中华营养百味：孕产妇营养菜

历史上四川籍的文化名人，以及长期客居四川的文化名人，与川菜结下了不解之缘。司马相如、左思、李白、杜甫、薛涛、苏东坡、陆游、李调元、张大千、李劼人、黄晋临等大名鼎鼎的诗人、作家、画家、官人，或用诗歌，或用锦绣文章给我们留下了川菜的精神元素。他们或者亲自下厨，或者自办餐厅，给川菜创制了许多名菜，给川菜留下了许多佳话，注入了许多文化的味精。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴，作者目光不仅局限于川菜一隅，而是旁征博引，夹叙夹议，有史料有观点，有逸闻有亲历，将食之道上升为天之道，将中馈上升为家国，将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

一个穿越女的古代敛财史。一朝穿越，乐姚成了一个没爹疼，没娘爱的孤女。（好吧，她在现代也没爹娘......）靠山没有，没关系，自己找；银子没有，没关系，自己赚；房子没有，没关系，自己买；相公没有，没关系，隔壁的庶子不错，自己拐。可是......努力了一大半，说好的庶子呢？！怎么变成世子了？！原想挖个坑让人跳，怎么自己跳人坑里了......

非著名游戏主播林婉婉在连夜排位之后穿越古代，还得了个素质直播系统，林婉婉表示这都不是事儿，重点是她为啥成了个爷不疼奶不爱、父母包子、没吃没喝的小可怜？小可怜还没有消化完自己悲惨的身世，就听说她被卖给一个坏人当了媳妇！“听说你不乐意嫁给我？”坏人将她挤到角落里，挑着眉头问道。“不嫁，嫁你又没有好处。”林婉婉啃着手里的鸡腿断然拒绝。“真是个小没良心的，你手里的鸡腿是谁给你的？”坏人咬着她的脸颊问。“我抢到的就是我的。”林婉婉理直气壮。“这么说，我抢回家的媳妇儿也作数了。”坏人眼波流转，将她扛到肩头，回屋吃肉！【1v1宠文，男强女强，脑洞来袭，甜过初恋！】

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高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

《苦儿流浪记》主要讲述了：使我们感到庆幸和欣慰的是，雷米在艰辛曲折的流浪生涯中，并不是孤独的。他有始终爱他如亲子的巴伯兰妈妈；有教会他做人、识 字、弹唱的维塔里斯老人；有与他息息相关的“心里美”和小狗；有无私收留他的花农老爹；有倾心爱他的丽丝姑娘，有与他同甘共苦的可爱的马西亚，还有偶然收 留过他的米利根夫人……这些人所具备的心地善良、助人为乐的高尚品质，同时衬托出加罗福里和米利根先生这类社会渣滓的丑陋。

她心脏病发作，在手术台上垂死挣扎时，他却让医生给她做绝孕手术。“离婚吧。”三朝回门，她满心的等待，却换来他的离婚协议书。她一笑：“不，我不答应。”“离婚吧。”结婚后的第三个月，她遍体鳞伤将已经签了字的离婚协议书，递给他。这次，换他愕然。她以为，人的心是肉长的，只要有一方付出，那么，婚姻是可以维持下去的，只是，结婚之后她才知道，原来，婚姻不是靠隐忍来勉强的，所以，她放手。

阴差阳错，林晚晚去相亲的时候，去错了桌子见错了“顾先生”顾凯。第二次她被相亲对象鄙夷的时候，顾凯适逢经过，替林晚晚解围。不久后顾凯认出了她，又厌倦了无休止的相亲活动。于是提出跟林晚晚秘密结婚，就是所谓的“隐婚”，并替她承担成为植物人母亲的所有医药费。他说服顾家二老，将林晚晚调职到自己的身边，甚至将她“骗”至在外的公寓一起生活。因为工作的缘故，林晚晚重新遇上了四年前一起参加钢琴比赛的宋晨，并被这位“钢琴王子”热切追求。一边是新任的丈夫，一边是有着相同过去、曾经憧憬的同道中人，材晚晚这段有名无实的婚姻又会走向伺处？【情节虚构，请勿模仿】

卷入凶杀案意外身亡又穿越异世已经让叶萌一肚子火，偏偏又遇上一个办案能力差脾气大还爱吃醋的帅捕头做队友，可是破案又缺不了他；随后又遇到让她心动的西域公子何唐，可令她心动的原因竟是……法医系高材生叶萌在这个陌生的时代运用现代手段破获了一桩桩大案，期间遭遇了一次次追杀，偶遇王子，邂逅小公爷，破案过程中竟发生这么多叶萌解决不了的问题……如果事情背后的真相，那么叶萌该如何选择?【情节虚构，请勿模仿】

你...还记得那个陪你走过那段时光的人么

嘘！别说话。静静地看一个武术高手如何穿越来到异界妖国，如何成为一个征战杀场的角斗士，如何奋英雄怒、折妖皇刀、让美人倾心、让英雄俯首、让万民敬仰、让天下臣伏……杀戳、血腥、战争、恢宏、英雄、柔情……一切应有尽有，你还在等什么？一起来，共同体会一首酣畅淋漓的英雄之歌吧。