宋一同主编

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

14岁少年岩晋迷落荒山，巧救灵狐，得隐居长须老者300年真气相传，25岁炼就不死不老仙身，山洞、海底、天空、随处入定。隐身、瞬移、穿墙、甚至时光倒退，身随意动四处飘飞无所不能。如何对外星美女藐动凡心，差点失去所有真气，回归凡人…m星球为得到他体内不老不死基因，将使出什么龌蹉卑鄙手段？其间坠入金三角收获时间禁止远古仙术…且看地球上唯一成神岩晋跌宕起伏的一生。

他是冷血帝少，她是落魄千金。她含冤入狱，他花心思为她洗清罪名，救她出狱。然而，出狱之后的她，只是从一个囚笼坠入另一个囚笼。她以为他将她留在身边，只是为了没休没止的侮辱她和折磨她。直到她费尽心思，终于离开了他，她才恍然大悟原来他一直都是她的避风港。多年后回归，她也发现，当年他的狂言，竟是真的承诺……

热血龙族，少年归来！这是地狱中的魔王们相互撕咬。铁剑和利爪撕裂空气，留下霜冻和火焰的痕迹，血液刚刚飞溅出来，就被高温化作血红色的蒸汽，冲击波在长长的走廊上来来去去，早已没有任何完整的玻璃，连这座建筑物都摇摇欲坠。

在最鼎盛时期，唐朝经济GDP高达世界总量的六成，领土面积是当今中国的两倍，300多个国家的人们怀着崇敬之心，涌入长安朝圣，2300多名诗人创造了无法逾越的文化盛世；然而事实上，如此繁荣的景象只持续了不到整个朝代一半的时间，大唐王朝的最后近百年间，连年内战，四处硝烟，黄河流域尸横遍野，千里无鸡鸣，万里无狗吠，落日的余辉下，是一望无际的地狱之国。翻开本书，中国历史上最著名的主角们：李渊、李世民、武则天、杨贵妃、唐明皇、李白、安禄山、黄巢……帝王将相，轮番上阵，诗人草寇，粉墨登场，紧锣密鼓，不容喘息，连演数场好戏：一场比一场令人血脉贲张！一场比一场起伏跌宕！一场比一场充满血腥和阴谋！

教育绝不是简单的知识传授，而是一个创造过程，是一个人的生命历程。因此，要与孩子的心灵进行沟通和碰撞；要研究孩子内化的过程与规律；要研究如何去激活知识；要研究方法，如何去启迪孩子等等。每个家长都应将教育视为孩子共同经历的精神生活过程，自我发现和探索真理的过程，以及生命活动和自我实现的方式。

一个人无论多么聪明，多么能干，背景条件多么好，如果不懂得如何做人、做事，那么他最终的结局将会是失败。做人、做事是一门艺术，更是一门学问。这本书从七个章节从做人做事的法则、对象、场合、技巧、扮演、处理这几个方面阐述了会做人，做好人，才能行得正、走得远，充分体现自我人生价值；能做事，做好事，把难办的事尽可能办好，才能创造骄人的成绩。

不喜欢看小说却有个死小说迷的闺蜜。当穿到闺蜜最近最喜欢看的小说里时。T_T，一秒释然，“还好没有系统，不然我都要不相信科学了。”穿到一具炮灰还是个丑八怪的身体上，T_T，一秒后“太好了！这么丑，肯定没人喜欢！”穿越……研究研究……嗯……还是去死比较好。 注意：女主有病！

一颗不起眼的黑色珠子，却是大陆上唯一的龙珠！薛云轩意外发现其中的秘密，得到无上功法《化龙诀》，从此开启逆天人生！点化水族，组建虾兵蟹将大军；逆转人道，成就最强龙王真身！神龙一朝腾起，必将主宰万妖，镇压天地！

朋友之上，恋人未满的两人，心和心的恰当的吻合，一段文字，上下不连贯，你能懂。困难总是用来分享的，挫折让彼此更了解，快乐总在做着乘法。比起灵魂的碰撞，我们更像在互补心的缺口。