热门小菜精华

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

大唐如诗篇、长安美如画。苦力级写手穿越大唐。盛世大唐多了一个乡野小民，一个让世界颤抖的小民。唐的文明与太阳一样照耀每一片阳光之下的土地。群号：274462109

精英是一个群体，也是一个概念，更是一种标志。精英的影响力、掌控力能够伸展到我们生活的各个角落，潜移默化地改变我们每一个选择。每个人都渴望成功，成功的道路也千差万别，但所有的精英人士都有一个共同点：强大的心理。心理决定行为，行为决定成败。你要搞清楚自己人生的剧本，生命中最难的阶段不是没人懂你，而是你不懂自己，不懂他人。

从青涩纯白的年少到时态沧桑的社会，当那个万丈光芒的少年以不同的姿态走进她的青春，她就固执了一辈子。她永远以巧合的方式出现在他身边，在某个温柔安静的时刻，深切地凝望着他的侧脸，也曾默默的祝福他。一场突如其来的意外让他失去心爱的女孩，让以前的美好毁于一旦，他们最终背道而驰。再次相遇早已物是人非，她始终以她的方式去帮助他一切。后来，她终于忍不住在那个不知名的夜晚大喊：“顾新，我爱你了整整十年。”【我要守在你身旁看岁月怎么漫长】

【新小说《超神学院里的异乡人》已经发布，纯超神，慢热型】 一个被冰封千年的人，因体内的超级基因被一朝唤醒，此时已经物是人非，而现在这个和自己同宗同源的国家将面临强大文明的入侵，他将会做出怎样的抉择书友群:762307428

被命运捉弄的秦收，在地下室不小心打碎一个瓷娃娃，于是青春就撞了一下“妖”，被一只曾是道士宠物的九命猫妖上身。从此彻底改变人生，学道法，驱鬼邪，斗僵尸，除妖魔......

我们的故事从那个战火纷飞的年代开始…………

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

被冤枉的雷神，含冤坠入异界，含着巨大的怨气，纵横异界，喜欢扮猪吃虎阴人，无意中发现上古遗迹，得到魔神传承，舍生成魔……（书友群2：13971694）

本系列丛书从感动的视角出发，撷取生活中最受广大读者关注的亲情、友情、爱情、做人、沟通等几大方面的素材与故事，用最优美的语言传递人世间最真挚的情感，用最恰当的方式表述生活中最正确的做人与做事箴言。

君暮寒：“夫人。”梅晚箫：“滚。”君暮寒：“夫人，可是为夫惹你生气了？”梅晚箫：“你不是断袖吧？”君暮寒摇头。“很好，我也不是。”梅晚箫冷笑：“你若再叫我夫人，明日便叫你毒发身亡。”君暮寒认真道：“我并不喜欢他人，是以并非断袖，我只心悦夫人，即便夫人要我的命也不能改变我的情谊。”梅晚箫：“……”妈的智障，这是哪来的戏精？！--情节虚构，请勿模仿