骂谁就骂谁，想打谁就打谁，想欺负谁就欺负谁，不用忍气吞声，不用委曲求全，不用理会潜规矩——还可以利用被他欺负的人贡献的恶人值，从游戏中兑换无数神奇道具……————220万待宰，收藏推荐打赏，求所有真心支持【QQ群：460719545】

夏筱羽，一个平凡的高中学生，同父异母的艺校校花姐姐出嫁给林欧集团的总裁，她按继母的要求老老实实躲在角落里吃美食，吃啊吃啊，好好好吃哦！咦？怎么不对劲？大家为啥盯着自己看啊，继母凶狠的眼神是什么意思啊？什么额？这个名义上的姐夫说要娶她？嘎嘎…感觉空中一群乌鸦飞过…片段一：林陌轩“夏筱羽，说了多少次，不准叫我陌陌！”某人抓狂中…夏筱羽“那叫轩轩吧！嗯嗯，轩轩比陌陌好！”某人再次汗颜！林陌轩“你大脑缺根经啊，夏筱羽，你的丈夫叫林陌轩，要叫陌轩，或叫老公！不是阿猫阿狗的名字！”夏筱羽“你凶我！你凶我！呜呜呜…我不跟你过了！我要去法院告你家庭施暴！你你等着，你等着…还有我决定离家出走！敢凶我，呜呜呜…”片段二：安凌“你听我的准没错，那个林陌轩不喜欢你！你老公真的跟我姐有一腿！”夏筱羽“如果真的，那安凌你是帮你姐姐还是帮我啊”安凌“当然帮筱羽啦，咋两关系谁跟谁啊！”夏筱羽“那就好，我要你帮我揍你姐，我肯定打不过你姐！你要把她打成猪头！看她敢不敢再缠着我老公！”片段三：李晨律“我亲爱的筱羽，喜欢这不，浪漫吧哈？”夏筱羽“嗯嗯，喜欢！”李晨律“那嫁给我呗，怎么样？我的求婚特别吧！”夏筱羽“那个二嫁会不会进监牢啊！要是不进监牢，我就嫁给你！”李晨律“什么？二嫁？你嫁过人？还结过婚？怎么骗我说你从没谈过恋爱！”夏筱羽“律律，你又没问，我以前一嫁的人是个胖老头，脾气又凶又坏！还常常家庭冷暴力呢，再说我现在不是单身吗？”推荐溪的另一部完结的宠文憨憨小老婆颂乔乔，因为舅舅杀人坐牢，逼迫的“报恩”代替舅舅的女儿荒唐的嫁给仇人顾羿轩。一个天真单纯，憨憨可爱，一个外表温润如玉，高贵不凡，内心却是桀骜强势，冷酷如冰。两人因为一场突如其来的报复婚姻绑在一起，开始了她人生的新旅程。片段一：“乖，我们回家吧！我保证以后都听你的！”面对老婆多次的逃家，顾羿轩痛苦的说着，双眸中早已疲惫不堪。这种猫捉老鼠的日子受够了！某女皱着小脑袋想半天，圆鼓鼓的大眼珠子终于停住了转动，小嘴吐出“真的？”“是的！”“那你赶紧买票，我要去看暮邤哥哥的演唱会！”颂乔乔喜颠颠的说着，大眼洋溢着光彩！一听是情敌的名字，又叫的这么亲密，顾羿轩立马坚决道在“不行！”片段二：