王朝崛起

王朝教练，不是一步登天。一点点的积累，才能厚积薄发。

长拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多，长拳中也间或使用短拳，但整套动作是以长击动作为主。

《全能运动员》作者过关斩将的新书。跑不快？跳不高？缺乏耐力？体重超标？罚球不准？不会投三分？受伤了？想要康复训练？我来帮你解决！我是一名教练，一名创造奇迹的教练！——————过关斩将创新大作，首次尝试架空方法写体育，欢迎品读。

比“魔术师”约翰逊传球更好的是什么人？控球法师！

《冠军俱乐部》这不是一部普通的足球小说……嗯，它想要讲述的不仅仅是足球。世界上如果少了这一颗小小圆球，也许会面目可憎得多吧。——柚言

朋友的“朋”字，是两个月亮所组成，其意必须光明磊落，相互光照。人的一生中，真正的好朋友是不可多得的，但我肯定的说：陆世便是我人生中这不可多得的好朋友中的一个。——摘自时光里的日记。近日在朋友的微信圈里疯转着一篇题为《陋石铭》的短文，说是写得有味，也蛮深刻。那夜在楼下的湘水畔乘凉，时光里突然又想起这件事情来，忙打开手机从微信里找出一读，便觉得此文风很是熟悉，“譬如奇石，深埋甚久。自暴自弃，自惭丑陋……”还只读了一节，他就忍不住与陆世通了电话，一问，果然是出自他的手笔。

作者新人，跟新不定时。各位多多关照。主角白月会在一个叫黑暗之神的帮助下成为绝对的强者，可是黑暗随着力量的恢复发现一些事情......什么事情呢？会在书中讲述。

《疯犬少年的天空》讲述了废柴少年马田成绩又烂，又爱调皮捣蛋，父母无奈，只能将他送到一座海岛的封闭学校中，作为一个大陆仔，马田在新环境中显得格格不入，意料之中的成了老师的“眼中钉”、同学们排挤的对象……就在马田感到异常孤独、打算破罐破摔之际，其它四个废柴少年走入了马田的生活，他们因一场比赛而结缘，又为一场比赛形影不离，一同感受青春带给他们的喜悦与失落……《疯犬少年的天空》犹如时光机，带你回味成长中最难熬也最难忘的那段日子，人生中还有许多比赢更重要的事情……

阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

这是一本非常有趣的心理学实用书，主题是分析人们的思维、情感、知觉、动机和行为如何受人与人之间相互作用的影响。本书由11位心理学研究者合力编撰而成，综合了社会心理学、进化心理学、发展心理学和临床心理学等多个分支的理念和研究成果。

在一次执行任务中，不小心中弹身亡，竟意外穿越，，还是穿越到被同一个夫君的其他小妾给卖了的倒霉女人身上，好不容易被救回去，不仅被这位相公嫌弃，还被其他女人欺负，他娶她，只是为了报复她罢了，可她莫羽，也不是等着被吃干抹净的主。无视嫌弃她，她不在乎，反倒让他方寸大乱。栽脏陷害她，她暗自偷换，让这些女人自食恶果。想折磨她，哼，笑话，谁折磨谁，还不一定呢？在明争暗斗的生活中，到底是谁先失了心，谁又为谁关上了心，当他看清一切，想要拉回她时，却又被卷入了另一个漩涡，江湖纷争，仇敌暗杀，宝物争夺，他最终能否如愿以偿找回她的心，而她又最终情归何处？

相信这些童话，不仅能给孩子们带来一次跨越国界、跨越时空的阅读体验，还能让孩子们真实地感受真、善、美，勇敢地面对困难和挫折，积极地思考和解决问题，大胆地展开想象……总之，这些经典童话中的可贵品质，会使孩子们的人格变得更健全，内心变得更强大，心性变得更随和。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

经人举报，洗浴城一夜查封，我父入狱，母亲同我举迁。那时尚小，我对父亲的入狱一概无知。后得知，父亲遭同行妒忌，故而锒铛入狱，我数次赴旧城一探究竟，内情未明。女友众多，自然少不了与情敌的明争暗斗，大小血拼无数，但我始终稳操胜券，征服她们，精彩无限，刺激不断。