快捷拌菜

本书是“现代生活技巧丛书”之一，汇集的是日常生活中有关食品及食品制作技巧，方便实用，即看即会，是居家生活理想的常备书。

本书从人们健康的角度，根据春、夏、秋、冬四季气候的不同，向读者介绍适应气候，并可以治病、防病，提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜，一天一个菜，并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者，这将是一部极好的家庭生活指南。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

本书从饮料到食物，从采摘到烹制，从野生到种植，详细地记述了各类饮食的制作方法和烹饪技术。作者从饮料到食物，从采摘到烹制，从野生到种植，详细地记述了各类饮食的制作方法和烹饪技术，有些还介绍了保存和贮藏的方法，内容丰富、涉及面广，有一定的实用意义和参考价值。《养小录》分为“卷之上”、“卷之中”、“卷之下”三卷，包括饮之属、酱之属、饵之属、蔬之属、餐芳谱、果之属和佳肴篇七个部分，二十二个类别、二百七十余种饮料和食物。

她从来都没有想过世界百楼的总裁会爱上自己，然后他们会住在一起。她大大咧咧一点也不完美，无话不说，没有一点淑女的样子，她喜欢喝酒，是个酒鬼，可他却偏偏对她一见钟情。她是他捧在手心里放在心尖上的宝贝，只要是她想要的他都会给她。她遭到了背叛，被人陷害想治她于死地，她失踪在他的世界里整整一年。这一年里他疯了的寻找着她，一年后她站在他的面前，她却成了一个说不了话的哑巴，他的心彻底的碎了。

这是苦逼少女穿越成了狐狸如何被腹黑世子奴隶，欺压，管教，净化以致收服的心酸历程。他是秦国世子，谦谦君子，温润如玉，贵不可言，不知是多少女子的梦中情人，可是……这个拿着老鼠说喂她的到底是谁啊……都说了我不是猫，我是白狐！白狐啊……她是赵家千金，母亲软弱，父亲多情，兄友弟恭？不知是多少姐妹的挡路仇人，被诬陷，被欺侮，被凌压，一朝被送进监狱，还未报仇，就被撞死在监狱门口，而那司机，正是宠她如命的哥哥……许是老天怜悯，给了她一个全新的生命，只是……为什么是只狐狸？而且……这块大陆貌似还仇视狐狸……丫的！不会让我再死一次吧……

巴心巴肺养大的夫君，虽然是长得貌美身修、玉树临风，可到头来却将她当做踏脚石，陪着美艳公主，平步青云去了。慕禾以为，罢了，就当养了条白眼狼。可这白眼狼得了势，长了獠牙后，反倒是大摇大摆的回来，预备欺压起她来了。是可忍，孰不可忍！

本书将关系学里的精髓与职场上现实相结合，让你赏心悦目的同时。获得启迪，掌握抓住机遇，步步高升的方法。教你如何在职场中明哲保身，如何去获取更高的职位，赚取更高的酬劳，并让自己成为职场中令人敬畏的“成功人士”，成为职场中的王者。

2010年的年轻人萧含剑，阴错阳差重生于一个玄幻世界！神秘的真力，奇妙的阵法，都蕴藏着不为人知的规律，令他沉醉其间。他能走出自己独特的路，创造出属于自己的世界吗？轻度YY，尽量YY得合理，让读者看了开心，看了喜欢，是西风的期望

传闻，执掌诸神姻缘的神君良玉画姻缘扇证亲，圆满情事见诸扇面。可是替别人画姻缘扇的她，自己的情缘却是惨淡。她看上了三十五天的长诀天尊，可五万年的神界痴缠不过换回一尺折扇，上书“无缘”。于是，带着无法劝阻的决绝，知道同长诀做不得神界眷侣的她，以存着她对长诀情意的半颗心做祭，执意换了一场同长诀天尊的凡界情缘。凡辰总有终了时，只待梦醒后。从凡尘归来的良玉，究竟是会潇洒放手，还是会执念难丢？

本书是一本通过基因解读人类历史的社会科学书籍。澳大利亚畅销书作家克里斯廷·肯奈利从遗传、基因的角度，讲述人类生存、繁衍、发展的历史。这是一本关于基因科学的书，同时也是集心理学、经济学、历史学、遗传学、医学、人类学以及商业、科学领域的趣闻逸事和许多魅力人物的生活经历于一身的妙趣横生的书，展示了基因传承给人类的过去、现在和未来带来的影响，并逐一解开一个个扑朔迷离的历史谜团。本书描绘了一幅人类进化的宏大图景，涉及神秘的尼安德特人、北欧海盗、美国国父杰斐逊、澳洲囚犯流放、人类走出非洲、孟德尔式遗传疾病等大众熟悉的历史人物和事件，作者利用基因研究的最新成果对这些进行了全新的解读，既幽默风趣，又富有见地。

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你能成长得多高，成长得多快，完全取决于你对人生发展底层逻辑认知的深度与做到的程度。个体能力提升的4个底层逻辑：格局、观念、方向、方法。格局：职场上，最被信任的人从来不是能力强、工作努力的人，而是严格遵守心理契约、不违约的人。观念：“科层制”的公司组织架构瓦解后，传统爬梯子的晋升模式很容易让人遇到职场瓶颈。走“内职业发展”，持续放大你的职业价值，永远保持巨大竞争力的势能，才会拥有真正的职业自由。方向：绝大多数人对未来工作的预测，都站在过去看现在，再站在现在线性地揣测未来。但未来会怎样？谁都说不清楚，与其在“正确的”工作上搏概率，还不如先学会“正确地”工作。方法：大多数人的积累都是“堆沙堆”式的，一次次地重来。更高效的工作提升应该是“砌台阶”，将每一次的学习成果和实践经验，都系统地沉淀下来，下一次再在更高的起点上出发。个体能力放大的1个底层逻辑：人脉。人脉的根本在于你的“可交换价值”。可交换价值=个体价值x可交换系数。成功建立个体价值后，就要尽可能地放大你的可交换系数。

晋商曾经从南方贩茶叶，掌控了整条产业链，又以“票号”开创了中国金融史上的辉煌历程，实现了“汇通天下”的宏伟理想；徽商从贫困的山区走出来，靠“徽骆驼”精神，最终走出了一条险峻的出路；湖州丝商们敢于走出南浔、走进上海，直接与国外买办交易，生丝的出口成就了湖商的成功……可是曾经辉煌的中国商帮大部分没能经得起时间的考验，到底是什么原因让他们逐渐淹没在了历史的长河中？本书作者从当时的社会环境、国际环境、四大商帮本身的特质以及中华文化的特征等当面进行分析，并指出，从古至今一家企业能走多远，最终都是取决于其战略思维能达到多高。历史会给每个商帮、每个企业留出转型的时间，如何在对的时间做出对的选择，也是本书要告